Ξεκινώντας την ημέρα με νέα για την υγεία, οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Ο μυστηριώδης μηχανισμός μεταξύ διαβήτη και καρκίνου. Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο ενώ ασκείστε, πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση. Περισσότερες περιπτώσεις παράλυσης άκρων και ψυχικών διαταραχών λόγω κατάχρησης αερίου γέλιου...
Ασυνήθιστη αίσθηση στον λαιμό υποδηλώνει επικίνδυνη υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι γνωστή ως ο «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή είναι δύσκολο για τους ασθενείς να παρατηρήσουν τα συμπτώματα, αλλά υπάρχει ένα κοινό σημάδι που μπορεί να παρατηρηθεί στον λαιμό και το οποίο οι άνθρωποι δεν πρέπει να αγνοούν.
Ο μόνος τρόπος για να καταλάβετε εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση.
Σε πολλές περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει συμπτώματα, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι την έχουν. Άτομα με οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Riverside Mathews (ΗΠΑ).
Αυτή η επικίνδυνη ασθένεια έχει μόνο λίγα αισθητά συμπτώματα και ένα από αυτά είναι ένας ασυνήθιστος σφυγμός στον αυχένα. Ο ασθενής θα παρατηρήσει έναν έντονο σφυγμό στον αυχένα.
Επιπλέον, υπάρχουν και κάποια άλλα σημάδια όπως πονοκέφαλος, έξαψη, κηλίδες αίματος στα μάτια, άγχος, δύσπνοια, ρινορραγίες, αίμα στα ούρα, ταχυπαλμία, ζάλη, ναυτία.
Αυτά είναι συνήθως όψιμα σημάδια ότι η ασθένεια υπάρχει εδώ και κάποιο χρονικό διάστημα, επομένως οι άνθρωποι θα πρέπει να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση τακτικά. Το επόμενο μέρος αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 25 Σεπτεμβρίου.
Ο μυστηριώδης μηχανισμός μεταξύ διαβήτη και καρκίνου
Νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό για τον καρκίνο Acta Oncologica, διαπίστωσε ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία συχνά σχετίζεται με τον διαβήτη τύπου 2, υπάρχει επίσης σε ασθενείς με καρκίνο και μπορεί να προκαλέσει ταχύτερο πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, επιταχύνοντας την εξάπλωση της νόσου.
Τη δεκαετία του 1920, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ούρα των καρκινοπαθών είχαν μια γλυκιά μυρωδιά. Αυτό αρχικά μπέρδεψε τους γιατρούς, αλλά συνειδητοποίησαν ότι οφειλόταν σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα .
Τη δεκαετία του 1920, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ούρα των καρκινοπαθών είχαν μια γλυκιά μυρωδιά.
Ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, ο Δρ. Lykke Sylow, αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης (Δανία), δήλωσε: «Αυτό είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που γνωρίζουμε για τους ασθενείς με καρκίνο».
Τα ούρα με γλυκιά μυρωδιά υποδηλώνουν ότι ο καρκίνος επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αλλά πώς; Νέα έρευνα απαντά σε αυτό το ερώτημα.
Στους ασθενείς με καρκίνο, τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται καλά στην ορμόνη ινσουλίνη. Επομένως, αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη ινσουλίνη. Εάν ένας ασθενής έχει αντίσταση στην ινσουλίνη, το σώμα πρέπει να παράγει περισσότερη ινσουλίνη από το κανονικό για να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Και η ικανότητα του σώματος να ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη μειώνεται τόσο στους ασθενείς με καρκίνο όσο και στα άτομα με διαβήτη τύπου 2, δήλωσε η Δρ. Lykke Sylow.
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2, όπως η κόπωση, η αυξημένη δίψα και η αυξημένη ούρηση, αναπτύσσονται σταδιακά και ως εκ τούτου είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Και σε ασθενείς με καρκίνο, η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ακόμη πιο δύσκολο να εντοπιστεί. Οι αναγνώστες μπορούν να διαβάσουν περισσότερα για αυτό το άρθρο στη σελίδα υγείας στις 25 Σεπτεμβρίου.
Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να μειώσετε αμέσως την άσκησή σας.
Μια παρανόηση σχετικά με την άσκηση είναι ότι όσο περισσότερη, τόσο καλύτερη. Αλλά η υπερβολική προπόνηση μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επικίνδυνη.
Εδώ, ο ειδικός γυμναστικής TJ Mentus, πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής στο Garage Gym Reviews (ΗΠΑ), θα αποκαλύψει τα προειδοποιητικά σημάδια ότι κάνετε υπερβολική προπόνηση .
Μια παρανόηση σχετικά με την άσκηση είναι ότι όσο περισσότερη άσκηση τόσο καλύτερη. Αλλά η υπερβολική προπόνηση μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επικίνδυνη για εσάς.
Τακτική μειωμένη απόδοση. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2021 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Network Physiology , η κακή σωματική απόδοση είναι ένα συνηθισμένο σημάδι υπερβολικής προπόνησης.
Ένα από τα πρώτα σημάδια υπερβολικής προπόνησης είναι η κακή απόδοση, λέει ο Mentus. Αυτό είναι εντάξει πού και πού, αλλά αν δυσκολεύεστε για μια εβδομάδα ή περισσότερο, πρέπει να κάνετε μια αλλαγή.
Ο καρδιακός ρυθμός παραμένει υψηλός ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Μια μελέτη του 2019 στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One διαπίστωσε ότι η υπερβολική άσκηση μπορεί να θέσει την καρδιά σας σε κίνδυνο, σύμφωνα με το Eating Well.
Οι ειδικοί στο Mentus λένε: Η δυσκολία στη μείωση του καρδιακού ρυθμού σε φυσιολογικό επίπεδο ηρεμίας μπορεί να αποτελεί ένδειξη υπερδραστήριου νευρικού συστήματος λόγω παρατεταμένου στρες από την υπερβολική προπόνηση. Επιπλέον, η υπερβολική προπόνηση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσκολία στον ύπνο και απώλεια όρεξης. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής






Σχόλιο (0)