5 εκπληκτικές επιδράσεις του βρασμένου νερού από καλαμπόκι, ποιος δεν πρέπει να το πίνει;

Το βρασμένο νερό από καλαμπόκι περιέχει πολλές βιταμίνες A, B, K, C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την αντοχή και προλαμβάνουν τη γήρανση.

Κάθε πρωί πριν πάω στη δουλειά, αγοράζω ένα σακουλάκι χυμό καλαμποκιού για να το φέρω στο γραφείο για να πιω. Παρακαλώ με συμβουλεύστε αν η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας χυμού καλαμποκιού είναι επιβλαβής; (Le Thanh - 38 ετών, Ha Dong, Hanoi )

Ο γιατρός Do Minh Tuan - Σύλλογος Ανατολίτικης Ιατρικής του Ανόι συμβουλεύει:

Στην παραδοσιακή ιατρική, το βρασμένο νερό από καλαμπόκι θεωρείται ένα πολύ καλό δροσιστικό ρόφημα, που βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, στην υποστήριξη της ούρησης και στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν αυτό το ρόφημα για να μειώσουν συμπτώματα όπως το οίδημα και να βοηθήσουν στην αποβολή των τοξινών μέσω του ουροποιητικού συστήματος.

Το νερό από καλαμπόκι περιέχει πολλά φυσικά μέταλλα όπως κάλιο, μαγνήσιο, μαζί με αντιοξειδωτικά όπως φλαβονοειδή, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη - ενώσεις που βοηθούν στην προστασία της υγείας των ματιών, ελαχιστοποιούν τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Συγκεκριμένα εφέ στα οποία μπορείτε να αναφερθείτε:

1. Πρόληψη της γήρανσης

Το βρασμένο νερό καλαμποκιού περιέχει πολλές βιταμίνες όπως βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β6, Κ, C… και μικροθρεπτικά συστατικά σε φυσική μορφή. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και στην αύξηση της αντοχής.

2. Δροσισμός και αποτοξίνωση

Το βρασμένο νερό από καλαμπόκι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που είναι καλά για την τόνωση της απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα, την ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας, την απεκκριτική λειτουργία και τη μείωση του κινδύνου λιπώδους ηπατικής νόσου.

3. Υποστηρίζει την απώλεια βάρους

Το νερό από καλαμπόκι έχει χαμηλές θερμίδες και διουρητική δράση, βοηθώντας το σώμα να αποβάλει την περίσσεια νερού και τοξινών, μειώνοντας έτσι το λίπος στην κοιλιά με φυσικό τρόπο. Επομένως, αυτό το ρόφημα είναι καλό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

4. Έλεγχος χοληστερόλης

Το νερό από μετάξι καλαμποκιού βοηθά επίσης στον έλεγχο της χοληστερόλης στο σώμα. Η υψηλή χοληστερόλη οδηγεί σε ορισμένες επικίνδυνες καρδιαγγειακές παθήσεις. Επομένως, η κατανάλωση νερού από μετάξι καλαμποκιού σας βοηθά να μείνετε μακριά από καρδιακές παθήσεις.

5. Θεραπεία παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος και λίθων στα νεφρά

Λόγω των αντισηπτικών και διουρητικών ιδιοτήτων του, το νερό καλαμποκιού καταπολεμά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Το νερό καλαμποκιού μειώνει τη φλεγμονή, καταπραΰνει την ενόχληση και αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων.

Η τακτική χρήση βρασμένου νερού καλαμποκιού για άτομα με πέτρες στα νεφρά, την ουροδόχο κύστη και τους ουρητήρες θα διαλύσει τις πέτρες που σχηματίζονται από ουρικό, φωσφορικό, ανθρακικό άλας. Επιπλέον, το βρασμένο νερό καλαμποκιού βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης της συχνής ούρησης σε ασθενείς με φλεγμονή ή διόγκωση του προστάτη.

Επιπλέον, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, τα θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες A, B1, B2, K και ορισμένα απαραίτητα μέταλλα στο μετάξι καλαμποκιού είναι καλά για τον μεταβολισμό. Επομένως, η χρήση βρασμένου νερού καλαμποκιού νωρίς το πρωί μπορεί να προωθήσει τη διαδικασία της απέκκρισης των ούρων και του καθαρισμού των νεφρών, αποτρέποντας τη συσσώρευση μετάλλων και τοξινών στο ουροποιητικό σύστημα.

Αν και το νερό καλαμποκιού είναι καλό, θα πρέπει να σημειώσετε ότι τα ακόλουθα άτομα δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν: Άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, υπογλυκαιμία, έγκυες γυναίκες με λίγο αμνιακό υγρό ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, άτομα με υπερλιπιδαιμία, διαταραχές πήξης του αίματος.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm