Dass an einem Tag das Männerbad zum Frauenbad wird und umgekehrt, ist eine der Sachen, die Besucher wissen sollten, wenn sie in einem Onsen in Japan baden.
Onsen ist eine andere Bezeichnung für heiße Quelle. Als Land mit vielen aktiven Vulkanen verfügt Japan über zahlreiche natürliche heiße Quellen. Heiße Mineralbäder gelten als gesund, da sie Muskel- und Gelenkschmerzen lindern, Blutergüsse reduzieren, die Haut verschönern und Hautkrankheiten vorbeugen. Darüber hinaus hat das Einweichen in einem Onsen-Bad auch eine stressabbauende Wirkung und hilft Ihnen, nach stressigen Arbeitstagen zu entspannen. Dies ist auch der Grund, warum sich Onsen in Japan hauptsächlich in ländlichen Gebieten befinden, wo die Menschen sich gut entspannen und ausruhen können.
Ein Onsen-Bad im Freien mit wunderschöner Aussicht auf die Berge in einem Resort in der Präfektur Fukushima. Foto: Onyado Toho
In Japan gibt es zwei Arten von Onsen: im Freien und drinnen. Viele Orte werden jetzt zusammengeführt, um Besuchern ein intensiveres Erlebnis zu bieten. Onsen-Bereiche werden normalerweise unter lokaler oder privater Leitung betrieben, normalerweise sind es Hotels, Ryokan (traditionelle Gasthäuser) oder private Gasthäuser (Minshuku).
Einige Informationen wurden von Herrn Nguyen Bui Thang, einem auf Japan spezialisierten Reiseleiter, Mitgliedern der Tourismusbörse von Fukushima, wo es viele Onsen-Bäder gibt, und den tatsächlichen Erfahrungen von VnExpress- Reportern eingeholt.
Rituale vor dem Baden im Onsen
Sauberes Bad
In den meisten Onsen-Einrichtungen müssen Besucher vor dem Betreten des Whirlpools mit Leitungswasser und Seife duschen. Die Duschbereiche sind normalerweise gut mit Shampoo, Spülung und Duschgel ausgestattet (Sie können auch Ihr eigenes mitbringen). Achten Sie darauf, beim Duschen nicht zu stehen und vermeiden Sie, andere mit Wasser zu bespritzen. Kein Rennen im Badezimmer.
Zieh alle deine Kleider aus
In den meisten Onsens müssen die Badenden sämtliche Kleidungsstücke, einschließlich Badeanzüge, ausziehen. Zur Aufbewahrung stehen im Außenbereich separate Schließfächer zur Verfügung. Diese Orte verfügen alle über getrennte Badebereiche für Männer und Frauen. Ziel ist es, das Wasser sauber zu halten und fair zu allen zu sein. Hinweis: Bringen Sie keine Wertgegenstände mit.
Keine Fotos gemacht
Um die Privatsphäre zu gewährleisten, ist es in japanischen Onsens strengstens verboten, Telefone oder Aufnahmegeräte mitzubringen. Wenn Sie Bilder der umgebenden Landschaft machen möchten, sollten Sie vorher das Personal konsultieren.
Trinken Sie keinen Alkohol
Onsen-Badenden wird geraten, vor dem Baden keinen Alkohol zu trinken, da ein längerer Aufenthalt im heißen Wasser im betrunkenen Zustand gesundheitsschädlich sein und den Blutdruck erhöhen kann. Wenn Sie krank sind, an einer Infektionskrankheit oder einer Viruserkrankung leiden, sollten Sie nicht in heißen Quellen baden, um eine Verbreitung der Krankheit zu vermeiden.
Manche Orte verbieten Menschen mit Tätowierungen
In der Vergangenheit galten Tätowierungen in Japan als Bandenmitglieder oder Personen mit kriminellen Verbindungen. Diese Regel ist diskriminierend, dennoch ist in einigen traditionellen Onsen Menschen mit Tätowierungen der Zutritt verboten. Andere erfordern das Bedecken des Körperteils mit der Tätowierung.
Badebereich im Onsen. Foto: JAL
Hinweise zum Baden im Onsen
Sie können Ihren Körper am Ufer mit einem kleinen Handtuch bedecken, lassen Sie das Handtuch jedoch nicht in den Whirlpool fallen. Beim Betreten des Pools sollten Sie ein Handtuch auf dem Kopf tragen, es hilft auch, die Körpertemperatur zu senken.
Die Temperatur der meisten Onsen-Becken liegt bei etwa 40 Grad Celsius oder mehr. Gewöhnen Sie Ihren Körper langsam an die Umgebung und Temperatur, indem Sie Ihre Füße einweichen und dann Ihre Waden einige Minuten lang entspannen, damit sich Ihr Körper an den Temperaturunterschied anpassen kann, bevor Sie Ihren ganzen Körper einweichen.
Jeder Wassertank hat eine bestimmte Temperatur. Wenn Ihnen dieser Tank nicht gefällt, können Sie zu einem anderen Tank wechseln. Jeder Tank hat eine deutlich gekennzeichnete Wassertemperatur. Den Badegästen ist es nicht gestattet, dem Becken anderes Wasser hinzuzufügen.
Baden Sie nicht zu lange, da dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann, insbesondere in Außenpools.
Im Bad ist Schrubben nicht gestattet.
Traditionelle Onsen-Bereiche. Foto: Japan Travel
Nach dem Onsen-Bad
Nach dem Aufenthalt in einem Onsen sollten Sie nicht noch einmal baden, da die Japaner glauben, dass die Mineralien eine gute Wirkung auf den Körper haben. Wenn Sie sich jedoch unwohl und unsicher fühlen, können Sie nach Belieben duschen.
Das Baden in einem Onsen kann zu Dehydrierung führen. Vergessen Sie nicht, nach dem Baden für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen, indem Sie warmen Tee, frische Milch, Erfrischungsgetränke oder traditionelle japanische Getränke wie Sake und Snacks trinken.
Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Baden gründlich ab und vermeiden Sie, dass Wasser auf dem Boden zurückbleibt.
Einige Besonderheiten von Onsen-Bädern
Viele Onsen-Bereiche haben unterschiedliche Innendesigns für Männer (grüne Vorhänge) und Frauen (rote Vorhänge). Der Besitzer wechselt also jeden Tag das männliche gegen das weibliche Nummernschild. Bei einem Aufenthalt von zwei aufeinanderfolgenden Tagen kennen die Besucher das gesamte Badegebiet, um ihre Neugier zu befriedigen und Langeweile zu vermeiden.
Onsen-Resorts bieten oft Yukata an – traditionelle japanische Kleidung. Gäste können sie vom Zimmer bis zum Pool tragen und nach dem Baden wieder anziehen. Beachten Sie, dass der Standard-Yukata mit der rechten Seite nach unten und der linken Seite nach oben getragen wird. In jedem Raum gibt es normalerweise genügend Yukatas für Männer und Frauen in unterschiedlichen Farben.
Normale Badehäuser verfügen über Dampfbäder, die nur am späten Nachmittag geöffnet sind.
Linh Huong
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