Der Hoa Binh Folk Dance Club (unter der Schirmherrschaft des Frauenvereins des Bezirks Mong Cai 1) ist ein vorbildliches Beispiel, das die lokale Frauengesundheits- und Fitnessbewegung maßgeblich geprägt hat. Der im Februar 2023 gegründete Club verzeichnet bis heute eine stabile Mitgliederzahl von rund 40.
Täglich von 20:00 bis 21:00 Uhr herrscht im Innenhof des alten Kulturzentrums in Zone 3 (Tran Phu Straße) reges Treiben, wenn sich die Mitglieder des Hoa Binh Folk Dance Clubs zum Üben treffen. Im Sommer weichen sie, um in einem kühleren, luftigeren Raum zu proben, auf den Bürgersteig neben dem Majestic Mong Cai Hotel aus. Viele kommen frühzeitig, um sich aufzuwärmen und die Bewegungen vor Beginn der eigentlichen Choreografie zu wiederholen.
Um ein breites Altersspektrum anzusprechen und für Abwechslung zu sorgen, aktualisiert der Club regelmäßig sein Angebot. Im Durchschnitt werden wöchentlich ein bis zwei neue Choreografien hinzugefügt, wobei Volkstänze mit Zumba, Cha-Cha-Cha, Gruppentänzen und kombinierten Choreografien abgewechselt werden. So verbessert das Training nicht nur Fitness und Flexibilität, sondern bietet Frauen auch die Möglichkeit, sich nach Feierabend zu treffen, auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.
Neben ihren Trainingseinheiten beteiligt sich der Club aktiv an Aufführungen in der Fußgängerzone an Samstag- und Sonntagabenden und nimmt an Austauschprogrammen, Gruppenauftritten und kulturellen Veranstaltungen von Frauenvereinen verschiedener Ebenen teil. Die Clubmitglieder engagieren sich zudem mit Begeisterung für wohltätige Zwecke in der Gemeinde und tragen so zum Bild der dynamischen, selbstbewussten und verantwortungsbewussten modernen Frau bei.
Für den reibungslosen Ablauf in der Gruppe sorgt Frau Do Thi Thi (geb. 1965), die Vorsitzende des Tanzvereins. Seit 2019 tanzt Frau Thi Volkstanz. Nach einem sechsmonatigen formellen Unterricht bildete sie sich anschließend autodidaktisch im Internet weiter und nutzte Beispielchoreografien, um die Mitglieder anzuleiten. In jeder Übungseinheit korrigiert sie sorgfältig jeden Schritt und erinnert die Mitglieder an jede Handbewegung, damit sie fließend und rhythmisch tanzen können. Der Verein hat mittlerweile etwa 50 bis 60 Choreografien verschiedenster Stilrichtungen erlernt, was für ein abwechslungsreiches und regelmäßiges Training sorgt.
Über die Anziehungskraft des Volkstanzes sagte Frau Thi: „Es ist eine vertraute Aktivität, die Bewegungen sind nicht zu kompliziert, leicht zu merken, aber die Wirkung ist spürbar. Nach regelmäßigem Üben fühlen sich alle Frauen gesünder; insbesondere ältere Frauen berichten von einer deutlichen Linderung ihrer Gelenkschmerzen. Das regelmäßige Treffen, Tanzen und Plaudern stärkt zudem den Zusammenhalt der Frauen in der Nachbarschaft.“
Volkstanz ist eine gemeinschaftliche , körperliche Aktivität mit einfachen, leicht auszuführenden Bewegungen, die für viele Altersgruppen geeignet ist und nur wenig Ausrüstung erfordert. Ein kleiner Hof, Innenhof oder ein Saal im Kulturzentrum genügen Frauen zum Üben. Daher hat sich die Bewegung schnell in der gesamten Provinz verbreitet. Aktuell gibt es in der Provinz 858 Volkstanzvereine und 933 Tänzerinnen, die fast 20.000 weibliche Mitglieder anziehen.
Um die nachhaltige Entwicklung der Bewegung zu gewährleisten, fördert der Provinzfrauenverband die Pflege der Volkstanztradition an der Basis und stärkt gleichzeitig den Austausch und gemeinsame Aufführungen an Feiertagen und Jubiläen. Allein im Jahr 2025 organisierten 100 % der Frauenverbände in den Gemeinden, Stadtteilen und Sonderzonen Volkstanzaufführungen zum Gedenken an die Augustrevolution und den Nationalfeiertag am 2. September. Über 15.000 Kader, Mitglieder und Frauen nahmen daran teil und schufen so ein lebendiges und farbenfrohes Kulturprogramm in der gesamten Provinz.
Quelle: https://baoquangninh.vn/vui-khoe-cung-clb-dan-vu-3395306.html
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