Φοιτητής πανικοβλήθηκε λόγω της πίεσης των εξετάσεων

[διαφήμιση_1]

Ανόι: Η πίεση της επιτυχίας στις εξετάσεις εισαγωγής στο πανεπιστήμιο προκάλεσε πανικό σε έναν 18χρονο φοιτητή, ο οποίος εκδηλώθηκε με συναισθήματα φόβου, πόνου στην καρδιά και ξαφνικού πόνου στο στήθος.

Στις 12 Ιουνίου, ο Δρ. Tran Thi Hong Thu, Αναπληρωτής Διευθυντής του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Ημερήσιας Νοσηλείας Mai Huong, δήλωσε ότι ο ασθενής ήρθε στην κλινική στις αρχές Ιουνίου με παρατεταμένη κόπωση, μειωμένη συγκέντρωση, περιστασιακό τρόμο στα χέρια και τα πόδια, ζάλη, κακή όρεξη και λίγο ύπνο.

Σύμφωνα με την οικογένειά του, επικεντρώνεται στην προετοιμασία για τις εισαγωγικές εξετάσεις στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ανόι. Έχει ένα σφιχτό πρόγραμμα, συχνά μένει ξύπνιος μέχρι τις 2 το πρωί για να διαβάσει και ξυπνάει στις 6 το πρωί για να πάει στο σχολείο. Παρά την έλλειψη ύπνου, ο φοιτητής δεν μπορεί να κοιμηθεί, ανησυχώντας συνεχώς για τις εξετάσεις.

Τον τελευταίο μήνα, η κόπωση και οι πονοκέφαλοι έχουν αυξηθεί και ο ασθενής έχει συχνά ξαφνικές κρίσεις φόβου, που ξεκινούν με ταχυπαλμία, ζάλη, πόνο στο στήθος, και διαρκούν αρκετά λεπτά. Φοβούμενος ότι οι γονείς του θα απογοητευτούν, δεν μοιράζεται τίποτα, αποσύρεται, ζει σε απομόνωση και έχει ελάχιστη επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω του.

Μέσω εξετάσεων και εξετάσεων, ο Δρ. Thu διέγνωσε στον φοιτητή αγχώδη διαταραχή και κατάθλιψη, οι οποίες προκλήθηκαν από την πίεση της εξέτασης που ενεργοποίησε την ασθένεια ή επιδείνωσε μια προϋπάρχουσα υποκείμενη νόσο. Ο ασθενής υποστηρίχθηκε με ψυχολογική θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή και τα συμπτώματα έχουν πλέον μειωθεί.

Η παραπάνω περίπτωση είναι μόνο μία από τις πολλές περιπτώσεις ασθενών που ο Δρ. Thu έχει πρόσφατα αντιμετωπίσει ή παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι φοιτητές που πρόκειται να υποβληθούν σε σημαντικές εξετάσεις, οι οποίοι εμφανίζουν σημάδια κόπωσης, ανησυχίας, δυσκολίας συγκέντρωσης, αϋπνίας και δυσκολίας στον έλεγχο των συναισθημάτων.

Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να έχει γαστρικά έλκη, τα οποία εκδηλώνονται με κοιλιακό πόνο πάνω από τον ομφαλό ή γύρω από αυτόν, ναυτία, έμετο, ρέψιμο και καούρα. Στις 8 Ιουνίου, το Νοσοκομείο Μπαχ Μάι εισήγαγε έναν 15χρονο μαθητή που προετοιμαζόταν για τις εισαγωγικές εξετάσεις της 10ης τάξης με υψηλό πυρετό, επώδυνο, ξύλινο στομάχι, και οι γιατροί ανακάλυψαν διάτρητο δωδεκαδάκτυλο λόγω ακανόνιστου φαγητού και ακαδημαϊκής πίεσης.

Η οικογένειά του είπε ότι είχε πεπτικό έλκος και είχε υποβληθεί σε θεραπεία πολλές φορές. Πρόσφατα, έμενε συχνά ξύπνιος μέχρι τις 1-2 π.μ. για να διαβάζει για τις εξετάσεις, παρακολουθούσε πολλά επιπλέον μαθήματα την ημέρα και η καθημερινή του ρουτίνα διαταρασσόταν. Λόγω της πίεσης του διαβάσματος, ήταν αγχωμένος, στρεσαρισμένος, έτρωγε άσχημα, κοιμόταν λίγο και μερικές φορές θύμωνε χωρίς λόγο. Πριν από πέντε ημέρες, μετά από ένα επιπλέον μάθημα το βράδυ, είχε έντονο στομαχόπονο και υψηλό πυρετό, και η οικογένειά του τον πήγε στα επείγοντα. Ο φοιτητής υποβλήθηκε σε ενδοσκόπηση για να συρραφθεί το τραύμα από το τρύπημα και πήρε εξιτήριο μετά από 5 ημέρες θεραπείας, αλλά συνέχισε να λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και είχε επισκέψεις παρακολούθησης.

Σύμφωνα με τον Δρ. Thu, για να μειωθεί ο αρνητικός αντίκτυπος των εξετάσεων, οι μαθητές θα πρέπει να διατηρούν έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, όπως να φροντίζουν τον εαυτό τους, να τρώνε υγιεινά, να ασκούνται τακτικά και να έχουν ένα λογικό πρόγραμμα μεταξύ μελέτης και ανάπαυσης. Οι οικογένειες πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα παιδιά τους μοιράζοντας, κατανοώντας και εμπιστευόμενοι. Οι γονείς δεν πρέπει να επιβάλλουν πολύ υψηλά πρότυπα ή να έχουν τη νοοτροπία να εγκαταλείπουν τις προσπάθειες των παιδιών τους. Θα πρέπει να προετοιμάζουν τα παιδιά ώστε να είναι αρκετά γενναία για να αντιμετωπίσουν την αποτυχία και δεν πρέπει να επιβαρύνονται υπερβολικά από καμία εξέταση.

Τα παιδιά με μη φυσιολογική διάθεση, ευερεθιστότητα, παρατεταμένη απώλεια ή μείωση ενδιαφέροντος για προηγούμενες αγαπημένες ψυχαγωγικές δραστηριότητες· αποφυγή σχολείου· μείωση της ακαδημαϊκής επίδοσης, παράπονα για έλλειψη συγκέντρωσης, ξεχασμό... πρέπει να εξεταστούν από γιατρό, να λάβουν έγκαιρη ψυχολογική συμβουλευτική και να λάβουν έγκαιρη θεραπεία.

Θούι Κίνχ

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής