Polygonum multiflorum και Eclipta prostrata: Βότανα που βοηθούν τα μαλλιά να γίνουν δυνατά και όμορφα, μειώνουν την τριχόπτωση

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα polygonum multiflorum, eclipta prostrata, angelica sinensis και rehmannia glutinosa μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη των θυλάκων των τριχών, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και στην ανάπτυξη ισχυρότερων και πιο υγιεινών μαλλιών.

Ο Δρ. Pham Anh Ngan, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, στην πόλη Χο Τσι Μινχ - Παράρτημα 3, δήλωσε ότι από την αρχαιότητα, οι Βιετναμέζοι θεωρούσαν τα μαλλιά σύμβολο υγείας και φυσικής ομορφιάς. Τα πυκνά, λαμπερά μαλλιά αποτελούν ένδειξη ζωντάνιας και αυτοπεποίθησης. Η τριχόπτωση είναι μια συχνή πάθηση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, προκαλώντας αραίωση των μαλλιών, επηρεάζοντας την εμφάνιση και την ψυχολογία. Επομένως, η περιποίηση των μαλλιών δεν είναι μόνο ένα αισθητικό ζήτημα, αλλά αντανακλά και την κατάσταση της υγείας του σώματος.

Η αιτία μπορεί να είναι ορμονικές διαταραχές, γενετικοί παράγοντες, άγχος, υποσιτισμός, ανοσολογικές διαταραχές ή ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής. Αν και διαφέρουν ως προς την αιτία, το κοινό σημείο είναι ότι όλα διαταράσσουν τον κύκλο ανάπτυξης του θύλακα της τρίχας - του χώρου που δημιουργεί ζωή για τα μαλλιά.

Στη λαογραφία, οι Βιετναμέζοι γνώριζαν από παλιά πώς να χρησιμοποιούν φύλλα και βότανα για να θρέψουν τα μαλλιά τους, όπως «Για καλά μαλλιά, λουστείτε με gotu kola, για καθαρά μαλλιά, λουστείτε με λεμονόχορτο». Αυτή η παραδοσιακή εμπειρία έχει αποδειχθεί από πολλές επιστημονικές μελέτες σήμερα.

Μια μελέτη των Jungtae Leem et al. (2022), που δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports , ανέλυσε τις επιδράσεις της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι πολλά βότανα έχουν την ικανότητα να βελτιώνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και τη θρέψη των θυλάκων της τρίχας, ρυθμίζοντας παράλληλα τη δραστηριότητα των βλαστοκυττάρων των θυλάκων της τρίχας, έναν παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτά τα βότανα βοηθούν επίσης στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, στη διατήρηση της σταθερότητας της κυτταρικής μεμβράνης και στην προστασία των θυλάκων της τρίχας από βλάβες.

Τα πυκνά, λαμπερά μαλλιά είναι ένδειξη ζωντάνιας και αυτοπεποίθησης.

ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Μερικά κοινά βότανα για τη μείωση της τριχόπτωσης

Κόκκινο fo-ti : Θρέφει το αίμα, σκουραίνει τα μαλλιά, βοηθά τους θύλακες των τριχών να είναι υγιείς.

Rehmannia glutinosa , angelica sinensis : Θρέφει το αίμα, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει τις ρίζες των μαλλιών.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : Μαυρίζει τα μαλλιά, μειώνει το πρόωρο γκριζάρισμα.

Αστράγαλος , γουλόκερος , λιγούστικο wallichii : Βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος, υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Λευκή παιώνια , τζίνσενγκ , μουριά , μαύρο σουσάμι, φύλλο τούγιας , γαστρόδια ελάτα , κνήκος , κωδικόψις και κυδώνι : Συχνά συνδυάζονται για την αποκατάσταση των μαλλιών, την καταπολέμηση των φλεγμονών και την τόνωση της ανάπτυξής τους.

Επιπλέον, η προσθήκη τροφών όπως το μαύρο σουσάμι, τα μαύρα φασόλια και το καστανό ρύζι στα γεύματά σας είναι επίσης πολύ καλή για τα μαλλιά σας εκ των έσω. Σύμφωνα με την ανατολίτικη μακροβιοτική προοπτική, αυτές οι τροφές βοηθούν στη θρέψη του ήπατος και των νεφρών, ενδυναμώνουν τον σπλήνα και το στομάχι και υποστηρίζουν την παραγωγή αίματος, τη βάση για υγιή μαλλιά. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να τις χρησιμοποιείτε σωστά, να αποφεύγετε την υπερβολική χρήση ή τη χρήση προαναμεμειγμένων προϊόντων άγνωστης προέλευσης, επειδή μπορεί να περιέχουν επιβλαβή συντηρητικά.

Σε περιπτώσεις τριχόπτωσης λόγω ορμονικών διαταραχών (μετά τον τοκετό, εμμηνόπαυση) ή ανοσολογικών διαταραχών (γυροειδής αλωπεκία), η αυτοθεραπεία με παραδοσιακή ιατρική είναι συχνά αναποτελεσματική. Οι ασθενείς θα πρέπει να εξεταστούν από γιατρό παραδοσιακής ιατρικής για να προσδιοριστεί η αιτία και να συνδυαστεί σωστά η θεραπεία της Ανατολικής και της Δυτικής ιατρικής.

«Τα βότανα είναι ένας πολύτιμος θησαυρός που βοηθά στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης χάρη στην ικανότητά τους να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, να θρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και να αποκαθιστούν τους θύλακες των τριχών. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα επιτυγχάνεται μόνο όταν οι χρήστες κατανοούν πλήρως τον μηχανισμό της νόσου, επιλέγουν τη σωστή μέθοδο και τη χρησιμοποιούν με ασφάλεια. Ο συνδυασμός της πεμπτουσίας της παραδοσιακής ιατρικής και της σύγχρονης επιστήμης είναι το κλειδί για την αποκατάσταση υγιών, φυσικών και βιώσιμων μαλλιών», μοιράστηκε η Δρ. Ngan.

Πηγή: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm