Was an einem Tag ein Männerbad ist, wird am nächsten Tag zu einem Frauenbad und umgekehrt, ist eines der Dinge, die Besucher wissen sollten, wenn sie in einem Onsen in Japan baden.
Onsen ist eine andere Bezeichnung für heiße Quellen. Japan, ein Land mit vielen aktiven Vulkanen, verfügt über zahlreiche natürliche heiße Quellen. Heiße Mineralbäder gelten als gesundheitsfördernd und helfen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, Blutergüsse zu reduzieren, die Haut zu verschönern und Hautkrankheiten vorzubeugen. Darüber hinaus wirkt das Einweichen in Onsen auch beruhigend und hilft nach einem stressigen Arbeitstag zu entspannen. Aus diesem Grund befinden sich Onsen in Japan hauptsächlich in ländlichen Gebieten, wo die Menschen sich entspannen und erholen können.
Ein Onsen-Bad im Freien mit herrlichem Blick auf die Berge in einem Resort in der Präfektur Fukushima. Foto: Onyado Toho
In Japan gibt es zwei Arten von Onsen: Außen- und Innen-Onsen. Viele kombinieren sie mittlerweile, um den Besuchern ein abwechslungsreicheres Erlebnis zu bieten. Onsen-Einrichtungen werden in der Regel von lokalen oder privaten Organisationen betrieben, meist Hotels, Ryokan (traditionelle Gasthäuser) oder private Gasthöfe (Minshuku).
Einige Informationen wurden von Herrn Nguyen Bui Thang, einem auf Japan spezialisierten Reiseleiter, Mitgliedern der Tourismusbörse von Fukushima, wo es viele Onsen-Bäder gibt, und den tatsächlichen Erfahrungen von VnExpress- Reportern eingeholt.
Rituale vor dem Baden im Onsen
Sauberes Bad
In den meisten Onsen-Anlagen müssen Besucher vor dem Betreten der heißen Quellen mit Leitungswasser und Seife duschen. Die Bäder sind in der Regel mit Shampoo, Spülung und Duschgel ausgestattet (Sie können auch Ihr eigenes mitbringen). Achten Sie darauf, beim Duschen nicht zu stehen und andere nicht mit Wasser zu bespritzen. Laufen Sie nicht im Bad herum.
Zieh alle deine Kleider aus
In den meisten Onsens müssen Badegäste ihre gesamte Kleidung, einschließlich Badeanzüge, ablegen. Draußen gibt es separate Schließfächer zur Aufbewahrung von Gegenständen. Die Badebereiche sind für Männer und Frauen getrennt. Dies dient dazu, das Wasser so sauber wie möglich zu halten und die Gleichberechtigung aller zu gewährleisten. Bitte bringen Sie keine Wertgegenstände mit.
Keine Fotos
In japanischen Onsens ist das Mitbringen von Telefonen oder Aufnahmegeräten aus Datenschutzgründen strengstens verboten. Wenn Sie Fotos von der umliegenden Landschaft machen möchten, sollten Sie sich vorher an das Personal wenden.
Trinken Sie keinen Alkohol
Onsen-Badenden wird empfohlen, vor dem Baden keinen Alkohol zu trinken, da ein längerer Aufenthalt im betrunkenen Zustand gesundheitsschädlich sein und den Blutdruck erhöhen kann. Auch bei Krankheit, Infektionskrankheit oder Viruserkrankung sollte man nicht in heißen Quellen baden, um eine Verbreitung der Krankheit zu vermeiden.
Manche Orte verbieten Menschen mit Tätowierungen
Früher galten Menschen mit Tätowierungen in Japan als Mitglieder von Gangs oder kriminellen Banden. Diese Regel ist heute diskriminierend, dennoch ist in einigen traditionellen Onsen Tätowierungen der Zutritt verboten. Andere verlangen, dass Tätowierungen abgedeckt werden.
Badebereich im Onsen. Foto: JAL
Hinweise zum Baden im Onsen
Am Strand können Sie Ihren Körper mit einem kleinen Handtuch bedecken, legen Sie es aber nicht ins heiße Wasser. Wenn Sie in den Pool steigen, sollten Sie sich ein Handtuch über den Kopf legen, das hilft auch, die Körpertemperatur zu senken.
Die Temperatur in den meisten Onsens liegt bei etwa 40 Grad Celsius oder mehr. Nehmen Sie sich Zeit, Ihren Körper an die Umgebung und die Temperatur zu gewöhnen, indem Sie Ihre Füße einweichen und anschließend Ihre Waden einige Minuten entspannen, damit sich Ihr Körper an den Temperaturunterschied gewöhnen kann, bevor Sie Ihren ganzen Körper einweichen.
Jedes Becken hat eine bestimmte Temperatur. Wenn Ihnen ein Becken nicht gefällt, können Sie in ein anderes wechseln. Jedes Becken hat eine deutlich gekennzeichnete Wassertemperatur. Das Einmischen von anderem Wasser ist nicht gestattet.
Baden Sie nicht zu lange, da dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann, insbesondere in Außenpools.
Im Bad ist Schrubben nicht gestattet.
Traditionelle Onsen-Bereiche. Foto: Japan Travel
Nach dem Onsen-Bad
Nach dem Aufenthalt in einem Onsen sollten Sie nicht erneut baden, da die Japaner glauben, dass die Mineralien eine wohltuende Wirkung auf den Körper haben. Sollten Sie sich jedoch unwohl und unsicher fühlen, können Sie nach Belieben baden.
Baden in einem Onsen kann dehydrierend wirken. Vergessen Sie nicht, Ihren Flüssigkeitshaushalt nach dem Bad mit warmem Tee, Milch, Softdrinks oder traditionellen japanischen Getränken wie Sake und Snacks aufzufüllen.
Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Baden gründlich ab und vermeiden Sie, dass Wasser auf dem Boden zurückbleibt.
Einige Besonderheiten von Onsen-Bädern
Viele Onsen-Bereiche haben unterschiedliche Inneneinrichtungen für Männer (blaue Vorhänge) und Frauen (rote Vorhänge). Daher wechselt der Besitzer täglich die männliche und weibliche Beschilderung. Wenn Besucher zwei aufeinanderfolgende Tage bleiben, kennen sie den gesamten Badebereich, was ihre Neugier befriedigt und Langeweile vorbeugt.
Onsen-Resorts bieten oft Yukata – traditionelle japanische Kleidung. Gäste können sie vom Zimmer bis zum Pool tragen und nach dem Baden wieder anziehen. Beachten Sie, dass der Standard-Yukata mit der rechten Seite nach unten und der linken Seite nach oben getragen wird. Jedes Zimmer verfügt in der Regel über genügend Yukata für Männer und Frauen in unterschiedlichen Farben.
Normale Badehäuser verfügen über Dampfbäder, die nur am späten Nachmittag geöffnet sind.
Linh Huong
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