Προειδοποιητικά σημάδια πνευμονικής βλάβης από την εισπνοή κρύου αέρα.

Η εισπνοή κρύου αέρα μπορεί να επηρεάσει το αναπνευστικό σύστημα με διάφορους τρόπους, όπως η στένωση των βρόγχων, ο ερεθισμός της τραχείας και η πρόκληση διαφόρων άλλων αντιδράσεων στο σώμα, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (USA).

Η χρήση μάσκας προσώπου ή κασκόλ για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σφιξίματος στο στήθος που προκαλείται από την εισπνοή κρύου αέρα.

Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στον αναπνευστικό πόνο κατά την εισπνοή κρύου αέρα. Ο πρώτος είναι ότι ο κρύος, ξηρός αέρας ερεθίζει την τραχεία. Αυτός ο ερεθισμός οδηγεί σε πόνο και δυσφορία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο άτομα με πνευμονικά προβλήματα αλλά και υγιή άτομα, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης σε εξωτερικούς χώρους σε κρύο καιρό.

Τα άτομα με άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) θα δυσκολευτούν να συμμετάσχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες όταν πέφτει η θερμοκρασία. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αεραγωγοί τους συχνά έχουν φλεγμονή. Ο κρύος, ξηρός αέρας θα επιδεινώσει τη φλεγμονή, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος ή αίσθημα καύσου στο στήθος.

Κανονικά, ο αέρας που εισέρχεται στους πνεύμονες θερμαίνεται και υγραίνεται. Ωστόσο, αυτή η λειτουργία των πνευμόνων δεν μπορεί να εκτελεστεί αποτελεσματικά όταν αναπνέεται πολύ κρύος και ξηρός αέρας. Σε αυτήν την περίπτωση, οι βλεννογόνοι στο λαιμό και τους πνεύμονες ξηραίνονται, προκαλώντας δυσφορία και πόνο.

Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε άτομα με αναπνευστικές παθήσεις. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι αεραγωγοί από τον λαιμό στους πνεύμονες μπορεί να γίνουν υπερβολικά ξηροί, οδηγώντας σε βλάβη και αιμορραγία.

Για να μειώσετε τον πόνο στους πνεύμονες που προκαλείται από τον κρύο αέρα, οι ειδικοί συνιστούν να φοράτε ζεστά ρούχα όταν βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους και να καλύπτετε τη μύτη και το στόμα σας με μάσκα και κασκόλ. Όταν αναπνέετε, προσπαθήστε να αναπνέετε από τη μύτη σας για να επιτρέψετε στον αέρα να ζεσταθεί καλύτερα αντί να αναπνέετε από το στόμα σας.

Τα άτομα με άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν συμμετάσχουν σε οποιεσδήποτε δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένους τύπους εισπνευστήρων για την πρόληψη ή τη μείωση των επιπτώσεων του κρύου, ξηρού αέρα, σύμφωνα με την Healthline.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/dau-hieu-canh-bao-phoi-bi-ton-thuong-do-hit-khong-khi-lanh-18523112714253788.htm