Dehydration ist ein Zustand, bei dem der Wasser- und Mineralstoffhaushalt des Körpers stark unter den Normalwert sinkt. Gesunde Menschen scheiden unter normalen Bedingungen Wasser über Schweiß, Tränen, Atem, Urin und Stuhl aus. Dieser Wasserhaushalt kann laut Daily Express (UK) durch Trinken oder den Verzehr wasserhaltiger Lebensmittel schnell wieder aufgefüllt werden.
Bei starker Dehydration erhöht sich das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln im Gehirn.
Bei kranken Menschen können Durchfall und Erbrechen leicht zu einer Dehydration führen. Besonders bei Kindern und Menschen über 60 Jahren besteht ein hohes Risiko für Dehydration.
Zu den häufigsten Symptomen einer Dehydration zählen Durst, verminderte Harnausscheidung, trockene Haut, Müdigkeit, Schwindel, Mundtrockenheit, erhöhter Puls sowie eingefallene Wangen und Augen. Medizinische Experten warnen zudem, dass eine starke Dehydration den Körper anfällig für seltene neurologische Erkrankungen machen kann, die mit Überhitzung zusammenhängen, wie zum Beispiel eine zerebrale Venenthrombose. Diese Krankheit führt zur Bildung von Blutgerinnseln in den Hauptvenen des Gehirns.
Studien zeigen, dass starke Dehydration die Konzentration roter Blutkörperchen erhöht und diese mit Blutplättchen verklumpen lässt. Dies führt zur Bildung eines Blutgerinnsels. In vielen Fällen löst sich das Gerinnsel auf, bevor es das Gehirn schädigen kann. In manchen Fällen löst sich das Gerinnsel jedoch nicht auf und verursacht einen Schlaganfall mit anschließender Hirnblutung.
Zu diesem Zeitpunkt wird die Blutzirkulation im Gehirn unterbrochen. Das Hirngewebe wird geschädigt und stirbt ab, da es nicht genügend Sauerstoff aus dem Blut erhält. Wird der Patient nicht umgehend behandelt, kann dies schwerwiegende Folgen wie Lähmungen oder sogar den Tod haben.
Um das Risiko von Blutgerinnseln durch Dehydration zu vermeiden, müssen Menschen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Trinken Sie Wasser, wann immer Sie Durst verspüren. Insbesondere bei starkem Schwitzen durch Sonneneinstrahlung, Sport oder Bewegung benötigt der Körper mehr Flüssigkeit.
Auch der Verzehr von wasserreichen Lebensmitteln wie Obst ist eine effektive Möglichkeit, den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen. Menschen mit Erkrankungen wie Durchfall, Erbrechen und Fieber sollten laut Daily Express viel Wasser trinken und auf Alkohol und koffeinhaltige Lebensmittel wie Tee und Kaffee verzichten.
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