Η θερμοπληξία ή ηλίαση είναι μια πάθηση κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πολύ υψηλά λόγω έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες ή παρατεταμένης έκθεσης σε θερμά περιβάλλοντα, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Για την πρόληψη της θερμοπληξίας, οι εργαζόμενοι θα πρέπει να αποφεύγουν την εργασία κατά τις ώρες αιχμής του ηλιακού φωτός από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ.· να αποφεύγουν την έντονη σωματική δραστηριότητα· να φορούν καπέλα με φαρδύ γείσο, ρούχα με μακριά μανίκια, να χρησιμοποιούν κασκόλ για την προστασία του λαιμού και του αυχένα και να φορούν γυαλιά ηλίου.
Μετά από περίπου μία ώρα συνεχούς εργασίας, κάντε ένα διάλειμμα 10-15 λεπτών σε ένα δροσερό μέρος. Μην κάνετε ντους αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο, επειδή τότε το σώμα ιδρώνει πολύ και μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι επικίνδυνη και εύκολα να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο...
Σύμφωνα με το VNA
Πηγή: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm
![[Βίντεο] Η τέχνη της δημιουργίας λαϊκών ζωγραφικών έργων Dong Ho έχει εγγραφεί από την UNESCO στον Κατάλογο των Τεχνών που Χρειάζονται Επείγουσα Προστασία.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/12/10/1765350246533_tranh-dong-ho-734-jpg.webp)
Σχόλιο (0)