Τα άτομα με υψηλό EQ έχουν 5 κανόνες εργασίας που τα καθιστούν ιδιαίτερα αξιοσέβαστα και σεβαστά.

Πριν από την επινόηση του όρου EQ, το IQ θεωρούνταν ο πιο σημαντικός παράγοντας που καθόριζε την επιτυχία ή την αποτυχία ενός ατόμου. Πιστεύεται ότι τα άτομα με υψηλό IQ είχαν μεγαλύτερα επιτεύγματα από εκείνα με χαμηλό IQ. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι έξυπνοι άνθρωποι την ικανότητα να πετύχουν.

Οι ερευνητές αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι το να βασιζόμαστε αποκλειστικά στο IQ δεν είναι αρκετό. Το 1995, ο επιστήμονας εγκεφάλου και συμπεριφοράς Daniel Goleman επεσήμανε ότι το IQ ευθύνεται μόνο για το 25% της επιτυχίας, ενώ η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι ο παράγοντας που ευθύνεται για το 75%. Το EQ εδώ αναφέρεται στην ικανότητα κατανόησης, αναγνώρισης, αξιολόγησης και ελέγχου των συναισθημάτων του εαυτού μας και των άλλων.

Σε ορισμένες άλλες στατιστικές με περισσότερους παράγοντες, η επιτυχία βασίζεται σε 20% επαγγελματικές δεξιότητες και 20% IQ, ενώ το υπόλοιπο 60% εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το πηλίκο συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ).

Δηλαδή, τα άτομα με υψηλό EQ έχουν την ικανότητα να κατανοούν τον εαυτό τους και τα συναισθήματα και τις σκέψεις των γύρω τους. Ως εκ τούτου, ξέρουν πώς να ελέγχουν τα δικά τους συναισθήματα, να χτίζουν υγιείς σχέσεις με τους άλλους και να προσαρμόζονται εύκολα σε όλες τις καταστάσεις.

Ένα άτομο με υψηλό EQ όχι μόνο εργάζεται σκληρά, αλλά και επιτρέπει στους άλλους να γνωρίζουν ότι έχει κάνει καλά τη δουλειά. Εικόνα φωτογραφίας

Ακολουθούν πέντε απλοί κανόνες που συχνά εφαρμόζουν άτομα με υψηλό EQ:

1. Δεν υπάρχει σταθερή δουλειά, μόνο σταθερή ικανότητα

Πρόσφατα, στη μεγαλύτερη ιστοσελίδα ερωτήσεων και απαντήσεων της Κίνας, Zhihu, ένας χρήστης του διαδικτύου ρώτησε: «Έλαβα δύο ευκαιρίες εργασίας. Η εργασία σε μια ξένη εταιρεία θα μου αποφέρει τρεις φορές περισσότερα χρήματα από την εργασία σε μια κρατική επιχείρηση. Ποια να επιλέξω;»

Μεταξύ εκατοντάδων σχολίων, η πλειοψηφία συμβούλεψε αυτό το άτομο να ενταχθεί σε μια κρατική επιχείρηση, λόγω της σταθερότητάς της.

Η λεγόμενη «σταθερή δουλειά» έχει δύο έννοιες: Η μία είναι να μην φοβάσαι την ανεργία, η άλλη είναι να μπορείς να εξασφαλίσεις πλήρως τις βιοτικές σου ανάγκες. Ωστόσο, το να έχεις μια σταθερή δουλειά δεν σημαίνει ότι απλώς και μόνο το να έχεις αυτή τη δουλειά θα σε κάνει να κοιμάσαι ήσυχος, χωρίς καμία ανησυχία.

Δεν υπάρχει σταθερή δουλειά σε αυτόν τον κόσμο. Αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι η ικανότητα να κερδίζουμε μια σταθερή ζωή. Και πίσω από αυτή τη σταθερή ικανότητα κρύβεται η μάθηση, η μάθηση περισσότερο, η μάθηση για πάντα.

Αν θέλετε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας ώστε να γίνετε επαγγελματίας με σταθερή ικανότητα, πρέπει πάντα να αναρωτιέστε αν έχετε μάθει κάτι καινούργιο και αν έχετε διευρύνει τις γνώσεις σας.

Αυτό που σε ωθεί στην αλλαγή είναι η αυτοπεποίθηση, η αναντικατάστατη ικανότητα και το θάρρος να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου, να ζήσεις νέα πράγματα και να αντιμετωπίσεις προκλήσεις.

2. Προκαλέστε τον εαυτό σας με μεγάλα έργα

Σε ένα περιβάλλον γραφείου, δεν υπάρχει έλλειψη μικρών, ανώνυμων εργασιών. Αν κάνετε αυτά τα πράγματα συνέχεια, η καριέρα σας θα μείνει στάσιμη για πάντα επειδή δεν τολμάτε ποτέ να «κολυμπήσετε μακριά από την ακτή».

Δέχεσαι να κάνεις μικρά πράγματα από συνήθεια ή επειδή δεν θέλεις να βρεθείς υπό νέα πίεση, αλλά ποτέ δεν θα τολμήσεις να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου.

Αυτή η «παγίδα» θα σας παγιδεύσει ακόμη και αν δεν μάθετε να προκαλείτε προληπτικά τον εαυτό σας με μεγαλύτερες δουλειές και να αγωνίζεστε συνεχώς για νέους ρόλους.

Η αυτοβελτίωση είναι δύσκολη, αλλά το να μένεις στην ίδια δουλειά για πάντα, δεν είναι κάτι που μπορούν να κάνουν όλοι;

3. Στον χώρο εργασίας, «η πειθαρχία είναι δύναμη»

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να ακούνε κάποιον είναι σημάδι κολακείας προς τους ανωτέρους του, γι' αυτό προσπαθούν να τον υποτιμήσουν και να τον χλευάσουν. Ωστόσο, αν δεν βασίζεστε στην εμπειρία των προκατόχων σας, δεν μελετάτε σκληρά και δεν επικοινωνείτε με τους ανωτέρους σας, δεν θα μπορείτε να κάνετε καλά τη δουλειά σας.

Όποιος βρίσκεται σε ηγετική θέση πρέπει να περάσει από μια περίοδο μάθησης από εκείνους που έχουν υπάρξει πριν από αυτόν. Για να γίνει κάποιος ικανός, πρέπει να μάθει από τους ανώτερούς του και να ζητήσει τη συμβουλή τους.

Στον χώρο εργασίας, πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν αυτή την αλήθεια. Μπορεί να συνεργάζονται καλά με τους συναδέλφους τους, αλλά πάντα δείχνουν μίσος προς το αφεντικό τους, με αποτέλεσμα να είναι αναποτελεσματικοί στην εργασία.

Ωστόσο, αν βρίσκεστε πάντα σε μια τέτοια αντιπαραθετική κατάσταση, δεν θα μπορείτε να επικεντρωθείτε στην εργασία σας και να βελτιωθείτε.

Δέχεσαι να κάνεις μικρά πράγματα από συνήθεια ή επειδή δεν θέλεις να βρεθείς υπό νέα πίεση, αλλά ποτέ δεν θα τολμήσεις να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου σε όλη σου τη ζωή. Εικόνα φωτογραφίας

4. Πρέπει να αποδείξεις την ικανότητά σου στους άλλους.

Τα άτομα με υψηλό EQ δεν θα «κάθονται ήσυχα και θα το ανέχονται», αλλά θα εργάζονται σκληρά και θα θέλουν να αποδείξουν στους άλλους τα αποτελέσματα της δουλειάς τους.

Δεν έχει τόση σημασία το πώς εργάζεσαι, όσο τα αποτελέσματα που βλέπει το αφεντικό σου.

Έτσι, το να παρουσιάζετε τον εαυτό σας με θετικό τρόπο σχετικά με αυτό που κάνετε στο γραφείο θα βοηθήσει τους ανθρώπους να σας δουν διαφορετικά και θα σας παρακινήσει προσωπικά.

5. Μην φοβάστε να χάσετε το κύρος σας

Κανείς δεν θέλει να τον επικρίνουν ή να τον περιφρονούν οι συνάδελφοί του ή οι προϊστάμενοί του. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι προσποιούνται ότι είναι ικανοί ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι ικανοί να διαχειριστούν την εργασία.

Αν δεν ακούσεις τα σχόλια των άλλων για να αλλάξεις και να προσπαθήσεις, οι ικανότητές σου και η καριέρα σου δεν θα μπορέσουν να πάνε μακριά.

Τα άτομα με υψηλό EQ συχνά δεν ανησυχούν ιδιαίτερα για την εμφάνισή τους στην εργασία, επειδή συνειδητοποιούν ότι έχουν πολλούς περιορισμούς και χρειάζονται ακόμα περισσότερες γνώσεις και εμπειρία για να εξελιχθούν.

Κατανοούν επίσης ότι οι ανώτεροι ή οι συνεργάτες δεν ενδιαφέρονται για την αυτοεκτίμηση ή τη φήμη τους, αλλά μόνο για την αποδοτικότητά τους και τη στάση τους στην εργασία.

Στον χώρο εργασίας, δεν είναι απαραίτητο μόνο η εργασιακή ικανότητα, αλλά και μερικές φορές η ευγλωττία, το όραμα, η συναισθηματική νοημοσύνη και η στρατηγική.

Με καλή ευγλωττία, μπορείτε να εκφράσετε αυτό που θέλετε να πείτε με τρόπο που να αρέσει στο άλλο άτομο να ακούει, διατηρώντας παράλληλα την αμοιβαία στοργή, έτσι ώστε οι άλλοι να μπορούν να σας καταλάβουν και να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχημένων διαπραγματεύσεων.

Με προνοητικότητα, μπορείτε να καταλάβετε πού πηγαίνουν τα πράγματα, να βρείτε το κλειδί για να τα ξεκλειδώσετε και να έχετε διπλάσια αποτελέσματα με τη μισή προσπάθεια.

Τα μοτίβα και οι στρατηγικές θα σας επιτρέψουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να κερδίσετε την εμπιστοσύνη των άλλων.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm