Menschen bewegen sich im heißen Wetter von Ho-Chi-Minh-Stadt – Foto: DUYEN PHAN
MSc. Pham Thi Uyen Nhi, stellvertretende Leiterin der Abteilung für allgemeine Planung am Dermatologischen Krankenhaus von Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass das heiße Wetter im Süden auch die Jahreszeit sei, in der Hautkrankheiten zunahmen. Das Dermatologische Krankenhaus von Ho-Chi-Minh-Stadt empfängt täglich fast hundert Patienten mit Hautinfektionen zur Untersuchung.
Diese Patienten leiden an Krankheiten wie infektiöser Dermatitis, Furunkeln, Impetigo, Hautpilz, Kleienpilzflechte, Zellulitis usw. Darüber hinaus gibt es noch weitere Krankheiten, die während der heißen Jahreszeit auftreten, wie Sonnenbrand und Sommersprossen.
Laut Dr. Uyen Nhi gibt es viele Gründe, warum Menschen während der heißen Jahreszeit anfällig für Hautkrankheiten sind. Insbesondere die UV-Strahlen im Sonnenlicht sind die Hauptursache für viele Hautkrankheiten, darunter Sonnenbrand, Hautalterung, Melasma und Hautkrebs.
UV-Strahlen können die Kollagen- und Elastinstruktur der Haut zerstören, wodurch die Haut faltig, schlaff und weniger elastisch wird. UV-Strahlen können auch die Melaninproduktion anregen, was zu Melasma und Sommersprossen führt.
Bei heißem Wetter wird viel Schweiß abgesondert, was ein günstiges Klima für die Vermehrung von Bakterien und Pilzen schafft und Hautkrankheiten wie Akne, Dermatitis und Windelausschlag verursacht. Schweiß kann der Haut außerdem Feuchtigkeit entziehen, wodurch sie sich trocken und juckend anfühlt.
Auch Insekten wie Mücken, Ameisen, Bienen usw. sind bei heißem Wetter aktiv und verursachen Juckreiz, Schwellungen und allergische Kontaktdermatitis, die manchmal zu einer Infektion führen.
Außerdem neigen viele Menschen aufgrund des heißen Wetters dazu, große Mengen an Sonnenschutzmitteln, Hautcremes und Kosmetika zu verwenden, wodurch die Haut stickig wird und zu Akne und Reizungen neigt.
Dr. Uyen Nhi weist darauf hin, dass Sie bei ungewöhnlichen Anzeichen auf der Haut einen Dermatologen aufsuchen sollten, um eine Diagnose und entsprechende Behandlung zu erhalten. Führen Sie keine Selbstdiagnose oder -behandlung durch, da dies die Krankheit verschlimmern kann.
An diesen heißen Tagen ist es wichtig, Ihre Haut sauber und trocken zu halten. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte, die für Ihren Hauttyp und -zustand geeignet sind. Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Hautreizstoffe wie Alkohol, Duftstoffe oder Parabene enthalten. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, indem Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher verwenden.
Darüber hinaus müssen Sie sich nährstoffreich ernähren und viel grünes Obst und Gemüse zu sich nehmen. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser, schlafen Sie ausreichend und bleiben Sie geistig entspannt. Vermeiden Sie Anspannung und Stress.
Kratzen oder reiben Sie die betroffene Hautstelle nicht. Vermeiden Sie den Kontakt mit Hautallergenen, tragen Sie trockene Kleidung und achten Sie auf Sauberkeit, wenn Sie stark schwitzen.
Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung
Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung, insbesondere während der Sonnenstunden zwischen 10 und 16 Uhr. Beim Ausgehen müssen Sie Ihre Haut sorgfältig mit Kleidung, breitkrempigen Hüten und Sonnenbrillen schützen. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und tragen Sie alle 2 Stunden erneut auf.
Baden Sie regelmäßig mit kaltem, nicht zu heißem Wasser. Verwenden Sie milde Duschgelprodukte, die keine scharfen Reinigungsmittel enthalten. Tupfen Sie die Haut nach dem Baden trocken und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, damit sie weich bleibt.
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