παχύψαρο

Οι μέθοδοι παρασκευής ψαριών που προκαλούν την «εξάτμιση» των περισσότερων ωμέγα-3 είναι αυτές που οδηγούν στη μεγαλύτερη απώλεια ωμέγα-3.

Báo Thanh niên

29/01/2026

Οι γιατροί συνιστούν στα άτομα άνω των 50 ετών να τρώνε αυτά τα τρόφιμα κάθε εβδομάδα.

Báo Thanh niên

15/01/2026

Ειδικός: Αυτό το φαγητό είναι εξαιρετικά καλό για άτομα άνω των 55 ετών.

Báo Thanh niên

07/01/2026

Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ακόμη καλύτερες από το σκόρδο.

Báo Thanh niên

29/12/2025

Πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν ωμέγα-3 ιχθυέλαιο δεν γνωρίζουν: Η κατανάλωση τόσο μεγάλου αριθμού ψαριών είναι αρκετή.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Οι ειδικοί δείχνουν εύκολους τρόπους για να το κάνετε.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Τι πρέπει να τρώτε για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή;

Báo Thanh niên

27/10/2025

Τι πρέπει να φάω για βραδινό για να κοιμηθώ καλά και να ξυπνήσω ανανεωμένος/η;

Báo Thanh niên

18/09/2025

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τροφές που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.

Báo Thanh niên

26/07/2025

4 είδη κρέατος που είναι τα καλύτερα για την υγεία των ματιών.

Báo Thanh niên

01/02/2025

4 είδη τροφών εξαιρετικά πλούσιες σε βιταμίνη D που πρέπει να τρώτε καθημερινά.

Báo Tuổi Trẻ

09/10/2024

Βοηθάει το παντζάρι στην υγεία του αίματος;

Báo Thanh niên

28/07/2024

Τι πρέπει να τρώω για υγιή μαλλιά;

Báo Thanh niên

16/03/2024

Τροφές που βοηθούν στην αύξηση της καλής χοληστερόλης

Báo Thanh niên

16/03/2024

Ποια είδη πρωτεΐνης πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με πόνο στις αρθρώσεις;

Báo Thanh niên

29/11/2023