4 προσαρμογές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσουν στην πρόληψη του λιπώδους ήπατος
Η λιπώδης νόσος του ήπατος είναι μια πάθηση κατά την οποία συσσωρεύεται υπερβολικό λίπος στο ήπαρ. Με την πάροδο του χρόνου, η λειτουργία του ήπατος επηρεάζεται. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό στάδιο και να προκαλέσει ηπατική ανεπάρκεια.
Ορισμένες προσαρμογές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της λιπώδους νόσου του ήπατος και, για όσους την έχουν ήδη, στον έλεγχό της.
Η λιπώδης νόσος του ήπατος χωρίζεται σε δύο τύπους: την αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος και τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος. Οι αιτίες αυτών των δύο τύπων είναι ελαφρώς διαφορετικές, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Medical News Today (UK).
Τα άτομα με λιπώδες ήπαρ θα πρέπει να αποφεύγουν το αλκοόλ, επειδή θα επιδεινώσει την υγεία του ήπατος.
Στο αλκοολικό λιπώδες ήπαρ, η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Εν τω μεταξύ, στο μη αλκοολικό λιπώδες ήπαρ, η αιτία της συσσώρευσης λίπους οφείλεται στην κατανάλωση πάρα πολλών τροφών πλούσιων σε επιβλαβή λιπαρά, όπως κορεσμένα λιπαρά, trans λιπαρά και ορισμένα άλλα είδη.
Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το περιεχόμενο του άρθρου 4 προσαρμογές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη του λιπώδους ήπατος στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 13ης Μαΐου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με το λιπώδες ήπαρ, όπως: Μη φυσιολογικά συμπτώματα στο πρόσωπο που προειδοποιούν για λιπώδες ήπαρ. Νέα ανακάλυψη για τον τρόπο αντιμετώπισης της λιπώδους ηπατικής νόσου...
Γιατί η σπονδυλίτιδα συχνά παρερμηνεύεται ως φυσιολογικός πόνος στην πλάτη;
Ένα από τα κύρια συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας είναι ο πόνος στην πλάτη. Ωστόσο, αυτός ο πόνος στην πλάτη μπορεί αρχικά εύκολα να συγχέεται με τον φυσιολογικό πόνο στην πλάτη. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής είναι υποκειμενικός και αγνοεί εύκολα τα συμπτώματα.
Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που επηρεάζει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης. Οι ειδικοί λένε ότι η ασθένεια μερικές φορές προκαλεί επίσης πόνο και πρήξιμο σε άλλες αρθρώσεις του σώματος, όπως τα γόνατα, τους αστραγάλους και τους γοφούς, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Medical News Today (UK).
Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που επηρεάζει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης.
Εάν βασίζεται μόνο σε συμπτώματα πόνος στην πλάτη, είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί με ακρίβεια η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Μία από τις μεγάλες διαφορές είναι ότι ο κανονικός πόνος στην πλάτη χαρακτηρίζεται από σύντομα επεισόδια πόνου, ενώ Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα θα διαρκέσει πολύ καιρό. Μερικοί άνθρωποι, όταν αρρωστήσουν, θα πάνε σε πολλά μέρη για να μάθουν για την ασθένεια, ενώ άλλοι την αγνοούν. Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια επιδεινώνεται.
Ένα άλλο σημάδι που βοηθά στην αναγνώριση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας είναι ένα αίσθημα δυσκαμψίας στο κάτω μέρος της πλάτης και στους γοφούς, ειδικά το πρωί ή μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα καθίσματος ή ξαπλώματος χωρίς κίνηση. Ωστόσο, τα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας στα αρχικά στάδια δεν είναι σοβαρά, επομένως είναι δύσκολο να εντοπιστούν.
Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο Γιατί η φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης παρερμηνεύεται εύκολα ως φυσιολογικός πόνος στην πλάτη; στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 13ης Μαΐου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα ειδήσεων σχετικά με τη σπονδυλική στήλη, όπως: Αντιμετώπιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη με «λαϊκή εμπειρία», ο ασθενής παραλίγο να παραλύσει μόνιμα. Η μη κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού μπορεί να βλάψει τη σπονδυλική στήλη και την πλάτη...
Παθολογικός αποχρωματισμός των νυχιών, πότε αποτελεί ένδειξη ασθένειας;
Τα υγιή νύχια έχουν λεία, γυαλιστερή επιφάνεια, δεν έχουν βαθουλώματα και έχουν ροζ-λευκό χρώμα. Μερικές φορές, το χρώμα και η υφή των νυχιών μπορεί να αλλάξουν, ειδικά μετά από τραυματισμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η αλλαγή μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενης νόσου.
Τα νύχια είναι φτιαγμένα από κερατίνη. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology διαπίστωσε ότι τα νύχια των χεριών μπορούν να μακραίνουν σχεδόν 3,5 χιλιοστά ανά μήνα. Αυτό είναι σημαντικά ταχύτερο από τα νύχια των ποδιών, τα οποία μεγαλώνουν μόνο περίπου 1,6 χιλιοστά ανά μήνα, σύμφωνα με την αμερικανική ιστοσελίδα υγείας Healthline .
Τα ανοιχτόχρωμα, μπλε νύχια μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη αίματος και οξυγόνου στο αίμα
Μία από τις πιο συχνές αλλαγές είναι ο αποχρωματισμός των νυχιών. Έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας (AAD) δείχνει ότι τα κίτρινα νύχια μπορεί να αποτελούν ένδειξη μυκητιασικής λοίμωξης.
Ομάδες υψηλού κινδύνου για λοιμώξεις από μύκητες των νυχιών περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις ή άτομα που ζουν σε υγρά κλίματα. Η μύκητας των νυχιών είναι πιο συχνή στα νύχια των ποδιών παρά στα νύχια των χεριών. Εάν ο μύκητας έχει εξαπλωθεί βαθιά στο νύχι, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο και να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων.
Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο Μη φυσιολογικός αποχρωματισμός των νυχιών, πότε είναι σημάδι ασθένειας; στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 13ης Μαΐου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα για τα νύχια, όπως: Εθισμός στο δάγκωμα των νυχιών: Είναι απλώς μια κακή συνήθεια;; Είναι οι λευκές κηλίδες στα νύχια αιτία ανησυχίας, πότε πρέπει να δείτε γιατρό;...
Επιπλέον, τη Δευτέρα 13 Μαΐου, υπάρχουν πολλά άλλα άρθρα ειδήσεων για την υγεία, όπως: ...
Νέα μέρα με νέα υγείας, σας εύχομαι μια νέα εβδομάδα γεμάτη ενέργεια και αποτελεσματική εργασία.
[διαφήμιση_2]
Πηγή: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm
Σχόλιο (0)