Μπορεί η μουσική να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του άγχους και του στρες σε άτομα με πονόδοντο;

Υπάρχουν ασθενείς που δεν τολμούν να πάνε στον οδοντίατρο σε όλη τους τη ζωή λόγω φόβου για τον πόνο. Υπάρχουν μωρά που έρχονται στον οδοντίατρο και κλαίνε, ενήλικες ιδρώνουν λόγω του «οδοντιατρικού φόβου».

Μουσική παράσταση για άτομα που πρόκειται να υποβληθούν σε οδοντιατρική θεραπεία - νέα θεραπεία χωρίς φάρμακα εισήχθη στο Βιετνάμ - Φωτογραφία: BSCC

Σύμφωνα με τον καθηγητή Δρ. Vo Truong Nhu Ngoc, αναπληρωτή διευθυντή του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης Οδοντιατρικής (Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ανόι ) και πρόεδρο του Συλλόγου Παιδοδοντιατρικής (υπό τον Οδοντιατρικό Σύλλογο του Βιετνάμ), αυτός ο φόβος προέρχεται από το άγχος κατά την εφηβεία, τον φόβο για σπασμένα δόντια και τον φόβο όταν πηγαίνει κανείς στον οδοντίατρο επειδή τα οδοντιατρικά εργαλεία έχουν πολλά αιχμηρά αντικείμενα.

«Το 15% των ενηλίκων και το 30% των παιδιών βιώνουν «οδοντιατρικό φόβο». Τα παιδιά συχνά κλαίνε μόλις κάθονται στην οδοντιατρική καρέκλα, προκαλώντας δυσκολίες τόσο για τους γονείς όσο και για τους γιατρούς, με αποτέλεσμα την καθυστερημένη ανίχνευση οδοντικών παθήσεων και την πιο περίπλοκη θεραπεία. Αν μπορέσουμε να βρούμε έναν τρόπο να μειώσουμε το άγχος και να βοηθήσουμε τους ασθενείς να αισθάνονται ασφαλείς, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα βελτιωθεί σημαντικά» - μοιράστηκε η Δρ. Ngoc.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Δρ. Ngoc και οι συνάδελφοί του δήλωσαν ότι δοκιμάζουν πιλοτικά τη χρήση μουσικής για τη μείωση του άγχους και του στρες στους ασθενείς, μέσω οικείας, δημοφιλούς οργανικής μουσικής που ερμηνεύεται ζωντανά από κιθαρίστες και φλαουτίστες, ενώ οι ασθενείς υποβάλλονται σε οδοντιατρική θεραπεία.

Σύμφωνα με τον Δρ. Ngoc, σε ξένες χώρες, η χρήση της μουσικής για τη μείωση του άγχους των ασθενών έχει εφαρμοστεί σε πολλά μέρη στη μαιευτική, τον καρκίνο και την οδοντιατρική, αλλά στο Βιετνάμ αυτό είναι ακόμα κάτι καινούργιο.

Μετά από μια επιτυχημένη πιλοτική φάση, ο κ. Ngoc δήλωσε ότι στις κλινικές μονάδες που είναι υπεύθυνος, η χρήση μουσικής μπορεί να γίνεται καθημερινά και οι γιατροί θεωρούν ότι αυτή είναι μια μοναδική εμπειρία που μπορεί να αποφέρει μια σειρά από οφέλη:

- Οι ασθενείς μπορούν να χαλαρώσουν αντί να περιμένουν αγχωμένοι.

- Τα παιδιά είναι πιο συνεργάσιμα, αντί να κλαίνε, πολλά μωρά ακούν και επικεντρώνονται στη μουσική, λιγότερο στο κόλπο.

- Οι ενήλικες αισθάνονται γαλήνη, κάτι που βοηθά να ξεχάσουν το αίσθημα άγχους πριν από τη θεραπεία.

- Το ιατρικό προσωπικό ενεργοποιείται, η εργασιακή ατμόσφαιρα γίνεται πιο ανάλαφρη και οι γιατροί μπορούν εύκολα να επικοινωνήσουν με τους ασθενείς.

Μη φαρμακευτική θεραπεία

Σύμφωνα με τον Δρ. Ngoc, τις τελευταίες δεκαετίες η σύγχρονη ιατρική έχει αποδείξει ότι η μουσική έχει ισχυρές φυσιολογικές και ψυχολογικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα, όπως:

- Φυσιολογική επίδραση : Όταν οι άνθρωποι ακούν χαλαρωτικές μελωδίες, το σώμα αντιδρά με έναν ιδιαίτερο τρόπο: ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται, η αρτηριακή πίεση είναι πιο σταθερή, το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ενεργοποιείται, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει σαν σε κατάσταση βαθιάς ανάπαυσης. Η συγκέντρωση της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) μειώνεται, ο εγκέφαλος εκκρίνει ενδορφίνες - νευροδιαβιβαστές που δημιουργούν ένα αίσθημα ευτυχίας.

- Ψυχολογική επίδραση : Η μουσική ξυπνά αναμνήσεις, θρέφει συναισθήματα και φέρνει ένα αίσθημα ασφάλειας.

Σε μια μετα-ανάλυση του 2024 61 μελετών που αφορούσαν πάνω από 6.100 παιδιά ηλικίας 4-16 ετών, η μουσική διαπιστώθηκε ότι είναι ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση του άγχους κατά τη διάρκεια οδοντιατρικών επεμβάσεων, ακολουθούμενη από την όσφρηση.

ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΟΤΑΜΟΣ

Πηγή: https://tuoitre.vn/co-the-dung-am-nhac-giam-lo-lang-stress-cho-nguoi-dau-rang-20250907144640437.htm