Was verursacht Ohrensausen nach dem Schwimmen und wie kann man es richtig behandeln?

SKĐS - Schwimmen ist eine beliebte Sommersportart, weil es nicht nur zur Abkühlung beiträgt, sondern auch die Gesundheit verbessert, die körperliche Verfassung stärkt und die Ausdauer steigert.

Obwohl sie recht häufig vorkommen, sind sich viele Menschen der Ursachen und der richtigen Behandlung zur Vermeidung von Ohrkomplikationen immer noch nicht bewusst.

Ursachen für Ohrensausen nach dem Schwimmen

Der Druck im Ohr nach dem Schwimmen hat in der Regel zwei Hauptursachen: das Eindringen von Wasser ins Ohr und Druckveränderungen beim Tauchen oder Springen ins Wasser.

INHALT::

• Ursachen für Ohrensausen nach dem Schwimmen
• Anzeichen von Ohrendruck nach dem Schwimmen
• Wie man Ohrensausen nach dem Schwimmen richtig behandelt.
• Fehler, die beim Entfernen von Wasser aus dem Ohr vermieden werden sollten
• Wie man ein Verstopfen der Ohren beim Schwimmen verhindert.

• Wasser im Ohr
  

Dies ist die häufigste Ursache. Beim Schwimmen kann Wasser in den äußeren Gehörgang eindringen und sich dort festsetzen. Dies passiert häufiger bei Menschen, die keine Ohrstöpsel benutzen oder mit falscher Technik schwimmen.

Zudem besteht für Schwimmanfänger und Kinder aufgrund ihrer mangelnden Kontrolle über ihre Bewegungen unter Wasser die Gefahr, sich zu verschlucken oder Wasser in die Ohren zu bekommen. Verbleibt Wasser längere Zeit im Ohr, können Betroffene ein Druckgefühl, Hörverlust, Unbehagen oder anhaltenden Tinnitus verspüren.

• Druckdifferenz
  

Beim Fallschirmspringen oder Tieftauchen ändert sich der Druck zwischen der äußeren Umgebung und dem Mittelohr abrupt. Dieser Druckunterschied kann die Eustachische Röhre – die Verbindung zwischen Mittelohr und Rachen – vorübergehend blockieren. Dadurch sammelt sich Flüssigkeit im Ohr an, was zu einem Druckgefühl oder Ohrensausen führen kann.

Dieser Zustand tritt häufig bei Schwimmern auf, insbesondere bei solchen, die in tiefen Becken schwimmen oder Tauchmanöver ausführen.

Anzeichen von Ohrendruck nach dem Schwimmen

Nach dem Schwimmen kann ein Druckgefühl im Ohr auftreten, das sich vom Ohr bis in den Rachen ausbreitet und ein anhaltendes, unangenehmes Gefühl verursacht. Viele Betroffene haben das Gefühl, ihre Ohren seien verstopft oder als ob Wasser darin eingeschlossen sei und nicht abfließen könne.

Verstopfte Ohren nach dem Schwimmen sind im Sommer ein häufiges Problem, hauptsächlich aufgrund von Wasser, das sich in den Ohren ansammelt, oder Druckveränderungen beim Schwimmen oder Tauchen.

Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Seltsame Geräusche sind in den Ohren zu hören, wie das Zirpen von Zikaden, das Rauschen des Windes, Pfeifen oder ein anhaltendes Klingeln in den Ohren.
  
• Die Geräusche können kontinuierlich oder in kurzen Stößen auftreten.
  
• Das Gefühl des Klingelns in den Ohren ist nachts oder an ruhigen Orten oft stärker ausgeprägt.
  
• Vorübergehender Hörverlust.
  
• Es können Schwindel, Benommenheit, Kopfschmerzen oder Ohnmacht auftreten.
  

In den meisten Fällen bessert sich der Zustand nach kurzer Zeit von selbst. Hält er jedoch mehrere Tage an oder treten Ohrenschmerzen oder Ausfluss auf, ist besondere Vorsicht geboten, da dies auf eine Infektion hindeuten kann.

Wie man Ohrensausen nach dem Schwimmen richtig behandelt.

Eingedrungenes Wasser im Ohr ist in der Regel harmlos, kann aber bei unsachgemäßer Behandlung den Gehörgang schädigen und das Risiko einer Mittelohrentzündung oder eines Trommelfellrisses erhöhen. Betroffene können daher bei solchen Beschwerden folgende Sicherheitsmaßnahmen ergreifen.

• Ziehen Sie sanft an Ihrem Ohrläppchen und neigen Sie Ihren Kopf.
  

Neigen Sie den Kopf zur Seite des Ohrs, in dem sich Wasser befindet, und ziehen Sie gleichzeitig sanft am Ohrläppchen oder schütteln Sie den Kopf, damit das Wasser ablaufen kann. Diese einfache und wirksame Methode hilft, wenn sich Wasser im äußeren Gehörgang befindet.

• Legen Sie sich auf die Seite, damit das Wasser auf natürliche Weise ablaufen kann.
  

Der Patient kann sich auf die Seite legen, wobei das Ohr mit dem Wasser im Ohr auf ein weiches Handtuch oder ein sauberes Kissen gedrückt wird. Durch die Schwerkraft kann das Wasser auf natürliche Weise ablaufen, ohne dass ein tiefer Eingriff ins Ohr erforderlich ist.

• Legen Sie eine warme Kompresse auf die Ohrgegend.
  

Tränken Sie ein sauberes Tuch in warmem Wasser, wringen Sie es aus und legen Sie es etwa 30 Sekunden lang auf Ihr Ohr. Die Wärme hilft, die Eustachische Röhre zu erweitern und den Abfluss zu erleichtern. Sie können dies mehrmals wiederholen, jeweils mit etwa einer Minute Pause dazwischen.

• Kaugummi kauen oder gähnen
  

Kauen oder Gähnen hilft, die Kiefermuskulatur zu bewegen, wodurch sich der Druck im Ohr verändert und Flüssigkeit abfließen kann. Viele Menschen wenden diese Methode auch an, wenn sie aufgrund von Druckveränderungen an Tinnitus leiden.

Fehler, die beim Entfernen von Wasser aus dem Ohr vermieden werden sollten

Aufgrund der Beschwerden versuchen viele Menschen oft, Wasser mit ungeeigneten Hilfsmitteln aus ihren Ohren zu entfernen. Dies birgt ein erhebliches Risiko für Ohrenverletzungen.

• Verwenden Sie Wattestäbchen, um Ihre Ohren zu reinigen.
  

Wattestäbchen entfernen kein Wasser und können Ohrenschmalz sogar tiefer in den Gehörgang schieben, was zu Verstopfungen führen kann. Außerdem kann zu starkes Reinigen der Ohren die Haut des Gehörgangs verletzen und einen idealen Nährboden für Bakterien schaffen.

• Verwenden Sie einen harten Gegenstand, um Wasser zu schöpfen.
  

Manche Menschen benutzen Büroklammern, Stiftspitzen, Pinzetten oder Fingernägel, um ihre Ohren zu reinigen. Das ist sehr gefährlich, da es zu Rissen im Gehörgang, Trommelfellperforationen oder schweren Ohrenentzündungen führen kann.

Wie man ein Verstopfen der Ohren beim Schwimmen verhindert.

Um ein Verstopfen der Ohren und das Eindringen von Wasser nach dem Schwimmen zu minimieren, beachten Sie bitte Folgendes: Trocknen Sie Ihre Ohren sofort nach dem Verlassen des Wassers mit einem sauberen, weichen Handtuch ab; neigen Sie Ihren Kopf, damit das Wasser auf natürliche Weise ablaufen kann; erwägen Sie die Verwendung spezieller Ohrstöpsel zum Schwimmen; vermeiden Sie die Reinigung Ihrer Ohren mit Wattestäbchen oder harten Gegenständen; und lassen Sie Ihre Ohren nach dem Schwimmen nicht über längere Zeit nass.

Vermeiden Sie Tieftauchen und plötzliche Druckveränderungen, wenn Sie an einer Erkrankung des Hals-Nasen-Ohren-Bereichs leiden. Wenn sich Ihr Tinnitus nach einigen Tagen nicht bessert oder folgende Symptome auftreten, sollten Sie umgehend einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufsuchen: starke oder zunehmende Ohrenschmerzen; gelblicher, grüner oder übelriechender Ausfluss aus dem Ohr; deutlicher Hörverlust; anhaltender Juckreiz im Ohr; geschwollenes oder gerötetes Ohr; Schwindel, Übelkeit oder Gleichgewichtsstörungen. Dies können Anzeichen einer Mittelohrentzündung sein, die umgehend behandelt werden muss, um eine Beeinträchtigung des Hörvermögens zu vermeiden.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Ohrensausen nach dem Schwimmen ist im Sommer ein häufiges Problem, das hauptsächlich durch Wasser im Ohr oder Druckveränderungen beim Schwimmen oder Tauchen verursacht wird. In den meisten Fällen ist es harmlos und lässt sich mit einfachen Hausmitteln lindern. Dennoch ist eine angemessene Behandlung wichtig, um Ohrenschäden und Komplikationen wie Infektionen zu vermeiden. Bei anhaltenden Beschwerden sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen, um sich untersuchen und gegebenenfalls behandeln zu lassen.

Quelle: https://suckhoedoisong.vn/u-tai-sau-khi-boi-do-dau-va-cach-xu-tri-dung-169260531201323411.htm