In Hanoi stehen viele junge Menschen unter finanziellem Druck und kämpfen inmitten der Wirtschaftskrise darum, reich zu werden, was zu anhaltendem Stress, Erschöpfung und psychischen Problemen führt.
Duc, 30 Jahre alt, trennte sich nach fünf Jahren von seiner Freundin, um seine Karriere voranzutreiben. Für ihn wurde die Vorstellung, Männer müssten wohlhabend sein, zu einem unsichtbaren Druck. Nach seinem Universitätsabschluss vernachlässigte Duc seine Freundin, brach seine Freundschaften fast vollständig ab und pflegte nur noch berufliche Kontakte.
Er bekam eine Stelle als Buchhalter in einem Privatunternehmen in Hanoi mit einem für seine Freunde recht guten Gehalt. Duc gewann nach und nach das Vertrauen seiner Vorgesetzten, erhielt Verantwortung und wurde bald zum stellvertretenden Abteilungsleiter befördert. Ehrgeizig und mit umfassenden Kenntnissen in Informationstechnologie und Aktienmarkt investierte Duc in Aktien. Anfangs erzielte er einen kleinen Gewinn. Er sah darin eine lukrative Gelegenheit, investierte sein gesamtes Geld, lieh sich weiteres von Freunden und legte auch dieses in Aktien an. Mit den ersten ein, zwei Transaktionen verdiente Duc beträchtliche Summen. Doch dann brach der Aktienmarkt unerwartet ein. Duc lieh sich weiterhin Geld, um zu investieren und hoffte, zumindest einen Teil seiner Verluste wieder wettzumachen, aber auch dieses Geld schmolz schnell dahin.
Hoch verschuldet, sein Haus in seiner Heimatstadt mit einer Hypothek belastet, litt Duc unter anhaltender Schlaflosigkeit, griff zum Alkohol, zog sich zunehmend zurück und sprach kaum noch mit anderen, wobei er gelegentlich wirres Zeug redete. Anfang August wurde Duc von Verwandten zur Untersuchung in die psychiatrische Klinik Mai Huong gebracht. Dr. Tran Thi Hong Thu, stellvertretende Direktorin der Klinik, diagnostizierte bei ihm eine Depression.
Der Druck, reich zu werden, führte bei Hoàng auch zu psychischen Problemen. Seine Frau, eine Bankangestellte, kam oft erst um 21 Uhr weinend nach Hause und ließ ihren Ärger an ihm und den Kindern aus, weil sie im Job unter Druck stand, bestimmte Ziele zu erreichen, was ihr aber nicht gelang. Hoàng versuchte sie zu trösten und riet ihr, zu kündigen, wenn sie zu erschöpft sei. Doch sie entgegnete: „Kannst du überhaupt für die Familie sorgen, bevor du mir sagst, ich solle kündigen?“
Das Paar lebte in einer Wohnung in Cau Giay und gab monatlich fast 50 Millionen VND für Lebenshaltungskosten, die Schulgebühren ihrer Kinder und die Rückzahlung von Bankkrediten aus. Immer wenn ihr Kind krank war, ging ihnen das Geld aus und sie mussten sich überall Geld leihen. Angetrieben von Ehrgeiz beschloss Hoang, seinen Bürojob zu kündigen und ein eigenes Unternehmen zu gründen. Doch es war nicht einfach. Das Unternehmen benötigte ständig Betriebskapital, sodass er immer wieder Kredite aufnehmen musste, um andere Schulden zu begleichen. Angesichts finanzieller Schwierigkeiten und ausstehender Gehälter versuchte Hoang alles, stieß aber immer wieder auf eine Sackgasse.
Unter dem Druck vieler Seiten litt er unter Schlaflosigkeit, redete wirres Zeug, wurde reizbar und griff schließlich zum Alkohol, um seinen Kummer zu betäuben. Mit der Zeit entwickelte Hoang Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, eine Abneigung gegen Nähe und reduzierte seine sozialen Kontakte. Anfang August begab er sich in psychologische Behandlung.
Menschen mit Depressionen erleben oft eine Hemmung ihrer Gefühle, ihres Denkens und ihrer Bewegungen und zeigen Impulse, die zu plötzlichen Suizidgedanken oder zur Gefährdung von Angehörigen führen können. (Bild: Health Affairs)
Dr. Thu erklärte, dass das Krankenhaus monatlich 100 bis 200 Patienten aufnimmt, von denen 50 % junge Menschen sind und etwa 20 % unter wirtschaftlichem Druck stehen. Viele Patienten sind Akademiker, Beamte oder junge Unternehmer – Berufsgruppen, die unter hohem Druck stehen.
Dr. Huynh Thanh Hien vom Ho-Chi-Minh-Stadt-Psychiatrischen Krankenhaus sagte, dass junge Menschen unter 30 Jahren etwa 60 % derjenigen ausmachen, die dort eine Behandlung suchen, wobei Studenten und Hochschulabsolventen die Mehrheit bilden.
Viele Faktoren tragen zu psychischen Störungen bei jungen Menschen bei. Dazu gehören biologische Faktoren wie genetische Veranlagung, biochemische Ungleichgewichte im Körper und Schädigungen des zentralen Nervensystems sowie Arbeitsdruck und das Lebensumfeld. Infolge der Covid-19-Pandemie haben schwierige wirtschaftliche Bedingungen in Verbindung mit dem Druck, reich zu werden, diese Gruppe anfälliger für Stress gemacht.
„Die Volatilität des Aktienmarktes und der Kryptowährungen hat dazu geführt, dass viele Menschen, die vom Reichtum geträumt hatten, mittellos geworden sind, Geld verloren haben und in eine Sackgasse geraten sind, was zu psychischen Störungen oder Depressionen führen kann“, sagte Dr. Hien. Er fügte hinzu, dass es vielen jungen Menschen schwerfalle, sich in die Gesellschaft zu integrieren und mit unerwarteten Situationen nicht umgehen zu können. Wenn der Druck anhält, fühlen sich die Betroffenen hilflos, erleben zunehmende Frustration, vergleichen sich ungesund mit anderen und entwickeln ein geringes Selbstwertgefühl. Dies sind Faktoren, die zur Entstehung von Depressionen beitragen.
Laut Dr. Thu leiden Menschen, die psychischem Stress ausgesetzt sind, häufig unter Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit. Weitere Symptome sind Appetitlosigkeit, unerklärliche Schmerzen, verminderte Libido und soziale Isolation. Viele greifen zu Alkoholmissbrauch oder versuchen, den Stress durch negative Verhaltensweisen wie Suizidgedanken oder Selbstverletzung zu bewältigen.
Männer neigen möglicherweise weniger dazu, ihre Verletzlichkeit zu zeigen und die Behandlung hinauszuzögern. Manche glauben, sie hätten mehr Selbstkontrolle und wollen ihre Krankheit nicht anerkennen, was die Behandlung ebenfalls verzögert. Ein großer Teil sucht erst spät Hilfe und leidet dann unter schwerem psychischem Stress, einem erhöhten Suizidrisiko und Selbstverletzungen. Der finanzielle Druck ist enorm, und der Stress und die Angst belasten auch andere Familienmitglieder, was zu Instabilität in Beziehungen und zwischenmenschlichen Beziehungen führt.
Druck und Stress können positive Anreize für Erfolg sein, doch wenn sie übermäßig stark sind oder schlecht bewältigt werden, können sie zu Angstzuständen und Depressionen führen. Ärzte raten, dass man bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen aufgrund von finanziellem Druck – sei es für die eigene Gesundheit oder die der Familie – nicht zögern sollte, ärztlichen Rat und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Nutzen Sie in der Zwischenzeit Strategien, um diese schwierige Zeit besser zu bewältigen, beispielsweise indem Sie sich konkrete Ziele setzen und einen Plan erstellen. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen und Auftanken, etwa durch Ihre Lieblingsbeschäftigungen wie Meditation, Yoga, Sport oder Lesen, um Stress abzubauen. Sprechen Sie außerdem mit Familie, Freunden oder Kollegen über Ihre Gefühle und Belastungen. Das Verständnis anderer kann Ihnen helfen, den Druck zu mindern.
Gute körperliche Gesundheit hilft Ihnen, Stress abzubauen und das Risiko einer Depression zu verringern. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, treiben Sie regelmäßig Sport und schlafen Sie ausreichend. „Finanzieller Druck ist im heutigen hektischen Leben unvermeidbar. Doch der Umgang mit Druck muss Hand in Hand mit der Sorge um die eigene psychische Gesundheit gehen“, so der Arzt.
Thuy Quynh - Mein Y
* Die Namen der Charaktere wurden geändert
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