Πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα ή κάθε εβδομάδα; Η απάντηση θα σας εκπλήξει!

Το λούσιμο των μαλλιών σας φαίνεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως ο τύπος των μαλλιών, η ηλικία και οι καθημερινές συνήθειες.

Όπως ακριβώς και το δέρμα σας, έτσι και τα μαλλιά σας χρειάζονται φροντίδα σύμφωνα με τις ατομικές τους ανάγκες. Σύμφωνα με την Shilpi Khetarpal, δερματολόγο στις ΗΠΑ, το να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα δεν είναι απαραίτητα λάθος, αλλά δεν είναι πάντα απαραίτητο, ειδικά για άτομα με σγουρά μαλλιά.

Το πολύ συχνό λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να τα αποδυναμώσει, καθιστώντας τα επιρρεπή στο σπάσιμο και να τα αποστερήσει από τη φυσική τους υγρασία λόγω της χρήσης πολλών προϊόντων καθαρισμού.

Όσοι έχουν λεπτά μαλλιά θα πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα. Αν έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και το βρίσκετε ενοχλητικό, μπορείτε να το λούζετε κάθε μέρα.

Το λούσιμο των μαλλιών σας φαίνεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη συχνότητα με την οποία λούζετε τα μαλλιά σας, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ .

Μήκος μαλλιών

Τα μακριά μαλλιά είναι πιο πιθανό να στεγνώσουν αν λούζονται πολύ συχνά. Οι σμηγματογόνοι αδένες στο τριχωτό της κεφαλής παράγουν λάδι που χρειάζεται χρόνο για να φτάσει στις άκρες των μαλλιών. Το πολύ συχνό πλύσιμο των μαλλιών σας αφαιρεί αυτό το λάδι, κάνοντάς τα εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο.

Τύπος μαλλιών

Τα άτομα με λεπτά, λεπτά μαλλιά μπορούν να λούζουν τα μαλλιά τους μέρα παρά μέρα. Για πυκνά, τραχιά μαλλιά, λούστε τα μόνο μία φορά την εβδομάδα. Τα σγουρά, ξηρά μαλλιά τείνουν να δυσκολεύονται να διατηρήσουν την υγρασία τους, γι' αυτό λούστε τα λιγότερο συχνά.

Συγκεκριμένα, τα βαμμένα, τα σγουρά ή τα ισιωμένα μαλλιά καταστρέφονται εύκολα και δεν πρέπει να λούζονται πολύ συχνά.

Σύμφωνα με την Khetarpal, το σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ το μαλακτικό πρέπει να εφαρμόζεται από τη μέση των μαλλιών προς τις άκρες για να αποφευχθεί η ξηρότητα, το σπάσιμο ή η λιπαρότητα.

Ηλικία

Καθώς μεγαλώνουμε, οι σμηγματογόνοι αδένες μας γίνονται λιγότερο δραστήριοι, με αποτέλεσμα τα μαλλιά μας να είναι πιο ξηρά. Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες βιώνουν μείωση των ανδρογόνων, των ορμονών που ελέγχουν τους σμηγματογόνους αδένες, γεγονός που μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο ξηρά. Οι άνδρες αντιμετωπίζουν επίσης ένα παρόμοιο πρόβλημα με την πάροδο του χρόνου.

Γυμναστείτε πολύ, μην λούζετε απαραίτητα τα μαλλιά σας κάθε μέρα

Η άσκηση ή η έντονη εφίδρωση δεν είναι απαραίτητα λόγος για να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Σύμφωνα με την Khetarpal, θα πρέπει να διατηρείτε ένα τακτικό πρόγραμμα λουσίματος, όπως μία φορά την εβδομάδα, τρεις φορές την εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας.

Αν νιώθετε ότι λούζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, δοκιμάστε να το μειώσετε προσθέτοντας μια επιπλέον ημέρα ανάμεσα στα λουσίματα ή μειώνοντας ένα λουσίματα την εβδομάδα. Τα μαλλιά σας μπορεί να είναι λίγο λιπαρά ή να σας προκαλούν φαγούρα στην αρχή, αλλά το τριχωτό της κεφαλής σας θα προσαρμοστεί με την πάροδο του χρόνου.

Πηγή: https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm