Was muss ich tun, wenn ich gekochte Eier lange aufbewahren möchte?

Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten ; Sie können auch andere Artikel lesen, wie zum Beispiel: Gesundes Blattgemüse; Wie Sie sich schützen können, wenn Sie streunenden Hunden auf der Straße begegnen...

4 Möglichkeiten, gekochte Eier länger haltbar zu machen.

Gekochte Eier sind ein idealer Snack für alle, die auf ihr Gewicht achten. Sie sind einfach zuzubereiten, brauchen nicht lange zum Kochen und sind reich an Nährstoffen. Ein Nachteil ist jedoch, dass gekochte Eier leicht verderben.

Hartgekochte Eier sollten, wenn sie geschält und bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden, innerhalb von zwei Stunden nach dem Kochen verzehrt werden. Beträgt die Zimmertemperatur jedoch 32 °C oder höher, sollten sie innerhalb einer Stunde gegessen werden.

Gekochte Eier können in der Schale bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Um gekochte Eier länger haltbar zu machen, können wir folgende Methoden anwenden:

Lassen Sie die Schale dran. Wenn Sie gekochte Eier länger haltbar machen möchten, sollten Sie sie in der Schale im Kühlschrank aufbewahren. So verlängert sich die Haltbarkeit auf bis zu 7 Tage. Geschälte Eier halten sich im Kühlschrank nur etwa 3 Tage.

Lagern Sie Eier nicht in der Kühlschranktür. Viele Menschen haben die Angewohnheit, Eier im Türfach des Kühlschranks aufzubewahren. Dies ist jedoch kein geeigneter Ort, da bei jedem Öffnen der Tür kalte Luft entweicht und die Lagertemperatur der Eier beeinträchtigt wird.

Stattdessen sollten Eier im inneren Fach des Kühlschranks aufbewahrt werden. Dort herrscht eine gleichmäßigere Kälte, wodurch die Eier besser haltbar sind. Weitere Informationen hierzu finden Sie im Gesundheitsteil der Ausgabe vom 2. April.

Blattgemüse ist gut für die Gesundheit.

Grünkohl, Spinat, Kohl, Brunnenkresse usw. zählen zu den gesundheitsförderndsten Blattgemüsen.

Grünes Blattgemüse ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Es ist reich an Mikronährstoffen und kalorienarm. Eine Ernährung mit viel grünem Gemüse kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, wie beispielsweise die Verringerung des Risikos von Übergewicht, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und kognitivem Abbau.

Grünkohl ist ein sehr nahrhaftes Gemüse, reich an den Vitaminen K, A und C sowie an Antioxidantien.

Hier sind einige der besten grünen Blattgemüse für Ihre Gesundheit.

Grünkohl . Grünkohl ist ein nährstoffreiches Gemüse, das die Vitamine K, A und C sowie Antioxidantien wie Lutein und Beta-Carotin enthält, welche das Risiko von durch oxidativen Stress verursachten Krankheiten verringern können.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigte, dass durch Dämpfen von Grünkohl die meisten Nährstoffe erhalten bleiben.

Spinat. Spinat lässt sich leicht in viele verschiedene Gerichte wie Suppen, Soßen, Smoothies und Salate integrieren. Spinat enthält die Vitamine K und A sowie Mangan.

Spinat enthält außerdem Vitamin B9, das eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen spielt. Weitere Details zu diesem Thema finden Sie ab dem 2. April auf der Gesundheitsseite .

Wie Sie sich schützen können, wenn Sie einem streunenden Hund auf der Straße begegnen.

Angesichts der zunehmenden Zahl von streunenden Hunden, die Menschen beißen, ist es äußerst wichtig, bei Begegnungen mit Hunden auf die eigene Sicherheit zu achten.

Nachfolgend finden Sie einen Leitfaden zur Vorbeugung von Tierbissen und zur Bekämpfung von Tollwut aus der Stadt Mesquite, Texas (USA). Er enthält Anweisungen, wie Sie Hundeangriffe vermeiden und sich im Falle eines Angriffs schützen können .

Wenn man beim Umgang mit Hunden, auch mit dem eigenen Haustier, vorsichtig ist, kann man das Risiko von Hundebissen und das Risiko einer Tollwutinfektion verringern.

Wenn Sie einen streunenden Hund sehen, unterbrechen Sie Ihre Tätigkeit und suchen Sie sich einen sicheren Ort, um zu warten, bis er weg ist. Streicheln, füttern oder spielen Sie ihn auf keinen Fall. Nähern Sie sich keinem streunenden Hund und spielen Sie nicht mit ihm.

Seien Sie darauf vorbereitet, folgende Schritte zu unternehmen, falls sich Ihnen ein streunender Hund nähert:

Bleiben Sie ruhig. Halten Sie Abstand, schreien Sie nicht und vermeiden Sie Augenkontakt. Der Hund verliert möglicherweise das Interesse an Ihnen und geht weg.

Weglaufen ist keine gute Idee. Viele Hunde haben einen ausgeprägten Jagdinstinkt und verfolgen einen, wenn man rennt. Gehen Sie langsam rückwärts oder seitwärts, um Abstand zum Hund zu gewinnen, bis Sie sich in Sicherheit befinden. Drehen Sie dem Hund nicht den Rücken zu. Jogger und Fußgänger sollten Gegenden meiden, in denen häufig frei herumlaufende Hunde anzutreffen sind. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten. Bitte lesen Sie den Rest dieses Artikels!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trung-luoc-muon-de-lau-can-lam-gi-185240401162115869.htm