Blutdruck im Griff behalten – gesund bleiben

Bluthochdruck ist die häufigste chronische Erkrankung bei älteren Menschen. Obwohl er oft nur wenige Symptome verursacht, kann er leicht zu gefährlichen Komplikationen führen. Daher hat der Gesundheitssektor in den letzten Jahren die Behandlung und das Management von Bluthochdruck verstärkt gefördert, um ältere Menschen bei der regelmäßigen Blutdruckmessung und -kontrolle zu unterstützen und so ihre Lebensqualität zu verbessern.

Ältere Menschen in der Gemeinde Thai Binh werden in der Gesundheitsstation der Gemeinde untersucht und auf Bluthochdruck gescreent.

Trotz seines hohen Alters geht Herr Nong Van Hoi, 78 Jahre alt, aus Block 7 im Stadtteil Dong Kinh, immer noch jeden Monat zur Blutdruckkontrolle und um seine Medikamente zu bekommen. Herr Hoi erzählt: „Vor über acht Jahren wurde bei mir Bluthochdruck diagnostiziert. Dank der Anweisungen des Arztes in der Station, regelmäßig Medikamente einzunehmen, Sport zu treiben und mich salzarm zu ernähren, ist mein Blutdruck stabil, ich bin gesund und habe weniger Kopfschmerzen als früher.“

Neben Herrn Hoi werden im Bezirk Dong Kinh derzeit fast 500 ältere Menschen wegen Bluthochdruck in der Gesundheitsstation betreut. Ende Oktober 2025 organisierte die Gesundheitsstation kostenlose Gesundheitschecks für über 400 ältere Menschen und stellte dabei fest, dass fast die Hälfte von ihnen an Bluthochdruck litt. Die meisten der Betroffenen führen ein Blutdrucktagebuch und erhalten regelmäßig Medikamente in der Gesundheitsstation.

Dr. Phung Bach Ve, Leiter der Gesundheitsstation im Bezirk Dong Kinh, erklärte: „Früher waren viele ältere Menschen skeptisch und kamen erst zur Station, wenn sie starke Symptome hatten. Dank des Programms zur Bekämpfung nichtübertragbarer Krankheiten können die Menschen nun kostenlos ihren Blutdruck messen lassen. Die Krankheit wird frühzeitig erkannt und umgehend behandelt, wodurch Komplikationen minimiert werden.“

Seit Anfang 2025 werden in der gesamten Provinz über 23.800 Menschen mit Bluthochdruck betreut, die meisten davon über 60 Jahre alt. Das Gesundheitsministerium der Provinz hat in den letzten Jahren die zentralen Leitlinien und die Entwicklungen der Krankheit regelmäßig aktualisiert, um die regionalen Gesundheitszentren und Gemeinde-/Stadtteilgesundheitsstationen anzuweisen, die Vorsorgeuntersuchungen zu intensivieren, die Patientenakten zu verwalten, Patienten an regelmäßige Kontrolluntersuchungen zu erinnern und die Medikamenteneinnahme zu überprüfen. Zudem wird eine Software zur regelmäßigen Überwachung eingesetzt, um Behandlungsverläufe frühzeitig zu erkennen und anzupassen. In Zusammenarbeit mit Behörden und Organisationen werden Aufklärungskampagnen durchgeführt, um die Bevölkerung zu befähigen, Krankheiten aktiv vorzubeugen.

Bislang verfügen alle 65 Gesundheitsstationen in den Gemeinden und Stadtteilen der Provinz über Aufzeichnungen zur Behandlung von Patienten mit Bluthochdruck und aktualisieren regelmäßig die entsprechenden Indizes und Behandlungspläne. Jedes Jahr organisieren die regionalen Gesundheitszentren und die Gesundheitsstationen in den Gemeinden und Stadtteilen Gesundheitschecks für ältere Menschen in der Region. Im Durchschnitt nehmen jährlich rund 50.000 ältere Menschen an diesen regelmäßigen Gesundheitschecks und Blutdruckuntersuchungen teil.

Gleichzeitig haben Gesundheitseinrichtungen ihre Kommunikationsmaßnahmen verstärkt, um Verhaltensänderungen und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Sie ermutigen die Bevölkerung, ihren Blutdruck zu Hause über Lautsprecher, soziale Netzwerke und Dorfversammlungen zu messen. Die Aufklärung über und die Behandlung von Bluthochdruck werden zudem von Gesundheitsstationen in Verbindung mit regelmäßigen Gesundheitschecks, Impfungen, Altenpflege, Ernährungsberatung und Rehabilitationsmaßnahmen integriert.

Durch Vorsorgeuntersuchungen in der Bevölkerung steigt die Zahl älterer Menschen mit Bluthochdruck tendenziell an, hauptsächlich aufgrund einer salzreichen Ernährung und Bewegungsmangel. Frau Le Thi Kieu Oanh, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Prävention nichtübertragbarer Krankheiten und Ernährung im Provinzialzentrum für Krankheitskontrolle, empfiehlt: Um den Blutdruck stabil zu halten, sollten ältere Menschen weniger Salz zu sich nehmen, verarbeitete Lebensmittel meiden, ein gesundes Gewicht halten und sich leicht bewegen, zum Beispiel durch Spaziergänge und tägliches Yoga. Es ist wichtig, die Medikamente regelmäßig und nach ärztlicher Anweisung einzunehmen und die Einnahme nicht eigenmächtig zu beenden, nur weil man sich besser fühlt.

Zukünftig wird der Gesundheitssektor der Provinz das Modell des chronischen Krankheitsmanagements in der Bevölkerung weiter ausbauen. Dazu gehören regelmäßige Gesundheitschecks für ältere Menschen, eine verstärkte Ernährungsberatung und die Förderung geeigneter körperlicher Betätigung. Gleichzeitig wird jeder Familie empfohlen, ein Blutdruckmessgerät für den Heimgebrauch anzuschaffen, um frühzeitig Blutdruckschwankungen zu erkennen und älteren Menschen zu helfen, ihren Blutdruck zu kontrollieren, gesund zu leben und ihren Lebensabend in vollen Zügen zu genießen.

Quelle: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html