Warum fallen Ihnen so viele Haare aus?

Die Verwendung von Chemikalien zum Färben oder Stylen der Haare, Stress oder die Einnahme von Medikamenten sowie hormonelle Veränderungen können zu Haarausfall führen.

Dr. Ta Tung Duy vom Vietnam Institute of Applied Medicine erklärte, Haarausfall sei mit dem Lebenszyklus des Haares verbunden. Der Haarwachstumszyklus durchläuft drei verschiedene Phasen. Die Wachstumsphase dauert 2–8 Jahre, gefolgt von der Übergangsphase, nach der das Haar nicht mehr wächst und nach wenigen Wochen in die Endphase eintritt. In dieser Zeit werden die alten Haare aus dem Haarfollikel geschoben und der Prozess des Neuwachstums beginnt.

Übermäßiger Haarausfall, beispielsweise wenn schon das bloße Durchfahren der Haare mit den Fingern zu ungewöhnlichem Haarausfall führt, kann auf Ihre Haarstylinggewohnheiten oder ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem zurückzuführen sein.

Hier sind einige Gründe für Haarausfall:

Stress

Ungewöhnlicher Haarausfall kann durch ein sogenanntes Telogen-Effluvium verursacht werden – Haarausfall, der nach einer Stressphase auftritt. Zu diesen Stressfaktoren gehören Krankheit, schnelle Gewichtsveränderungen, der Verlust des Arbeitsplatzes, der Tod eines geliebten Menschen oder eine Scheidung.

Chemikalien

Die Schönheit der Haare ist ein unverzichtbares Bedürfnis, doch Locken, Färben, Glätten mit Chemikalien oder die mechanische Belastung durch Haartrockner und Lockenstäbe belasten das Haar zusätzlich. Der Haarkern trocknet aus, die Haarfollikel schrumpfen und es kommt zu starkem Haarausfall.

Kopfwäsche

Haarausfall beim Haarewaschen ist sehr häufig, da die Haarfollikel zu diesem Zeitpunkt locker sind und stärker ausfallen als gewöhnlich. Die Verwendung von Shampoo, das nicht für die Kopfhaut geeignet ist, kann die Haarfollikel schädigen. Auch das Bürsten nasser und verfilzter Haare kann Haarausfall verursachen.

Medikamente, Hormone

Bestimmte Medikamente zur Behandlung von Krebs, Arthritis, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Depressionen können Haarausfall verursachen. Auch Schwangerschaft, Geburt, Schilddrüsenprobleme, Wechseljahre, Eisen- oder Eiweißmangel sowie hormonelle Erkrankungen können Haarausfall verursachen.

Verhaltensstörungen

Trichotillomanie ist eine Impulskontrollstörung, bei der sich die betroffene Person Haare aus der Kopfhaut, den Augenbrauen und den Wimpern ausreißt, was häufig zu übermäßigem Haarausfall und kahlen Stellen auf der Kopfhaut führt.

Wenn Sie ungewöhnlich viel Haar verlieren oder einen ungewöhnlich starken Haarausfall erleben – im Durchschnitt mehr als 100 Haare pro Tag – suchen Sie Ihren Arzt auf und lassen Sie sich untersuchen. Foto: Gesundheit

Laut Ärzten gibt es viele Möglichkeiten, Ihr Haar besser zu pflegen, damit es nicht so leicht ausfällt. Verwenden Sie zunächst einen grobzinkigen Kamm, um Ihr Haar zu entwirren. Achten Sie dabei darauf, nicht mit den Fingern hindurchzufahren oder es zu verdrehen. Verwenden Sie anschließend sanfte Produkte wie haarschonendes Shampoo und tragen Sie nach jeder Haarwäsche eine Spülung auf, um Haarbruch zu vermeiden. Vermeiden Sie Hitze wie Haartrockner oder Lockenstäbe sowie die Verwendung von Chemikalien wie Lockenstäben und Haarfärbemitteln, die Ihr Haar schwächen und bruchanfällig machen.

Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß und Eisen trägt zu kräftigem und gesundem Haarwachstum bei. Wenn Sie ungewöhnlich starken Haarausfall feststellen – durchschnittlich mehr als 100 Haare pro Tag –, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln und die richtige Behandlung zu erhalten.

Thuy Quynh

Quellenlink: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html