Früh und spät

- Der Arzt sagte, das Krankenhaus sei jetzt anders. Es gibt viele junge Patienten, nicht nur Menschen mittleren Alters oder ältere Menschen. Obwohl sie jung sind, leiden sie an vielen unheilbaren Krankheiten. Am häufigsten sind hoher Cholesterinspiegel und Herzkrankheiten. Glauben Sie, jung zu sein bedeutet, gesund zu sein?

Die Realität ist immer vertrauenswürdig. Menschen in ihren Zwanzigern und Dreißigern leiden nicht nur an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern auch an schwerwiegenden Krankheiten wie Nierenversagen, Verdauungsstörungen und Depressionen. Die Behandlung solcher Krankheiten ist teuer und eine Heilung ist ungewiss. Selbst wenn man noch nicht alt genug ist, um einen schlechten Gesundheitszustand zu haben, ist das schlimmer als eine Tragödie. Eine anhaltende Krankheit macht es unmöglich, normal zu arbeiten und seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Die Abhängigkeit von anderen schafft neue Hemmungen.

- Wie kann man gesund sein?

Die Medizin unterteilt die Prävention in vier Stufen: Krankheitsvorbeugung, Früherkennung, aktive Behandlung und Verbesserung der öffentlichen Gesundheit. Die individuelle Krankheitsvorbeugung wird durch den Lebensstil bestimmt. Hoher Druck und häufiger Stress führen zu einem chaotischen Leben. Auch einfache Dinge wie das Auslassen von Mahlzeiten, spätes Essen und zu wenig Wassertrinken können viele Folgen haben. Wenn Sie Ihre Gewohnheiten nicht ändern und weiterhin so leben, werden Sie keine neue Gesundheit erreichen.

- Um ehrlich zu sein und anders zu leben, müssen Sie jeden Tag ehrlich zu sich selbst sein. Es gibt unzählige Gründe, Dinge aufzuschieben. Lebe gesund, nur weil es ein Muss ist. Wenn du dich nicht bald änderst, wird es zu spät sein.

Gekreuzte TU

Quelle: https://www.sggp.org.vn/som-va-tre-post812798.html