ασκηθείτε τακτικά

5 πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των νεφρών σας.

Báo Thanh niên

05/02/2025

4 τρόποι για να αντιστρέψετε τον προδιαβήτη

Báo Thanh niên

31/10/2024

Έχουν ανακαλυφθεί νέες βλαβερές συνέπειες της ανεξέλεγκτης υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Báo Thanh niên

27/10/2024

Ποιες ώρες της ημέρας πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος;

Báo Thanh niên

13/10/2024

Πώς ωφελεί η άσκηση τους ηλικιωμένους;

Báo Thanh niên

22/09/2024

Χρήσιμες συμβουλές για τον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια των διακοπών της Σεληνιακής Πρωτοχρονιάς.

Báo Thanh niên

06/02/2024

Πώς μπορώ να μειώσω το ποσοστό σωματικού λίπους μου;

Báo Thanh niên

17/01/2024

Πώς πρέπει τα άτομα με άσθμα να φροντίζουν την υγεία τους κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής;

Báo Thanh niên

04/01/2024

Πόση άσκηση είναι η καλύτερη για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

Báo Thanh niên

01/01/2024

Ποια φρούτα βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα;

Báo Thanh niên

31/12/2023

Τα οφέλη της άσκησης τα Σαββατοκύριακα.

Báo Thanh niên

14/12/2023

Πώς να αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της περιόδου γάμων;

Báo Thanh niên

10/12/2023