Nguyen Thi Thanh Truc: Ο λαμπερός παλαιστής των 100 κιλών

Η Nguyen Thi Thanh Truc είναι μια πολλά υποσχόμενη αθλήτρια τζιουτζίτσου του Βιετνάμ, ζυγίζει αυτή τη στιγμή 100 κιλά - Φωτογραφία: HOANG TUNG

Κατά τη διάρκεια του Σεληνιακού Νέου Έτους 2025, τα φεστιβάλ των βόρειων χωριών ήταν γεμάτα ζωή με πολλά γήπεδα πάλης. Εδώ, οι φίλαθλοι έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή στην παλαιστρική 100 κιλών Nguyen Thi Thanh Truc όταν μπήκε στην αρένα για να αγωνιστεί δίκαια, κερδίζοντας μάλιστα και άνδρες παλαιστές.

Η Thanh Truc είναι αυτή τη στιγμή ένα λαμπρό νεαρό ταλέντο της ομάδας τζιουτζίτσου του Βιετνάμ. Έχει διανύσει ένα ταξίδι αποφασιστικότητας για να ακολουθήσει μια επαγγελματική αθλητική καριέρα.

Μια ανάσα φρέσκου αέρα για βιετναμέζικο τζιουτζίτσου

Η Nguyen Thi Thanh Truc (γεννημένη το 2005) στην Thanh Hoa . Έχει ύψος 1,7 μ. και ζυγίζει 100 κιλά. Η Thanh Truc ασχολήθηκε με τον αθλητισμό στο σχολείο, σε μια εποχή που οι προπονητές της ομάδας πάλης έρχονταν να αναζητήσουν ταλέντα.

Σχετικά με τον λόγο της επιλογής μου για την ομάδα πάλης, ο Thanh Truc είπε με χαρά: «Οι δάσκαλοι είδαν ότι ήμουν πιο δυνατός από τους φίλους μου και μπορούσα να τρέχω γρήγορα, γι' αυτό και με επέλεξαν. Μετά από αυτό, πήγα σπίτι για να ρωτήσω την οικογένειά μου τη γνώμη τους. Όλοι με υποστήριξαν και μου είπαν ότι αφού είχα επιλέξει, έπρεπε να την επιδιώξω αποφασιστικά».

Ξεκινώντας από το 2019, ο Thanh Truc ασχολήθηκε με επαγγελματικά αθλήματα όπως η πάλη και στη συνέχεια στράφηκε στο τζιουτζίτσου (μια βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη αρκετά παρόμοια με την πάλη).

Μετά από 5 χρόνια προπόνησης, η Thanh Truc άρχισε να αφήνει το στίγμα της όταν πέτυχε εντυπωσιακά αποτελέσματα σε ηπειρωτικό επίπεδο στην πρώτη της εμφάνιση σε διεθνή σκηνή. Κέρδισε 2 χρυσά μετάλλια, 1 ασημένιο μετάλλιο στο Ασιατικό Πρωτάθλημα Νέων και 1 χρυσό μετάλλιο και 1 ασημένιο μετάλλιο στο Ασιατικό Πρωτάθλημα τον Μάιο του 2024.

Η Thanh Truc είναι ένα δυναμικό και γοητευτικό κορίτσι στην πραγματική ζωή - Φωτογραφία: FBNV

Ο Thanh Truc ζύγιζε έως και 120 κιλά.

Μέχρι τώρα, οι ομάδες πολεμικών τεχνών σπάνια είχαν ταλέντο στις μεγάλες κατηγορίες βάρους. Επομένως, η εμφάνιση και η πρώιμη επίδειξη του ταλέντου του Thanh Truc στην κατηγορία βάρους άνω των 70 κιλών φέρνει νέα ελπίδα στο βιετναμέζικο jiu-jitsu.

Πριν κληθεί στην εθνική ομάδα ζίου-ζίτσου, η Thanh Truc ζύγιζε 120 κιλά. Το προπονητικό επιτελείο δημιούργησε ένα αυστηρό πρόγραμμα απώλειας βάρους γι' αυτήν. Χάρη στην επιμονή και την αποφασιστικότητά της, μείωσε το βάρος της στα 100 κιλά.

Σχολιάζοντας τη μαθήτριά του, ο προπονητής Bui Dinh Tien της βιετναμέζικης ομάδας τζιουτζίτσου δήλωσε: «Τα δυνατά σημεία της Thanh Truc είναι το προοδευτικό της πνεύμα, η διατήρηση πάντα θετικής ενέργειας και η αποφασιστικότητά της να πετύχει τους στόχους της».

Πριν καλέσουμε την Τρουκ στην ομάδα, μιλήσαμε επίσης για τις δυσκολίες και την αδρεναλίνη της ενασχόλησης με τον επαγγελματικό αθλητισμό. Επειδή όλες οι γυναίκες θέλουν να είναι όμορφες, αλλά για τους αθλητές αυτό θα είναι σε μεγαλύτερο μειονέκτημα.

Απροσδόκητα, αφού το άκουσε αυτό, η Truc ενδιαφέρθηκε κάπως και ήθελε να προκαλέσει τον εαυτό της. Η Truc είναι ένα κορίτσι με προσωπικότητα, πρόθυμη να δεχτεί θυσίες για τον αθλητισμό. Όπως και με την απώλεια βάρους, αφού της έδωσε συμβουλές από το προπονητικό επιτελείο, η Truc αφοσιώθηκε στην προπόνηση, εξασκούμενη τρεις βάρδιες την ημέρα και μάλιστα κάνοντας υπερωρίες για να φτάσει στο απαιτούμενο βάρος.

Ο Thanh Truc (δεξί εξώφυλλο) στο γήπεδο προπόνησης Jiujitsu - Φωτογραφία: HOANG TUNG

Να έχεις αυτοπεποίθηση με ένα υγιές σώμα

Για τους επαγγελματίες αθλητές, ειδικά στις πολεμικές τέχνες, η απώλεια ή η αύξηση βάρους είναι μια δύσκολη διαδικασία. Ο λόγος είναι ότι ανάλογα με τις επαγγελματικές απαιτήσεις, οι αθλητές στην κατηγορία των 70 κιλών μπορεί να χρειαστεί να αναγκαστούν να αγωνιστούν στην κατηγορία κάτω των 60 κιλών ή μπορεί να χρειαστεί να πάρουν δεκάδες κιλά για να αγωνιστούν σε μια βαρύτερη κατηγορία για λόγους επιτυχίας.

Η διαδικασία απώλειας και αύξησης βάρους για τους αθλητές είναι επομένως πολύ δύσκολη, από αυστηρές δίαιτες έως εξαιρετικά έντονες ασκήσεις. Όπως και η Thanh Truc, για να αγωνιστεί στην κατηγορία άνω των 70 κιλών και να διατηρήσει ένα βάρος 100 κιλών, έπρεπε να θυσιάσει την ομορφιά και τη σιλουέτα της που συχνά λατρεύουν τα κορίτσια.

Η Thanh Truc μοιράστηκε: «Ως κορίτσι, όλες θέλουν να είναι όμορφες και να αγοράζουν ρούχα που τους αρέσουν. Ωστόσο, δεν είμαι αμήχανη, αντίθετα, έχω μεγάλη αυτοπεποίθηση για το σώμα μου των 100 κιλών. Για μένα, η ομορφιά έγκειται στο να είμαι υγιής και κατάλληλη για τη δουλειά που ακολουθώ. Αντί να δίνω προσοχή στα κουτσομπολιά για το βάρος μου, επικεντρώνομαι στην προπόνηση, προσπαθώντας καθημερινά να βελτιώνομαι και στοχεύοντας σε υψηλότερες επιδόσεις για τον βιετναμέζικο αθλητισμό».

Έχοντας χάσει τον πατέρα της σε νεαρή ηλικία και τη μητέρα της που πέθανε πρόσφατα από καρκίνο, η Thanh Truc μεγάλωσε με τη γιαγιά της όταν τα δύο αδέρφια της αναγκάστηκαν να φύγουν από το σπίτι για να βγάλουν τα προς το ζην. Αυτή η δύσκολη κατάσταση διαμόρφωσε τη θέληση και το πνεύμα της. Το ασιατικό πρωτάθλημα ήταν η αρχή για την πυγμάχο που τόλμησε να δεχτεί να θυσιάσει την γυναικεία ομορφιά της για να ακολουθήσει μια αθλητική καριέρα, φέρνοντας δόξα στη χώρα της.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm