Πρέπει να γέρνω το κεφάλι μου προς τα πίσω ή να κάθομαι ίσια όταν έχω ρινορραγία;

[διαφήμιση_1]

Τα άτομα με ρινορραγίες δεν πρέπει να γέρνουν το κεφάλι τους προς τα πίσω ή να σκύβουν πολύ μπροστά, αλλά πρέπει να κάθονται ευθεία για να σταματήσει η αιμορραγία.

Η ρινορραγία (επίσταξη) εμφανίζεται όταν τα μικρά, εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σκάσουν. Αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν τραύμα, αλλεργίες, ξηρό καιρό, υπερβολική ζέστη, μεγάλο υψόμετρο ή κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση.

Ένα άτομο με ρινορραγία που γέρνει το κεφάλι του προς τα πίσω μειώνει την ποσότητα αίματος που ρέει από τη μύτη, αλλά μπορεί να προκαλέσει ροή αίματος πίσω από τη μύτη στο πίσω μέρος του λαιμού. Το αίμα μπορεί να εισέλθει στους αεραγωγούς, οδηγώντας σε πνιγμό ή προκαλώντας ναυτία, έμετο ή διάρροια. Αντίθετα, η υπερβολική κλίση του κεφαλιού (όταν κάθεστε με την καρδιά ψηλότερα από το κεφάλι) προκαλεί περισσότερη αιμορραγία.

Για να σταματήσετε μια ρινορραγία, καθίστε σε μια καρέκλα με την πλάτη σας ίσια και σκύψτε ελαφρώς προς τα εμπρός. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας για να τσιμπήσετε το μπροστινό μέρος της μύτης σας (ακριβώς πάνω από το ρουθούνι και κάτω από τη βάση του οστέινου μέρους) και κρατήστε το για 5 λεπτά, στη συνέχεια ελέγξτε αν η αιμορραγία έχει σταματήσει. Μόλις σταματήσει η αιμορραγία, καθίστε ίσια και αποφύγετε να σκύβετε ή να φυσάτε τη μύτη σας.

Η εφαρμογή πάγου ή κρύου επιθέματος στη γέφυρα της μύτης, διατηρώντας παράλληλα την ψυχραιμία και αποφεύγοντας το άγχος, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρινορραγιών. Τα άτομα με ρινορραγίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν χαρτομάντιλα για να απορροφήσουν το αίμα, αλλά μην χρησιμοποιούν τσαλακωμένα χαρτομάντιλα ή βαμβάκι για να βουλώσουν τη μύτη, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ασφυξία και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Τα άτομα με ρινορραγίες δεν πρέπει να γέρνουν το κεφάλι τους προς τα πίσω ή να το σκύβουν πολύ. Φωτογραφία: Freepik — Τα άτομα με ρινορραγίες δεν πρέπει να γέρνουν το κεφάλι τους προς τα πίσω ή να το σκύβουν πολύ. Φωτογραφία: *Freepik*

Οι ρινορραγίες σπάνια είναι επικίνδυνες. Ωστόσο, εάν η αιμορραγία είναι συνεχής, διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά παρά τις πρώτες βοήθειες και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ωχρότητα δέρματος, σύγχυση, πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, κατάποση μεγάλης ποσότητας αίματος που προκαλεί εμετό, ο ασθενής χρειάζεται έγκαιρη ιατρική φροντίδα. Τα άτομα με ρινορραγίες μετά από σοβαρό ρινικό τραύμα, όπως τροχαία ατυχήματα, θα πρέπει να απευθυνθούν στο πλησιέστερο νοσοκομείο για θεραπεία.

Όταν τα μέτρα πρώτων βοηθειών αποτυγχάνουν να ελέγξουν μια ρινορραγία, οι υποστηρικτικές ιατρικές παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν την εφαρμογή φαρμάκων απευθείας στο εσωτερικό της μύτης για να σταματήσει η αιμορραγία. Σφράγιση (καυτηρίαση) τραυματισμένων αιμοφόρων αγγείων με χημικές ουσίες ή χρήση λέιζερ για να βοηθήσει στη σφράγιση των αιμοφόρων αγγείων, σταματώντας την αιμορραγία πιο γρήγορα.

Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από γενετικούς παράγοντες όπως η αιμορραγική τελαγγειεκτασία. Τα άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά, τα οποία επηρεάζουν την πήξη του αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους σχετικά με την αλλαγή σε άλλο φάρμακο.

Αποφύγετε να σκαλίζετε τη μύτη σας με αιχμηρά δάχτυλα. Ελέγξτε τις αλλεργίες και τα κρυολογήματα για να αποφύγετε το συχνό φύσημα της μύτης. Η χρήση ρινικών σπρέι ή υγραντήρων διατηρεί επίσης τη μύτη σας ζεστή, περιορίζοντας τη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία.

Αποφύγετε να χτυπάτε τη μύτη σας όταν κάνετε δραστηριότητες όπως αθλήματα ή μεταφορά βαρέων αντικειμένων. Εάν οι ρινορραγίες επανεμφανίζονται συχνά, ο ασθενής θα πρέπει να παρακολουθείται και να επισκέπτεται έγκαιρα έναν γιατρό.

Μπάο Μπάο (Σύμφωνα με το Very Well Health )

Οι αναγνώστες θέτουν ερωτήσεις σχετικά με παθήσεις των αυτιών, της μύτης και του λαιμού εδώ, στις οποίες οι γιατροί μπορούν να απαντήσουν.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής