βιολογικό ρολόι

Γιατρός: 3 λόγοι για τους οποίους το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για κένωση.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Γιατί ξυπνάμε συχνά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι;

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Μυστικά για μια υγιή και νεανική ζωή για άτομα άνω των 35.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Ηλιοφάνεια στις αρχές της άνοιξης: Μια φυσική δόση βιταμίνης D για τον οργανισμό.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Οι ανακαλύψεις αποκαλύπτουν ότι οι γυναικείες ορμόνες επηρεάζουν έντονα το ανθρώπινο «βιολογικό ρολόι».

VietnamPlus

16/01/2026

Οι ορμόνες του φύλου παίζουν κεντρικό ρόλο στον συγχρονισμό των κιρκαδικών ρυθμών.

VietnamPlus

23/12/2025

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κοιμάστε μέχρι το μεσημέρι κάθε μέρα;

Báo Thanh niên

18/11/2025

Οι άνθρωποι σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες επιτρέπεται πλέον να κοιμούνται μία ώρα επιπλέον.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

Οι Κινέζοι ανακάλυψαν τη σωστή μέθοδο άσκησης πριν από 2.000 χρόνια.

Báo Tuổi Trẻ

27/07/2025

Γιατί οι κόκορες δεν κουφαίνουν από το λαληματικό τους ύφος, τόσο δυνατά όσο οι κόρνες των φορτηγών;

Báo Dân trí

25/07/2025

Οι γιατροί επισημαίνουν ποιες τροφές πρέπει να έχουν προτεραιότητα εάν πρέπει να φάτε αργά το βράδυ.

Báo Thanh niên

05/01/2025

Οι ελάχιστα γνωστές επιπτώσεις του να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά στην αρτηριακή πίεση.

Báo Thanh niên

11/06/2024

Ανακαλύπτοντας πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση του ύπνου τη νύχτα.

Báo Thanh niên

08/11/2023

Πώς ξυπνούσαν οι άνθρωποι στο παρελθόν το πρωί;

VTC News

06/10/2023

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένω μετά την άσκηση πριν κάνω ντους;

Báo Thanh niên

22/06/2023

Οι ακόλουθες συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Báo Thanh niên

22/06/2023

Είναι επικίνδυνο αν οι πονοκέφαλοι επανεμφανίζονται ταυτόχρονα;

Báo Thanh niên

18/05/2023