Obwohl Zuckerrohrsaft äußerst gesundheitsfördernd ist, ist er für manche Menschen ein schädliches Getränk.
Menschen mit einem schwachen Darm, Blähungen und Durchfall sollten nicht regelmäßig Zuckerrohrsaft trinken. Foto: Rawpressery.
Im Sommer ist Zuckerrohrsaft ein beliebtes Erfrischungsgetränk. Allerdings gibt es immer noch „Tabus“ beim Trinken von Zuckerrohrsaft, wenn man ihn auf die falsche Weise trinkt. Nachfolgend sind die schädlichen Auswirkungen von Zuckerrohrsaft aufgeführt, wenn er nicht richtig getrunken wird.
4 Gruppen von Menschen, die Zuckerrohrsaft trinken, können gesundheitsschädlich sein
Trinken Sie keinen Zuckerrohrsaft, während Sie bestimmte Medikamente einnehmen.
Policosanol im Zuckerrohrsaft trägt dazu bei, den schlechten Cholesterinspiegel im Körper zu senken und beugt so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Wenn Sie jedoch Medikamente wie Nahrungsergänzungsmittel oder Antikoagulanzien einnehmen, sollten Sie keinen Zuckerrohrsaft trinken. Diese Medikamente beeinträchtigen die Wirkung von Policosanol und machen dessen Anwendung nutzlos.
Menschen mit einem schwachen Darm oder Blähungen sollten nicht regelmäßig Zuckerrohrsaft trinken.
Zuckerrohrsaft ist kalt und hat einen sehr hohen Zuckergehalt, daher sollten Menschen mit einem schwachen Darm, Blähungen und Durchfall Zuckerrohrsaft nicht regelmäßig zu sich nehmen. Auch wegen des hohen Zuckergehalts führt das Trinken von zu viel Zuckerrohrsaft aufgrund von überschüssiger Energie zu Fettleibigkeit.
Trinken Sie keinen Zuckerrohrsaft, wenn Sie abnehmen möchten
Nach Untersuchungen von Wissenschaftlern macht Zucker 70 % der Nährstoffe im Zuckerrohrsaft aus, der Rest sind Fett, Eiweiß und Stärke. Daher liefert Zuckerrohrsaft viel Energie und Nährstoffe und kann leicht zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen. Auch Menschen, die abnehmen möchten, und Menschen mit Diabetesrisiko sollten auf den Genuss von Zuckerrohrsaft verzichten.
Zuckerrohrsaft ist äußerst gesund, aber für vier Personengruppen äußerst giftig. Foto: VTC News.
Während der Schwangerschaft nicht zu viel verwenden
Um die morgendliche Übelkeit zu lindern, greifen viele schwangere Frauen oft zu Zuckerrohr als Snack. Ernährungswissenschaftlern zufolge müssen schwangere Frauen viele Nährstoffe aus verschiedenen Nahrungsmitteln zu sich nehmen, wobei Zuckerrohrsaft hauptsächlich aus Zucker besteht.
Der übermäßige Konsum von Zucker während der Schwangerschaft erhöht das Risiko einer Schwangerschaftsdiabetes und beeinträchtigt die Gesundheit von Mutter und Kind.
Hinweise zum Trinken von Zuckerrohrsaft
Trinken Sie Zuckerrohrsaft, der lange im Kühlschrank aufbewahrt wurde
Viele Menschen kaufen Zuckerrohrsaft, trinken ihn aber nicht sofort, sondern lagern ihn oder lassen ihn im Kühlschrank abkühlen. Eine zu lange Lagerung von Zuckerrohrsaft im Kühlschrank kann zu Verdauungsstörungen und Durchfall führen.
Der Grund dafür ist, dass Zuckerrohrsaft, der zu lange im Kühlschrank steht oder unter ungeeigneten Bedingungen gelagert wird, ein günstiges Umfeld für das Wachstum pathogener Mikroorganismen schafft, was leicht zu Durchfall und Lebensmittelvergiftungen führen kann.
anfällig für Infektionen
Die Reinigung von Zuckerrohr, Pressen und Behältern erfolgt oft nicht hygienisch, sodass der Zuckerrohrsaft leicht mit Bakterien verunreinigt werden kann, die sich negativ auf das Verdauungssystem auswirken und sogar lebensbedrohliche Vergiftungen verursachen können.
Nicht gut zusammen mit Medikamenten einzunehmen
Policosanol im Zuckerrohrsaft trägt dazu bei, den schlechten Cholesterinspiegel im Körper zu senken und beugt so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Wenn Sie jedoch Medikamente wie Nahrungsergänzungsmittel oder Antikoagulanzien einnehmen, sollten Sie keinen Zuckerrohrsaft trinken. Diese Medikamente beeinträchtigen die Wirkung von Policosanol und machen dessen Anwendung nutzlos.
Oben sind die schädlichen Auswirkungen von Zuckerrohrsaft auf bestimmte Personengruppen aufgeführt. Seien Sie im Sommer vorsichtig, wenn Sie Zuckerrohrsaft trinken.
Laut Zing
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