Πώς επηρεάζουν την υγεία η λεπτή σκόνη και η ατμοσφαιρική ρύπανση;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση και η συγκέντρωση λεπτής σκόνης υπερβαίνουν τα όρια

Τα αρχεία στην εφαρμογή παρακολούθησης αέρα Air Visual (που ανήκει στον οργανισμό IQAir που κατέχει μεγάλο όγκο συγκεντρωτικών δεδομένων για την ποιότητα του αέρα, με έδρα την Ελβετία) δείχνουν ότι πολλές περιοχές στην πόλη Χο Τσι Μινχ έχουν σημεία μέτρησης της ποιότητας του αέρα που είναι επιβλαβή για την υγεία.

Σύμφωνα με την εφαρμογή Air Visual, το απόγευμα της 10ης Ιανουαρίου, η συγκέντρωση λεπτής σκόνης PM 2,5 στην Περιοχή 1, στην πόλη Χο Τσι Μινχ, ήταν περίπου 28 µg/m³, στην πόλη Thu Duc ήταν 27,4 µg/m³,... (το όριο που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας - ΠΟΥ - είναι περίπου 5 µg/m³). Ο Δείκτης Ποιότητας Αέρα (AQI) στην πόλη Χο Τσι Μινχ ήταν στο 79, κατατάσσοντας την 42η θέση όσον αφορά τη ρύπανση στη λίστα με τις 108 μεγάλες πόλεις στον κόσμο.

Οι συστάσεις για την υγεία περιλαμβάνουν το κλείσιμο των παραθύρων για την αποφυγή του βρώμικου αέρα έξω, οι ευαίσθητες ομάδες θα πρέπει να μειώσουν την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, να φορούν μάσκες όταν βγαίνουν έξω και να χρησιμοποιούν υποστηρικτικά καθαριστικά αέρα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση, ιδίως η λεπτή σκόνη (PM 2,5), αποτελεί ανησυχητικό ζήτημα σε όλο τον κόσμο . Πρόσφατα, όχι μόνο η πόλη Χο Τσι Μινχ, αλλά και άλλες πόλεις έχουν βιώσει ένα παχύ στρώμα ομίχλης, με αποτέλεσμα κτίρια και κατοικημένες περιοχές να κρύβονται πίσω από ένα στρώμα αδιαφανούς λευκού.

Ο αέρας είναι σαν ένα στρώμα ομίχλης στην πόλη Χο Τσι Μινχ

Πώς επηρεάζει η λεπτή σκόνη την υγεία;

Ο Επικεφαλής - Ειδικευμένος Ιατρός 2, Le Nhat Vinh, υπεύθυνος του διεπιστημονικού τμήματος του Διεθνούς Γενικού Νοσοκομείου Nam Sai Gon, δήλωσε ότι η έκθεση σε λεπτή σκόνη (σκόνη με αεροδυναμική διάμετρο μικρότερη από 2,5 µm) και σκόνη που παράγεται από τα καυσαέρια των κινητήρων έχει μεγαλύτερες επιβλαβείς επιπτώσεις από την κανονική σκόνη. Οι ηλικιωμένοι με καρδιακές παθήσεις ή χρόνιες πνευμονοπάθειες (ΧΑΠ, άσθμα), τα παιδιά και τα βρέφη είναι οι ομάδες που είναι πιο πιθανό να υποστούν τις πιο δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία όταν εκτίθενται σε σκόνη PM 2,5.

Αναπνευστικά προβλήματα : Η λεπτή σκόνη μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα, στις κυψελίδες των πνευμόνων και να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή της αναπνευστικής οδού. Η φλεγμονή της αναπνευστικής οδού ή των πνευμόνων προκαλεί λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, ΧΑΠ ή άσθμα.

Καρδιαγγειακές παθήσεις και αρτηριακή πίεση : Η λεπτή σκόνη μπορεί να αυξήσει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, η φλεγμονή από τα αναπνευστικά όργανα μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τοξικότητα : Η λεπτή σκόνη μπορεί να περιέχει τοξικές ουσίες όπως βαρέα μέταλλα, οργανικές ενώσεις και άλλες ουσίες από το έδαφος, τα καυσαέρια των οχημάτων ή βιομηχανικές πηγές. Η μακροχρόνια έκθεση σε αυτές τις ουσίες μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση στο σώμα, προκαλώντας βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα : Η έκθεση σε λεπτή σκόνη μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών και ασθενειών που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κίνδυνος καρκίνου : Η έκθεση σε λεπτή σκόνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, ιδιαίτερα του καρκίνου του πνεύμονα. Τα μεταβατικά μέταλλα στη σκόνη, όπως το Cr, το Cd, το Ni, το As και οι αλδεΰδες, μπορούν να επηρεάσουν τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του DNA, προκαλώντας καρκίνο του πνεύμονα.

Προστατέψτε την υγεία από τις επιπτώσεις της λεπτής σκόνης

Η λεπτή σκόνη έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στο σώμα, επομένως για να αποφευχθούν οι επιπτώσεις της λεπτής σκόνης, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος έκθεσης. Για την πρόληψη και την αντιμετώπιση ενός περιβάλλοντος χωρίς λεπτή σκόνη, ο Δρ. Vinh συνιστά ότι πρώτα απ 'όλα πρέπει όλοι να ενώσουν τα χέρια τους, ευαισθητοποιούμενοι στην περιβαλλοντική υγιεινή (να μην πετάμε σκουπίδια και να καίμε σκουπίδια, να καθαρίζουμε σπίτια, γειτονιές...), να φυτεύουμε περισσότερα δέντρα, να δίνουμε προτεραιότητα στις δημόσιες συγκοινωνίες, να περιορίζουμε τα προσωπικά οχήματα, να χρησιμοποιούμε καθαρά καύσιμα...

Για κάθε άτομο, οι ακόλουθες συμβουλές θα βοηθήσουν στην προστασία της υγείας από τις επιπτώσεις της λεπτής σκόνης:

Φορέστε μάσκα για την πρόληψη της ατμοσφαιρικής ρύπανσης : Η χρήση μάσκας σκόνης (N95 ή παρόμοιας) όταν φεύγετε από το σπίτι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας λεπτής σκόνης που εισπνέεται στην αναπνευστική οδό.

Αποφύγετε τις εξόδους κατά τη διάρκεια έντονης ρύπανσης : Περιορίστε τις εξόδους κατά τις περιόδους κακής ποιότητας αέρα: 7-8 π.μ. και 6-7 μ.μ.

Προσαρμόστε το πρόγραμμα και τις σωματικές σας δραστηριότητες : Περιορίστε την έντονη εξωτερική δραστηριότητα σε περιόδους υψηλής ρύπανσης, ειδικά για άτομα με προβλήματα υγείας όπως αναπνευστικές παθήσεις.

Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα: Η τοποθέτηση ενός καθαριστή αέρα στο σπίτι σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας λεπτής σκόνης και άλλων ρύπων στον αέρα.

Διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό: Σκουπίζετε το σπίτι σας τακτικά για να μειώσετε την ποσότητα σκόνης στο σπίτι σας.

Επισκεφθείτε γιατρό όταν είναι απαραίτητο: Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ατμοσφαιρική ρύπανση, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/bui-min-va-o-nhiem-khong-khi-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185240110153204438.htm