Οι γιατροί επισημαίνουν μη φυσιολογικά σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα σε άτομα άνω των 50 ετών

Καθώς μεγαλώνουμε, το πάγκρεας γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό στην παραγωγή και έκκριση ινσουλίνης, επομένως μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επιστρέψουν τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό σε άτομα άνω των 50 ετών.

Ασυνήθιστα σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα σε ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

Οι γιατροί συστήνουν στα άτομα άνω των 50 ετών να κάνουν ετήσιους ελέγχους υγείας, ιδίως τον έλεγχο του μέσου δείκτη σακχάρου στο αίμα HbA1c.

Κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης, ζάλη και συχνή ούρηση

Η Δρ. Amy Lee, επικεφαλής διατροφολόγος στην Nucific (ΗΠΑ), εξηγεί: Η αναποτελεσματικότητα του παγκρέατος στην παραγωγή και έκκριση ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει ανησυχητικά συμπτώματα όπως κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης, ζάλη και συχνή ούρηση, σύμφωνα με την ιστοσελίδα ειδήσεων υγείας Health Digest.

Αίσθημα παλμών στην καρδιά και πονοκέφαλοι

Λιγότερο συνηθισμένα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ταχυπαλμίες και πονοκεφάλους καθώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται και αυξάνονται. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να αποδίδουν αυτά τα σημάδια στη γενική διαδικασία γήρανσης, αλλά ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αναπτυχθεί αργά, λέει η Δρ. Amy Lee.

Αυξημένη δίψα, απώλεια βάρους, θολή όραση ή πληγές που επουλώνονται αργά

Άλλα σημάδια ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξηθούν περιλαμβάνουν αυξημένη δίψα, απώλεια βάρους, θολή όραση ή πληγές που επουλώνονται αργά.

Σε πολλές περιπτώσεις, όλοι αισθάνονται κάποιο βαθμό δυσφορίας. Συνιστάται να κάνετε τακτικούς ελέγχους υγείας κάθε χρόνο, ειδικά ελέγχοντας το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα HbA1c.

Ανησυχητικά συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης, ζάλη και συχνή ούρηση.

Τι συμβαίνει εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν ελέγχεται;

Ο διαβήτης, εάν αφεθεί αδιάγνωστος και χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν ελέγχεται, μπορεί να βλάψει τα μάτια, τα νεφρά, τα νεύρα, τα πόδια και την καρδιά.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Aging & Mental Health , τα άτομα με τη νόσο μπορεί επίσης να χάσουν την εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό για τον διαβήτη Diabetes Cares διαπίστωσε επίσης ότι ο μη θεραπευμένος διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο υποφλοιώδους εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 2,6 φορές, σύμφωνα με το Health Digest.

Παράγοντες κινδύνου για διαβήτη σε άτομα άνω των 50 ετών

Η γήρανση δεν προκαλεί απαραίτητα διαβήτη. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 στο Diabetes Care , άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς μεγαλώνετε. Ένας παράγοντας είναι η τάση απώλειας μυϊκής μάζας καθώς μεγαλώνετε. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία είναι πιο πιθανή εάν πάρετε πολύ βάρος, ειδικά γύρω από τη μέση σας.

Άλλες χρόνιες ασθένειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον, η αρθρίτιδα ή η κατάθλιψη μπορούν να οδηγήσουν σε καθιστική ζωή, καθιστώντας τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα πιο δύσκολο.

Ωστόσο, η άσκηση μπορεί να μειώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον κίνδυνο διαβήτη. Ακόμα και για τα άτομα με διαβήτη, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης στη διατροφή είναι επίσης αποτελεσματική.

Πηγή: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm