Was tun, wenn gekochte Eier lange haltbar sein sollen?

Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten . Leser können auch weitere Artikel lesen: Grünes Blattgemüse ist gut für die Gesundheit; So schützen Sie sich, wenn Sie auf der Straße einem streunenden Hund begegnen ...

4 Möglichkeiten, gekochte Eier lange haltbar zu machen

Hartgekochte Eier sind einer der besten Snacks für Menschen, die ihr Gewicht kontrollieren möchten. Sie sind einfach zuzubereiten, brauchen nicht lange zum Kochen und sind voller Nährstoffe. Ein Nachteil ist jedoch, dass hartgekochte Eier leicht verderben.

Gekochte Eier sollten, wenn sie geschält und bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden, innerhalb von zwei Stunden nach dem Kochen verzehrt werden. Bei einer Zimmertemperatur von 32 Grad Celsius oder mehr sollten sie jedoch innerhalb einer Stunde verzehrt werden.

Gekochte Eier in der Schale können bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Um gekochte Eier lange haltbar zu machen, können wir die folgenden Methoden anwenden:

Behalten Sie die Schale dran. Wenn Sie die Eier nach dem Kochen länger haltbar machen möchten, lassen Sie die Schale dran und legen Sie sie in den Kühlschrank. Dies kann die Haltbarkeit der Eier auf bis zu 7 Tage verlängern. Wenn die gekochten Eier geschält sind, beträgt die Lagerzeit im Kühlschrank nur etwa 3 Tage.

Lassen Sie keine Eier in der Kühlschranktür liegen. Viele Menschen lassen Eier oft im Lebensmittelfach der Kühlschranktür liegen. Dies ist jedoch kein geeigneter Ort, da bei jedem Öffnen der Tür kalte Luft entweicht und sich dadurch die Temperatur der Eierlagerung ändert.

Stattdessen sollten Eier im Innenfach des Kühlschranks aufbewahrt werden. Dort herrscht eine stabilere Kälte, wodurch die Eier besser haltbar sind. Mehr dazu lesen Sie am 2. April auf der Gesundheitsseite .

Grünes Blattgemüse ist gut für die Gesundheit.

Grünkohl, Spinat, Weißkohl, Brunnenkresse usw. gelten als das gesündeste grüne Blattgemüse.

Grünes Blattgemüse ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Es ist reich an Mikronährstoffen und kalorienarm. Eine Ernährung mit viel grünem Blattgemüse kann viele gesundheitliche Vorteile bieten, darunter ein geringeres Risiko für Übergewicht, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und geistigen Abbau.

Grünkohl ist ein nahrhaftes Gemüse, das die Vitamine K, A, C und Antioxidantien enthält.

Hier sind einige der gesündesten Blattgemüse.

Grünkohl . Grünkohl ist ein nährstoffreiches Gemüse, das die Vitamine K, A und C sowie Antioxidantien wie Lutein und Beta-Carotin enthält, die das Risiko von durch oxidativen Stress verursachten Krankheiten verringern können.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass durch das Dämpfen von Grünkohl die meisten Nährstoffe in diesem Lebensmittel erhalten bleiben können.

Spinat. Spinat lässt sich leicht in viele verschiedene Gerichte wie Suppen, Soßen, Smoothies und Salate integrieren. Spinat enthält die Vitamine K, A und Mangan.

Darüber hinaus enthält Spinat auch Vitamin B9, das eine wichtige Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen spielt. Der nächste Inhalt dieses Artikels erscheint am 2. April auf der Gesundheitsseite .

So schützen Sie sich, wenn Sie auf der Straße einem streunenden Hund begegnen

Da die Situation, dass streunende Hunde Menschen beißen, immer ernster wird, ist es äußerst wichtig, bei Begegnungen mit Hunden auf die Sicherheit zu achten.

Im Folgenden finden Sie einen Leitfaden zur Vorbeugung von Tierbissen und zur Tollwutbekämpfung der Stadt Mesquite im US-Bundesstaat Texas. Er erläutert, wie Sie Hundeangriffe vermeiden und sich im Falle eines Angriffs schützen können .

Wenn Sie in der Nähe von Hunden (auch Ihren eigenen Haustieren) auf Ihre Sicherheit achten, können Sie das Risiko von Hundebissen und Tollwut verringern.

Wenn Sie einen freilaufenden Hund sehen, unterbrechen Sie Ihre Tätigkeit und suchen Sie sich einen sicheren Ort, um zu warten, bis er weg ist. Streicheln, füttern oder spielen Sie nicht mit ihm. Nähern Sie sich keinem freilaufenden Hund und spielen Sie nicht mit ihm.

Seien Sie darauf vorbereitet, die folgenden Schritte zu unternehmen, wenn sich Ihnen ein freilaufender Hund nähert:

Bleiben Sie ruhig. Halten Sie Abstand, schreien Sie nicht und vermeiden Sie Augenkontakt. Der Hund könnte das Interesse an Ihnen verlieren und weggehen.

Vermeiden Sie es, zu rennen. Viele Hunde haben einen starken Jagdinstinkt und werden Sie verfolgen, wenn Sie versuchen wegzulaufen. Gehen Sie langsam rückwärts oder seitwärts vom Hund weg, bis Sie sich in einem sicheren Bereich befinden. Drehen Sie dem Hund nicht den Rücken zu. Jogger und Spaziergänger sollten Bereiche meiden, in denen Hunde häufig frei herumlaufen. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten um mehr Inhalt dieses Artikels zu sehen!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trung-luoc-muon-de-lau-can-lam-gi-185240401162115869.htm