Eine vergangene Liebe zu vergessen, ist leicht gesagt, aber sehr schwer getan!

Mới chia tay, tôi thường — Unmittelbar nach einer Trennung irre ich oft „zufällig“ auf Wegen voller Erinnerungen umher – Illustrationsfoto: QUANG DINH

Vor über 20 Jahren schrieb ich ein Gedicht über meine vergangene Beziehung. Damals gab ich ihm den Titel „Ich schreibe für den Tag unserer Trennung“ und verwendete Worte voller Herzschmerz:

Was, wenn ich dich eines Tages nicht mehr sehe?

Das bedeutet weder eine Trennung noch ein Ende.

Das Leben ist hektisch, aber er weiß, was zu tun ist, damit Sie sich in Gegenwart anderer Menschen nicht unwohl fühlen.

Glück ist nicht etwas, das sich einfach in sieben oder drei Teile aufteilen lässt.

Ich werde auch versuchen, diese Tage zu vergessen.

An dieser alten Straßenecke, ich bitte dich jedes Mal, wenn du dort vorbeikommst.

Schau nicht zurück, sonst zerstörst du die Erinnerungen an die Vergangenheit...

Wegen dieser Gedichte machten sich meine Freunde über meine Sentimentalität lustig. Ihrer Meinung nach, als Beziehungsexperten, sollte ich die Sache vergessen und beenden. Eine Trennung bedeutet, dass jeder seinen eigenen Weg geht. Warum festhalten und Herzschmerz verursachen? Warum verweilen und die Situation für uns beide unangenehm machen?

Aber so sind Gefühle nun mal; wie kann man einfach „vergessen“ sagen und aufhören, sich zu erinnern? Ich war darin verstrickt, sehnte mich viele Jahre lang nach den alten Erinnerungen, so sehr, dass ich dachte, ich könnte mir den Kopf rasieren und Mönch werden, um nicht mehr über das Leben nachdenken zu müssen, damit ich mich nicht mehr erinnern müsste.

Seltsamerweise suchen Menschen in Liebeskrisen oft Zuflucht in religiösen Überzeugungen. Dabei vergessen sie, auf sich selbst zu vertrauen, sich selbst zu lieben und ihre Gefühle zu kontrollieren.

Nach meiner ersten Beziehung, und sogar in meiner zweiten, fand ich mich noch immer in einem Meer aus sentimentalen Gefühlen gefangen. Aus Angst, mich dem zu stellen, zog ich mich zurück und beobachtete still. Oft sehnte ich mich danach, ihm zu begegnen, ungezwungen und unkompliziert, wie einem Freund oder Bekannten, den ich auf der Straße getroffen hatte, aber irgendwie gelang es mir nicht.

Meine Gefühle überwältigten mich, sodass ich die Kommunikation und Besuche einschränkte und sogar Social-Media-Kanäle blockierte, um sie nicht sehen zu müssen.

Doch ich ahnte es nicht, aber viele Nächte fuhr ich unwissentlich durch diese alten Gassen. Manchmal merkte ich erst plötzlich, dass ich gerade an einer dieser Gassen vorbeigefahren war.

Tatsächlich pflegen viele Menschen weiterhin Freundschaften mit ihren Ex-Partnern. Vielleicht sind sie stark und rational genug, um der Situation ohne Scham zu begegnen. Oder vielleicht sind sie zivilisiert und reif genug, um zu erkennen, dass das Ende einer Beziehung gar nicht so schlimm ist. Und ich? Bin ich in meiner Art zu lieben und zu denken vielleicht zu sentimental?

Eine befreundete Psychologin sagte mir, dass es im Umgang mit Gefühlen kein Richtig oder Falsch gibt. Jeder heilt seine Wunden auf seine eigene Weise.

Manche Menschen sind stark genug, sich der Situation direkt zu stellen. Andere ertragen den Schmerz lieber stillschweigend und warten darauf, dass die Zeit heilt. Doch egal, was passiert, du darfst auf keinen Fall negativ mit deinen Gefühlen umgehen, dich selbst schlecht behandeln oder überreagieren gegenüber Menschen aus deiner Vergangenheit.

Meine Freundin meinte auch, dass die Wiederaufnahme des Kontakts mit einem Ex-Partner, wenn sie nicht geschickt und taktvoll erfolgt, leicht zu Missverständnissen führen kann, die manchmal sehr bedauerlich sind, insbesondere wenn die andere Person einen neuen Partner hat.

Verweilen, Interaktion oder Festhalten wird ungewollt Leid für beide Parteien verursachen und manchmal sogar einen selbst gefährden, insbesondere wenn der neue Partner des Ex-Partners eifersüchtig ist.

Es gibt noch so viel Schönes im Leben. Irgendwo auf dieser Erde wartet die Schöpfung darauf, dass du deinen Seelenverwandten findest. Sei stark und befreie dich von der Dunkelheit; finde deine strahlende bessere Hälfte, die auf dich wartet.

Was denken Sie darüber, dass Sie oder Ihr Partner/Ihre Partnerin noch immer Anzeichen dafür zeigen, eine vergangene Beziehung zu vermissen? Halten Sie den Kontakt zu einem Ex-Partner/einer Ex-Partnerin für normal? Teilen Sie Ihre Geschichte und Ihre Gefühle bitte an tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online dankt Ihnen.

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