Nguyen Thi Thanh Truc: Ο εκθαμβωτικός παλαιστής των 100 κιλών

Λάμποντας έντονα σε αγώνες πάλης σε χωριά κατά τη διάρκεια του Σεληνιακού Νέου Έτους 2025, λίγοι γνωρίζουν ότι η παλαίστρια Nguyen Thi Thanh Truc (100 κιλά) είναι ένα πολλά υποσχόμενο ταλέντο της εθνικής ομάδας ζιού-ζίτσου του Βιετνάμ.

Η Nguyen Thi Thanh Truc είναι μια πολλά υποσχόμενη αθλήτρια τζιουτζίτσου από το Βιετνάμ, που ζυγίζει αυτή τη στιγμή 100 κιλά - Φωτογραφία: HOANG TUNG

Κατά τη διάρκεια των εορτασμών για την Πρωτοχρονιά του 2025, τα φεστιβάλ των χωριών στο Βόρειο Βιετνάμ ήταν γεμάτα ζωντάνια με πολυάριθμους αγώνες πάλης. Μεταξύ αυτών, οι φίλαθλοι έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή στην παλαιστρική των 100 κιλών Nguyen Thi Thanh Truc, καθώς αγωνίστηκε δίκαια και μάλιστα κέρδισε εναντίον ανδρών παλαιστών.

Η Thanh Truc είναι αυτή τη στιγμή ένα πολλά υποσχόμενο νεαρό ταλέντο στην ομάδα τζιουτζίτσου του Βιετνάμ. Έχει διανύσει ένα ταξίδι επιμονής για να ακολουθήσει μια επαγγελματική αθλητική καριέρα.

Μια ανάσα φρέσκου αέρα για βιετναμέζικο τζιουτζίτσου.

Η Nguyen Thi Thanh Truc (γεννημένη το 2005) κατάγεται από την Thanh Hoa . Έχει ύψος 1,7 μ. και ζυγίζει 100 κιλά. Το πάθος της Thanh Truc για τον αθλητισμό ξεκίνησε στο σχολείο, όταν οι προπονητές πάλης ήρθαν να αναζητήσουν ταλέντα.

Όσον αφορά τον λόγο της επιλογής μου για την ομάδα πάλης, ο Thanh Truc μοιράστηκε με χαρά: «Οι προπονητές είδαν ότι ήμουν πιο δυνατός από τα άλλα μέλη και επίσης πιο γρήγορος, γι' αυτό και με επέλεξαν. Στη συνέχεια, πήγα σπίτι για να ρωτήσω την οικογένειά μου για τη γνώμη τους και όλοι με υποστήριξαν και με συμβούλεψαν ότι αφού είχα επιλέξει, έπρεπε να την επιδιώξω αποφασιστικά».

Ξεκινώντας από το 2019, ο Thanh Truc ακολούθησε επαγγελματική αθλητική προπόνηση, αρχικά στην πάλη, και αργότερα στράφηκε στο τζιουτζίτσου (μια βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη αρκετά παρόμοια με την πάλη).

Μετά από πέντε χρόνια προπόνησης, η Thanh Truc άρχισε να αφήνει το στίγμα της πετυχαίνοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα σε ηπειρωτικό επίπεδο στον πρώτο της διεθνή αγώνα. Κέρδισε δύο χρυσά μετάλλια και ένα ασημένιο μετάλλιο στο Ασιατικό Πρωτάθλημα Νέων και ένα χρυσό και ένα ασημένιο μετάλλιο στο Ασιατικό Πρωτάθλημα τον Μάιο του 2024.

Η Thanh Truc είναι ένα δυναμικό και γοητευτικό κορίτσι στην πραγματική ζωή - Φωτογραφία: FBNV

Ο Thanh Truc κάποτε ζύγιζε έως και 120 κιλά.

Ιστορικά, οι βιετναμέζικες ομάδες πολεμικών τεχνών σπάνια έχουν αναδείξει ταλαντούχους αθλητές στις κατηγορίες υψηλότερων βαρών. Επομένως, η εμφάνιση και η πρώιμη επίδειξη ταλέντου από τον Thanh Truc στην κατηγορία βάρους άνω των 70 κιλών φέρνει νέα ελπίδα στο βιετναμέζικο τζιουτζίτσου.

Πριν κληθεί στην εθνική ομάδα τζιου-ζίτσου, η Thanh Truc ζύγιζε έως και 120 κιλά. Το προπονητικό επιτελείο σχεδίασε ένα αυστηρό πρόγραμμα απώλειας βάρους γι' αυτήν. Χάρη στην επιμονή και την αποφασιστικότητά της, μείωσε το βάρος της στα 100 κιλά.

Σχολιάζοντας τον μαθητή του, ο προπονητής Bui Dinh Tien της βιετναμέζικης ομάδας τζιουτζίτσου δήλωσε: «Τα δυνατά σημεία της Thanh Truc είναι το προοδευτικό της πνεύμα, η διατήρηση πάντα θετικής ενέργειας και η αποφασιστικότητά της να πετύχει τους στόχους της».

Πριν καλέσουμε την Τρουκ στην εθνική ομάδα, μιλήσαμε επίσης για τις δυσκολίες και τις σκληρές πραγματικότητες της ενασχόλησης με τον επαγγελματικό αθλητισμό. Επειδή όλες οι γυναίκες θέλουν να δείχνουν όμορφες, αλλά οι αθλήτριες αντιμετωπίζουν περισσότερα μειονεκτήματα.

Απροσδόκητα, η Truc φάνηκε αρκετά ενδιαφερόμενη αφού το άκουσε αυτό και ήθελε να προκαλέσει τον εαυτό της. Η Truc είναι ένα κορίτσι με ισχυρή προσωπικότητα, πρόθυμη να κάνει θυσίες για τον αθλητισμό. Για παράδειγμα, με την απώλεια βάρους, αφού έλαβε συμβουλές από το προπονητικό επιτελείο, η Truc αφοσιώθηκε στην προπόνηση, γυμναζόμενη τρεις φορές την ημέρα και μάλιστα κάνοντας επιπλέον προπόνηση μετά το ωράριο για να φτάσει στο απαιτούμενο βάρος.

Ο Thanh Truc (δεξιά στη φωτογραφία) στο στρώμα προπόνησης Jiujitsu - Φωτογραφία: HOANG TUNG

Σίγουρος για ένα υγιές σώμα.

Για τους επαγγελματίες αθλητές, ειδικά στις πολεμικές τέχνες, η απώλεια ή η αύξηση βάρους είναι μια απαιτητική διαδικασία. Αυτό συμβαίνει επειδή, ανάλογα με τις επαγγελματικές απαιτήσεις, ένας αθλητής 70 κιλών μπορεί να χρειαστεί να χάσει βάρος για να αγωνιστεί στην κατηγορία βάρους κάτω των 60 κιλών ή μπορεί να χρειαστεί να πάρει δεκάδες κιλά για να αγωνιστεί σε μια κατηγορία βάρους μεγαλύτερου βάρους, προκειμένου να επιτύχει καλύτερα αποτελέσματα.

Η διαδικασία απώλειας και αύξησης βάρους για τους αθλητές είναι επομένως εξαιρετικά επίπονη, από την τήρηση αυστηρών δίαιτων έως την εκτέλεση εξαιρετικά επίπονων ασκήσεων. Για παράδειγμα, η Thanh Truc, προκειμένου να αγωνιστεί στην κατηγορία άνω των 70 κιλών και να διατηρήσει βάρος 100 κιλών, έπρεπε να θυσιάσει την ομορφιά της και τη σωματική διάπλαση που συνήθως επιθυμούν τα κορίτσια.

Η Thanh Truc μοιράστηκε: «Ως κορίτσι, όλες θέλουν να δείχνουν όμορφες και να αγοράζουν ρούχα που αγαπούν. Ωστόσο, δεν είμαι καθόλου ανασφαλής. Αντιθέτως, είμαι πολύ σίγουρη για τη σωματική μου διάπλαση των 100 κιλών. Για μένα, η ομορφιά έγκειται στο να είμαι υγιής και κατάλληλη για τη δουλειά που κάνω. Αντί να δίνω προσοχή στα σχόλια για το βάρος μου, επικεντρώνομαι στην προπόνηση, προσπαθώντας να βελτιώνομαι καθημερινά και στοχεύοντας σε υψηλότερες επιδόσεις για τον βιετναμέζικο αθλητισμό».

Έχοντας χάσει τον πατέρα της σε νεαρή ηλικία και πρόσφατα απεβίωσε από καρκίνο, η Thanh Truc μεγάλωσε με τη γιαγιά της, ενώ οι δύο μεγαλύτεροι αδελφοί της αναγκάστηκαν να φύγουν από το σπίτι για να κερδίσουν τα προς το ζην. Αυτές οι δύσκολες συνθήκες σφυρηλάτησαν τη θέληση και το πνεύμα της. Η κατάκτηση του ασιατικού πρωταθλήματος ήταν το σημείο εκκίνησης για αυτή την αθλήτρια πολεμικών τεχνών που τόλμησε να θυσιάσει τη γυναικεία ομορφιά της για να ακολουθήσει μια αθλητική καριέρα και να φέρει δόξα στη χώρα της.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm