Smartphones verändern die Art und Weise, wie Menschen gehen.

Ein aktueller Bericht aus den USA zeigt, dass etwa ein Viertel der Fußgänger an Kreuzungen ständig auf ihre Mobilgeräte starren. „Ich glaube, vielen ist nicht bewusst, wie abgelenkt sie sind und wie schnell sich die Dinge ändern, wenn sie beim Gehen ihr Handy benutzen“, sagte Wayne Giang, Dozent an der University of Florida. Er hat sich intensiv mit dem Zusammenhang zwischen Handynutzung und Fußgängerunfällen auseinandergesetzt.

Laut der New York Times können Mobilgeräte einen Zustand der „unbewussten Blindheit“ hervorrufen, wie manche Experten es nennen. Sie lenken nicht nur vom Straßenverkehr ab, sondern beeinflussen auch Stimmung, Gangart und Körperhaltung und beeinträchtigen die Fähigkeit, sich sicher auf einer Route zu bewegen.

Die Nutzung eines Mobiltelefons während des Gehens verändert Gangart, Geschwindigkeit und Stimmung und erhöht zudem das Unfallrisiko für Verkehrsteilnehmer.

Wie verändern Handys das Gehverhalten?

Professor Wayne Giang vermutet, dass Menschen, die beim Gehen ihr Handy benutzen, ihren Gang instinktiv anpassen. Videoaufnahmen von Fußgängern zeigten, dass diejenigen, die beim Gehen ihr Handy benutzten, 10 % langsamer unterwegs waren als diejenigen, die sich auf ihre Schritte konzentrierten.

Patrick Crowley, Projektmanager an der Technischen Universität Dänemark, sagte: „Man wird einige Veränderungen im Gangbild feststellen, die auf eine langsamere Bewegung hindeuten. Die Menschen machen kürzere Schritte und verbringen mehr Zeit damit, dass beide Füße gleichzeitig Kontakt mit der Fahrbahn haben.“

Diese Änderung erhöht den Verkehrsfluss auf dem Fußgängerweg. Laut Elroy Aguiar, außerordentlicher Professor für Physik an der Universität von Alabama (USA), hat langsameres Gehen Folgen für die körperliche Gesundheit, wenn Gehen eine wichtige tägliche körperliche Aktivität ist.

Wer beim Gehen auf sein Smartphone schaut (obwohl die natürliche Haltung aufrecht ist), erhöht Gewicht und Druck auf die Nacken- und obere Rückenmuskulatur und verursacht so den sogenannten „Handy-Nacken“ (eine veränderte Nackenhaltung beim Tippen auf dem Smartphone). Studien, die in der Fachzeitschrift „Gait & Posture“ veröffentlicht wurden, zeigen, dass diese Probleme das Gleichgewicht beeinträchtigen und das Sturzrisiko erhöhen.

Negative Auswirkungen auf die Stimmung

Wenn Wissenschaftler Stress untersuchen wollen, bitten sie oft Freiwillige, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, da dies eine zuverlässige Methode ist, um bei einer Person einen Stresszustand hervorzurufen.

Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass die Handynutzung beim Gehen ähnliche Auswirkungen auf die Gehirnfunktion hat. Ein Experiment auf einem Laufband zeigte, dass Personen, die während des Gehens ihr Handy benutzten, mehr Cortisol, ein Stresshormon, produzierten (wobei ein Überschuss schädlich sein kann).

In mehreren Städten weltweit wurden Regelungen erwogen oder verabschiedet, die die Benutzung von Mobiltelefonen beim Gehen verbieten.

Eine 2023 in Neuseeland veröffentlichte Studie untersuchte die psychologischen Auswirkungen von Spaziergängen im Freien (in einem Park) auf zwei Personengruppen: diejenigen, die ihr Handy benutzten, und diejenigen, die es nicht benutzten. Elizabeth Broadbent, Mitautorin der Studie und Professorin für psychische Gesundheit an der Universität Auckland (Neuseeland), sagte: „Im Allgemeinen fühlen sich Menschen nach einem Spaziergang im Freien besser, aber das galt nur für die Gruppe, die kein Handy benutzte.“

„Bei der Gruppe, die gleichzeitig ging und ihr Handy benutzte, kehrte sich dieser Effekt um. Anstatt positive Gefühle zu empfinden, neigten sie eher zu weniger enthusiastischen Gedanken, weniger Glück und einem geringeren Entspannungsgefühl“, fügte Broadbent hinzu.

Das Forschungsteam argumentiert, dass diese negativen psychischen Auswirkungen eine Folge einer „Entfremdung“ von der Umgebung sind, was der weit verbreiteten Ansicht widerspricht, dass Spaziergänge in der Natur der psychischen Gesundheit zuträglich sind. „Um von den positiven Effekten zu profitieren, ist es entscheidend, beim Gehen auf die Umgebung zu achten. Selbst die Handynutzung während des Gehens stört und kann die Stimmung negativ beeinflussen“, erklärte der Professor.

Die Gefahren der Ablenkung

Die meisten Menschen wissen, dass die Handynutzung am Steuer gefährlich ist. In einigen Städten, wie beispielsweise Honolulu (Hawaii, USA) oder Yamato (Japan), wurden sogar Gesetze erlassen, um abgelenkte Fußgänger einzuschränken. Professor Wayne Giang nutzte offizielle Daten der US-Regierung aus den Jahren 2011 bis 2019, um fast 30.000 Fußgängerunfälle im Zusammenhang mit Handynutzung zu ermitteln. Die meisten Unfälle ereigneten sich zwar auf Straßen oder Gehwegen, aber ein Viertel davon passierte zu Hause.

„Über Gegenstände zu stolpern oder die Treppe hinunterzufallen, sind reale Gefahren“, betonte Herr Giang.

Das Alter ist einer der Hauptfaktoren für Unfälle mit Mobiltelefonen im Straßenverkehr. Jugendliche zwischen 11 und 20 Jahren weisen die höchste Unfallrate auf, gefolgt von Erwachsenen zwischen 20 und 29 Jahren, 30 und 49 Jahren. Das Forschungsteam vermutet, dass dies daran liegt, dass junge Menschen ihre Mobiltelefone häufiger nutzen als ältere Altersgruppen.

Herr Giang riet Fußgängern aus Sicherheitsgründen, anzuhalten, um ihr Handy zu überprüfen, und sich dabei idealerweise von stark frequentierten Bereichen fernzuhalten. Sollten sie der Angewohnheit, ihr Handy während des Gehens zu benutzen, nicht widerstehen können, sollten sie dies möglichst vermeiden und in Bereichen wie Treppen, Zebrastreifen, unebenen Straßen oder auf unebenem Gelände besonders aufmerksam gehen. „An diesen Stellen ereignen sich häufig Unfälle“, sagte er.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/smartphone-thay-doi-cach-con-nguoi-di-bo-18524013010314431.htm