Schützen lange Hosen und langärmelige Hemden Ihre Haut wirklich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne?

Statistiken der American Skin Cancer Foundation zeigen, dass sich das Risiko einer Person, an Hautkrebs zu erkranken, verdoppelt, wenn sie fünf oder mehr Sonnenbrände erleidet. Daher ist der Schutz der Haut vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht sehr wichtig, insbesondere für Menschen mit hohem Krebsrisiko, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA).

Das Tragen langer Hosen und langärmeliger Hemden schützt sehr wirksam vor UV-Strahlen.

Das Tragen langer Hosen und langärmeliger Hemden ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Allerdings bieten bestimmte Stoffe und Farben einen besseren Schutz als andere.

Farblich gesehen schützt dunkle oder helle Kleidung die Haut besser als helle Kleidung. Glänzendes Polyester, Satin oder dicht gewebte Stoffe wie Denim, Segeltuch, Wolle und Synthetik blockieren UV-Strahlen besser als dünne, lockere Stoffe. Wenn Sie das Kleidungsstück gegen das Licht halten und hindurchsehen können, bietet der Stoff keinen wirksamen Sonnenschutz.

Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt außerdem das Tragen von Kleidung mit einem hohen UV-Schutzfaktor (UPF). Auch wenn die Wahl langärmliger Kleidung eine gute Möglichkeit ist, Sonnenschäden vorzubeugen, vergessen Sie nicht, dass auch andere Körperteile Schutz benötigen.

Zum Schutz Ihrer Augen ist auch das Tragen einer Sonnenbrille unerlässlich. Der Zweck einer Sonnenbrille besteht darin, das Eindringen ultravioletter Strahlen in die Augen zu verhindern. Allerdings verfügen nicht alle Sonnenbrillen auf dem Markt über diesen Effekt. Daher müssen Verbraucher bei seriösen Adressen die richtige Art von UV-Schutz-Sonnenbrille auswählen. Wählen Sie vorzugsweise Sonnenbrillen mit dickem Rahmen, die an den Seiten Ihres Gesichts anliegen, da diese Ihre Gesichtshaut besser schützen.

Die Füße sind ein Bereich, den viele Menschen beim Gehen in der Sonne oft vergessen. Bei heißem Wetter sollten Sie nur begrenzt Sandalen und Hausschuhe tragen. Für Hautpartien, die nicht gut geschützt sind, verwenden Sie laut Healthline Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/quan-dai-ao-dai-tay-co-thuc-su-bao-ve-da-khoi-tac-hai-cua-anh-nang-185230518131753451.htm