ασκηθείτε τακτικά

5 πρωινές συνήθειες για να διατηρήσετε τα νεφρά σας υγιή

Báo Thanh niên

05/02/2025

4 τρόποι για να βοηθήσετε στην αντιστροφή του προδιαβήτη

Báo Thanh niên

31/10/2024

Ανακαλύφθηκαν νέες βλαβερές συνέπειες της ανεξέλεγκτης υψηλής αρτηριακής πίεσης

Báo Thanh niên

27/10/2024

Ποιες ώρες της ημέρας πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος;

Báo Thanh niên

14/10/2024

Πώς ωφελεί η άσκηση τους ηλικιωμένους;

Báo Thanh niên

23/09/2024

Συμβουλές για τον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια των διακοπών Tet

Báo Thanh niên

07/02/2024

Πώς να μειώσετε το ποσοστό σωματικού λίπους;

Báo Thanh niên

17/01/2024

Πώς πρέπει τα άτομα με άσθμα να φροντίζουν την υγεία τους σε κρύο καιρό;

Báo Thanh niên

04/01/2024

Πόση άσκηση είναι η καλύτερη για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

Báo Thanh niên

02/01/2024

Ποια φρούτα βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα;

Báo Thanh niên

01/01/2024

Οφέλη από την άσκηση τα Σαββατοκύριακα

Báo Thanh niên

15/12/2023

Πώς να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γάμων;

Báo Thanh niên

11/12/2023