Länger anhaltende Schulterschmerzen, Untersuchung ergab, dass die Halswirbelsäule ihre physiologische Krümmung verloren hat

Bei Herrn TVH (26 Jahre alt, arbeitet bei einem Technologieunternehmen in Ho-Chi-Minh-Stadt) wurde festgestellt, dass er die physiologische Krümmung seiner Halswirbelsäule verloren hat. Zu den Symptomen zählen anhaltende Schulterermüdung und dumpfe Schmerzen, die sich in den Kopf ausbreiten und sich insbesondere bei langem Sitzen oder Stress verschlimmern.

Báo Thanh niên•21/05/2025

Laut Herrn H. wirkten die Schmerzen dumpf und zunehmend stärker und beeinträchtigten den Schlaf, die Konzentration und die Arbeitsleistung. Er behandelte sich zu Hause mit Pflastern, Öl und Ruhe, aber es trat keine Besserung ein.

Es ist bekannt, dass Herr H. oft mehr als 8 Stunden am Tag sitzt und arbeitet, wobei der Computerbildschirm unterhalb der Augenhöhe angebracht ist, sein Hals nach vorne gebeugt ist und seine schlechte Haltung schon seit vielen Monaten anhält. Er hat außerdem die Angewohnheit, mit einem hohen Kissen zu schlafen und mit gebeugtem Hals auf der Seite zu liegen.

Nach der Untersuchung und Röntgenaufnahme zeigten die Ergebnisse, dass die Halswirbelsäule von Herrn H. ihre physiologische Krümmung (auch als gerader Hals bekannt) vollständig verloren hatte, was dazu führte, dass die Halswirbel fast vertikal standen, anstatt die normale Krümmung nach vorne aufzuweisen.

Đau mỏi vai kéo dài, đi khám thấy cột sống cổ mất độ cong sinh lý - Ảnh 1. — Schulterschmerzen und der vollständige Verlust der physiologischen Krümmung der Halswirbelsäule sind heutzutage weit verbreitete Erkrankungen.

Dr. Ngo Thi Kim Oanh, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Akupunktur und Gesundheitsfürsorge am Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, Campus 3, sagte: „Bei gesunden Erwachsenen ist die Halswirbelsäule leicht nach vorne gekrümmt. Geht diese Krümmung verloren, wird die Wirbelsäule kerzengerade, was den Druck auf Bandscheiben, Gelenke, Bänder und Nackenmuskulatur erhöht. Langfristig kann dies zu frühzeitiger Degeneration, Bandscheibenvorfällen, Nervenwurzel- oder Rückenmarkskompression führen, was Schmerzen, Taubheitsgefühle in den Händen, Schwindel und sogar Muskelschwäche verursacht.“ Die Folgen sind nicht zu übersehen

Nach der Beurteilung des Ausmaßes der Verletzung wurde Herr H. mit Methoden der traditionellen und nicht-traditionellen Medizin behandelt, kombiniert mit Rehabilitationsmaßnahmen, darunter:

Akupunktur – Elektroakupunktur – Hydroakupunktur : Hilft, Muskelsteifheit zu reduzieren und die Durchblutung im Nacken- und Schulterbereich zu verbessern.

Traktion der Halswirbelsäule mit Maschine : Stellt die physiologische Krümmung wieder her.

Massage, Akupressur, Infrarotstrahlung : Unterstützt die Schmerzlinderung und Muskelentspannung.

Physiotherapie und Gesundheitsübungen : Sitz-, Liege- und Arbeitshaltung anpassen.

Nach einer dreiwöchigen Behandlung waren die Schmerzen von Herrn H. deutlich gelindert.

- Ảnh 2. — Der Verlust der physiologischen Krümmung des Halses verursacht nicht nur Schmerzen, sondern birgt auch viele potenzielle neurologische Risiken wie Schlafstörungen.

Neurologische und muskuloskelettale Risiken

Laut Dr. Kim Oanh verursacht der Verlust der physiologischen Krümmung des Halses nicht nur Schmerzen, sondern birgt auch zahlreiche potenzielle Risiken für die Nerven und den Bewegungsapparat, wie zum Beispiel:

Chronische Nacken- und Schulterschmerzen.

Nervenwurzelkompression, die Taubheitsgefühle im Arm verursacht.

Kopfschmerzen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen.

Frühzeitige Degeneration der Wirbelsäule, Risiko eines Bandscheibenvorfalls in der Halswirbelsäule.

Schlafstörungen, verminderte Arbeitsleistung.

Wenn die Krankheit nicht umgehend behandelt wird, kann sie sich zu einem ernsten Zustand entwickeln, der eine Operation oder eine langfristige Rehabilitation erforderlich macht.

Die Halswirbelsäule verliert ihre physiologische Krümmung.

Ärzte warnen außerdem davor, dass der Verlust der Nackenkrümmung keine Erkrankung älterer Menschen mehr sei, sondern sich aufgrund einer sitzenden Lebensweise und der Abhängigkeit von elektronischen Geräten auch bei 20- bis 35-Jährigen ausbreite. Um die Gesundheit junger Menschen zu schützen, müssen sie daher:

Selbstkontrolle der Arbeitshaltung : Bildschirm auf Augenhöhe, Nacken nicht zu lange beugen.

Beweglichkeit erhalten : Durch Dehnübungen stärken Sie die Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur.

Machen Sie regelmäßig Pausen : Wechseln Sie mindestens alle 30–45 Minuten die Position.

Wählen Sie das richtige Kissen : Nicht zu hoch oder zu hart.

Quelle: https://thanhnien.vn/dau-moi-vai-keo-dai-di-kham-thay-cot-song-co-mat-do-cong-sinh-ly-185250520233114009.htm