Wie trainiert man, wenn es heiß ist?

Hanoi Am Ende der Unterrichtsstunde gab sich Trainer Ta Dinh Thai, 43 Jahre alt, eine halbe Stunde Zeit zum Üben und bewunderte jede Muskeldefinition im Spiegel. Der Raum ist etwa 30 Quadratmeter groß, aber überall sind Spiegel angebracht, die es den Praktizierenden erleichtern, ihren eigenen Trainingsprozess zu beobachten und zu verfolgen. Auch der Blick in den Spiegel gehört zu Herrn Thais täglicher Gewohnheit, „sowohl um Fehler zu erkennen als auch zu korrigieren...“

Der vollständige Name darf nicht leer bleiben Das Geburtsdatum hat nicht das richtige Format E-Mail ungültig machen Die Telefonnummer hat nicht das richtige Format Die Adresse darf nicht leer bleiben Das Prüfungsdatum hat nicht das richtige Format Wählen Sie einen Ort für die ärztliche Untersuchung TAM ANH Allgemeines Krankenhaus Hanoi 108 Hoang Nhu Tiep Street, Bo De Ward, Bezirk Long Bien, Hanoi Hotline – 1800 6858 TAM ANH General Hospital, HCMC 2B Pho Quang, Bezirk 2, Bezirk Tan Binh, HCMCHotline – 0287 102 6789 * Gesundheitsprobleme müssen untersucht werden Der Inhalt darf nicht...

Der frühere Weltranglistenerste Dick Jaspers lobte den Sieg Vietnams über Spanien im dramatischen Weltfinale der Dreiband-Karambolage. Phuong Vinh erzielte die Punkte, die über die Meisterschaft entschieden. Zum ersten Mal in der Geschichte des Turniers erreichte das Endspiel im Tiebreak einen Stand von 3:14, was bedeutete, dass beide Teams die Chance hatten, einen entscheidenden Punkt für den Gewinn der Meisterschaft zu erzielen. Vietnam verpasste zwei Chancen, dann kam...

Die Künstlerin Françoise Gilot – ihre Ex-Geliebte, die 40 Jahre jünger als Picasso war – wurde einst von der Künstlerin an ihrer Karriere in Frankreich gehindert, sodass sie nach Amerika gehen musste, um weiter zu malen. Laut Beauxarts wird die Ausstellung Françoise Gilot am 12. März eröffnet und voraussichtlich ein Jahr im Picasso-Museum (Frankreich) dauern. Das Thema konzentriert sich auf Gilots Malerkarriere und seine enge Beziehung zu einer Gruppe zeitgenössischer abstrakter Künstler ...

ChatGPT wird nicht nur wie in der Vorperiode zum Verfassen von E-Mails, zum Korrigieren der Rechtschreibung oder zum Rechnen genutzt, sondern auch der Einsatz künstlicher Intelligenz (KI) in vietnamesischen Unternehmen wird nach und nach professioneller. Um herauszufinden, ob die Grillenherde gestresst ist oder nicht, begann Cricket One – der größte Grillenproteinproduzent in Südostasien mit einer Farm in Binh Phuoc – seit 2019 nach Möglichkeiten zur Nutzung künstlicher Intelligenz (KI) zu suchen. Dieses Unternehmen investierte Kapital in ein Startup Projekt...

Meeresquallen sind Mollusken mit weichem Körper, eine reichhaltige Nahrungsquelle aus dem Meer, die sich leicht zu einem köstlichen Gericht zubereiten lassen, das viele Menschen lieben. Quallen gibt es in Vietnam in großer Zahl und sie haben einen hohen Nährwert. In 100 g Quallen sind 12,3 g Protein, 0,1 g Fett, 3,9 g Zucker, 182 mg Kalzium, 9,5 mg Eisen und 132 mg Jod enthalten. Quallen sind reich an Proteinen, reich an Antioxidantien, insbesondere Quallen enthalten Omega 3 und Omega 6, Pholyphenol, trägt dazu bei, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern ...

2 gesunde Frühstücksgerichte...

1. Wichtige Nährstoffe in Knochenbrühe Knochenbrühe oder...

Erdbeeren, Blaubeeren, Bohnen und Joghurt wirken entzündungshemmend und sind bei regelmäßigem Verzehr gut für Menschen mit Arthritis. Zu den Arthritis-Symptomen gehören häufig Schwellungen, Schmerzen, Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit. Die Krankheit ist die Folge einer Gelenkabnutzung im Laufe der Zeit. Arthritis kann auch durch eine Autoimmunerkrankung verursacht werden, bei der das körpereigene Immunsystem Gelenkgewebe angreift. Hier sind...

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Laut Herrn Trinh Ngoc Hiep, dem stellvertretenden Direktor des Gesundheitsministeriums von Khanh Hoa, haben die Fachbehörden der Abteilung der Untersuchungsbehörde Daten und Informationen zu Patientenproben zur Verfügung gestellt. „Die Abteilung wird sich auch mit dem Volkskomitee abstimmen.“ Die Stadt Nha Trang ist in der Verwaltung Abwicklung des Shops. Nach diesem Vorfall, sowie...

Fortsetzung der glorreichen revolutionären Tradition, des Geistes des „Hinterhergehens, Vorwärtsgehens“ sowie der Errungenschaften, die nach 20 Jahren der Wiederherstellung der Provinz, des Parteikomitees, der Regierung und der Menschen aller ethnischen Gruppen in der Provinz Dak Nong mit Ambitionen erzielt wurden und große Entschlossenheit, Tapferkeit und Energie, zusammen mit Solidarität und Konsens werden ...

(Bqp.vn) – Während der Durchführung der Friedensmission der Vereinten Nationen in Bambari im Rahmen der Mission der Zentralafrikanischen Republik (MINUSCA) wurde Oberstleutnant Nguyen Van Hien – ein Beamter des Büros des Ministeriums für Nationale Verteidigung – zum gewählten Beamten ernannt sich der Friedenstruppe der Vereinten Nationen anzuschließen - versuchte, alle Schwierigkeiten zu überwinden ...

(Bqp.vn) – Anlässlich des 93. Jahrestages der Gründung der Kommunistischen Jugendunion Ho Chi Minh (26. März 3 – 1931. März 26), General Phan Van Giang, Mitglied des Politbüros, stellvertretender Sekretär des Zentralen Militärs Die Kommission und der Verteidigungsminister schickten ein Glückwunschschreiben an alle Offiziere, Gewerkschaftsmitglieder und Jugendlichen des Militärs...