Πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα ή κάθε εβδομάδα; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει!

Το λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως ο τύπος των μαλλιών, η ηλικία και οι καθημερινές συνήθειες.

Όπως ακριβώς και το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Σύμφωνα με τη Δρ. Shilpi Khetarpal, δερματολόγο στις ΗΠΑ, το να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα δεν είναι απαραίτητα λάθος, αλλά δεν είναι πάντα απαραίτητο, ειδικά για εκείνες που έχουν σγουρά μαλλιά.

Το πολύ συχνό λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να τα αποδυναμώσει, καθιστώντας τα επιρρεπή στο σπάσιμο και αφαιρώντας τη φυσική τους υγρασία λόγω της χρήσης πολλών προϊόντων καθαρισμού.

Τα άτομα με λεπτά μαλλιά θα πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα. Εάν έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και το βρίσκετε άβολο, μπορείτε να το λούζετε κάθε μέρα.

Το λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη συχνότητα με την οποία λούζετε τα μαλλιά σας, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ .

Μήκος μαλλιών

Όσο πιο μακριά είναι τα μαλλιά σας, τόσο πιο επιρρεπή είναι στην ξηρότητα αν τα λούζετε πολύ συχνά. Οι σμηγματογόνοι αδένες στο τριχωτό της κεφαλής παράγουν λάδι που χρειάζεται χρόνο για να εξαπλωθεί στις άκρες των μαλλιών. Το πολύ συχνό λούσιμο των μαλλιών απομακρύνει αυτό το λάδι, αφήνοντάς τα φριζαρισμένα και επιρρεπή στο σπάσιμο.

Τύπος μαλλιών

Όσοι έχουν λεπτά, λεπτά μαλλιά μπορούν να λούζουν τα μαλλιά τους μέρα παρά μέρα. Όσοι έχουν πυκνά, τραχιά μαλλιά χρειάζεται να τα λούζουν μόνο μία φορά την εβδομάδα. Τα σγουρά και ξηρά μαλλιά τείνουν να ενυδατώνονται πιο δύσκολα, επομένως συνιστάται να τα λούζετε λιγότερο συχνά.

Συγκεκριμένα, τα μαλλιά που έχουν βαφτεί, περμανάντ ή ισιωθεί καταστρέφονται εύκολα και δεν πρέπει να λούζονται πολύ συχνά.

Σύμφωνα με την Khetarpal, το σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ το μαλακτικό πρέπει να εφαρμόζεται από τη μέση του μήκους προς τις άκρες για να αποφευχθεί η ξηρότητα, το σπάσιμο ή η λιπαρότητα.

Ηλικία

Καθώς μεγαλώνουμε, οι σμηγματογόνοι αδένες μας γίνονται λιγότερο δραστήριοι, με αποτέλεσμα τα μαλλιά μας να είναι πιο ξηρά. Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες βιώνουν μείωση των ανδρογόνων, ορμονών που ελέγχουν τους σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα τα μαλλιά τους να γίνονται ακόμη πιο ξηρά. Οι άνδρες επίσης βιώνουν μια παρόμοια κατάσταση με την πάροδο του χρόνου.

Το ότι γυμνάζεστε πολύ δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα.

Η άσκηση και η υπερβολική εφίδρωση δεν είναι απαραίτητα λόγοι για να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Σύμφωνα με την Khetarpal, θα πρέπει να διατηρείτε ένα σταθερό πρόγραμμα λουσίματος, όπως μία φορά την εβδομάδα, τρεις φορές την εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας.

Αν αισθάνεστε ότι λούζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, μπορείτε να δοκιμάσετε να μειώσετε τη συχνότητα παρατείνοντας το χρονικό διάστημα μεταξύ των λουσίματος κατά μία ημέρα ή λούζοντάς τα λιγότερο συχνά κάθε εβδομάδα. Αρχικά, τα μαλλιά σας μπορεί να είναι ελαφρώς λιπαρά ή να σας προκαλούν φαγούρα, αλλά το τριχωτό της κεφαλής σας θα προσαρμοστεί σταδιακά.

Πηγή: https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm