Πολλοί άνθρωποι σπάνε τα χέρια τους ενώ κάνουν πάλη με τα χέρια· οι γιατροί προειδοποιούν για τους κινδύνους.

Η πάλη με τα χέρια είναι απλή στο παιχνίδι, αλλά είναι ένα παιχνίδι με υψηλό κίνδυνο τραυματισμού.

Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της υγείας, ωστόσο, η υπερβολική προπόνηση ή η ακατάλληλη άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών στα χέρια.

Κίνδυνοι από την πάλη με τα χέρια

Το Νοσοκομείο Ε ( Ανόι ) μόλις ανέφερε ότι γιατροί από το τμήμα ορθοπεδικής χειρουργικής και αθλητιατρικής του νοσοκομείου παρέλαβαν και περιέθαλψαν έναν 24χρονο άνδρα από το Ανόι, ο οποίος υπέστη κάταγμα στο δεξί χέρι ενώ έπαιζε πάλη με έναν φίλο του.

Ο ασθενής εισήχθη με παραμόρφωση του δεξιού βραχίονα και περιορισμένη κίνηση του δεξιού αγκώνα. Τα αποτελέσματα των ακτινογραφιών έδειξαν κάταγμα του κάτω τριτημορίου του δεξιού βραχιονίου οστού. Πρόκειται για σοβαρό τραυματισμό με υψηλό κίνδυνο μακροχρόνιας βλάβης της λειτουργίας του δεξιού βραχίονα, εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.

Μετά από μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση, οι γιατροί αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν χειρουργική επέμβαση στερέωσης οστού χρησιμοποιώντας πλάκες και βίδες.

Πρόκειται για μια σύγχρονη και κοινή τεχνική στη θεραπεία καταγμάτων βραχιονίου οστού, η οποία προσφέρει υψηλή αποτελεσματικότητα στην ταχεία επούλωση των ασθενών, σταθεροποιώντας το σημείο του κατάγματος και διευκολύνοντας τη διαδικασία επούλωσης των οστών.

Αυτό το ατύχημα δεν είναι ασυνήθιστο. Στο παρελθόν, το Νοσοκομείο Φιλίας Βιετ Ντουκ έλαβε και περιέθαλψε επίσης έναν 21χρονο άνδρα ασθενή που είχε διαγνωστεί με κάταγμα δεξιού χεριού μετά από πάλη με τα χέρια.

Ο ασθενής παρουσίασε πρήξιμο, πόνο, παραμόρφωση και περιορισμένη κίνηση του δεξιού βραχίονα. Οι κινήσεις των δακτύλων και των χεριών ήταν φυσιολογικές, χωρίς αδυναμία ή παράλυση. Οι ακτινογραφίες έδειξαν λοξό κάταγμα του δεξιού βραχιονίου οστού στο κάτω τριτημόριο με ένα μεγάλο αποκολλημένο θραύσμα πτερυγοειδούς οστού.

Ο ασθενής ανέφερε ότι πήγαινε τακτικά στο γυμναστήριο και έκανε πάλη με φίλους. Πριν εισαχθεί στο νοσοκομείο, ενώ έκανε πάλη με έναν φίλο, άκουσε ξαφνικά έναν ήχο «κρακ», ακολουθούμενο από οξύ πόνο, παραμόρφωση και απώλεια κίνησης στο δεξί του χέρι.

Ο ασθενής εισήχθη με διάγνωση κλειστού κατάγματος του δεξιού βραχιονίου οστού χωρίς παράλυση της κερκίδας και ενδείκνυται χειρουργική οστεοσύνθεση με πλάκες και βίδες.

Να είστε προσεκτικοί με τους τραυματισμούς όταν παίζετε αθλήματα επαφής.

Η άθληση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να αυξήσετε την αντοχή σας. Ωστόσο, κάθε άθλημα ενέχει εγγενείς κινδύνους, ειδικά τα ανταγωνιστικά αθλήματα.

Μεταξύ αυτών, τα κατάγματα των οστών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς τραυματισμούς. Επιπλέον, η υπερβολική άσκηση ή η ακατάλληλη προπόνηση μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε τραυματισμούς τενόντων και μυών.

Πρόσφατα, το Γενικό Νοσοκομείο της Επαρχίας Κουάνγκ Νιν έχει δεχτεί σημαντικό αριθμό ασθενών που αναζητούν θεραπεία για τραυματισμούς στους αστραγάλους, τα γόνατα, τους ώμους, τους αγκώνες και την πλάτη που υπέστησαν παίζοντας πίκμπολ.

Πιο πρόσφατα, ένας 45χρονος άνδρας ασθενής, ο NTTr., εισήχθη στο Γενικό Νοσοκομείο της Επαρχίας Quang Ninh για θεραπεία λόγω ρήξης τένοντα υπερακανθίου στον αριστερό ώμο του, ενώ έπαιζε pickleball.

Μετά την εισαγωγή του στο νοσοκομείο, ο ασθενής υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του στροφικού μανικετίου και μεταφέρθηκε σε κέντρο αποκατάστασης για τη βελτίωση της κινητικότητας της άρθρωσης του ώμου μετά την επέμβαση.

Ο ασθενής έλαβε τοπική ανακούφιση από τον πόνο και αντιφλεγμονώδη αγωγή από τον γιατρό χρησιμοποιώντας συσκευές φυσικοθεραπείας όπως ηλεκτροδιέγερση, θεραπεία με υπερήχους, θεραπεία βραχέων κυμάτων κ.λπ., σε συνδυασμό με ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυϊκών ομάδων στον αριστερό ώμο και το χέρι, και μασάζ για την μαλάκυνση των σκληρυμένων ιστών στην περιοχή του ώμου.

Οι συμμετέχοντες στην πάλη βραχίονα και στα μαχητικά αθλήματα πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους για την πρόληψη τραυματισμών.

Πιθανοί κίνδυνοι κατά τη συμμετοχή σε αθλήματα επαφής υψηλής έντασης.

Σύμφωνα με τον MSc. Dang Van Hieu – Τμήμα Ορθοπεδικής Χειρουργικής Τραύματος και Αθλητιατρικής, Νοσοκομείο E, το βραχιόνιο οστό είναι ένα μεγάλο οστό στο άνω άκρο, αλλά εξακολουθεί να κινδυνεύει από κάταγμα εάν υποβληθεί σε ισχυρή δύναμη.

Ιδιαίτερα σε αθλήματα επαφής όπως η πάλη βραχιόνων, μπορεί να προκληθούν κατάγματα λόγω στροφής και κάμψης.

Οι παίκτες συχνά ασκούν σημαντική δύναμη στο χέρι τους όταν ο αγκώνας είναι σταθερός σε κάμψη, με αποτέλεσμα μια μεγάλη δύναμη να συγκεντρώνεται στο κάτω τρίτο του βραχιονίου οστού, τη μεταβατική ζώνη μεταξύ των στρογγυλών και τριγωνικών διατομών του οστού. Επιπλέον, ο άξονας του οστού έχει αρκετές φυσικές αυλακώσεις, με αποτέλεσμα η θέση του κατάγματος να έχει συχνά ένα πολύπλοκο λοξό σχήμα και μπορεί να συνοδεύεται από αποκολλημένα θραύσματα.

Η οδοντωτή κατάσταση του κατάγματος οστού δυσκολεύει τους γιατρούς να επανατοποθετήσουν τα θραύσματα των οστών ανατομικά, αυξάνοντας τον κίνδυνο βλάβης στο κερκιδικό νεύρο, στο ωλένιο νεύρο και στα κοντινά αιμοφόρα αγγεία.

Αυτό όχι μόνο επηρεάζει τη μακροπρόθεσμη κινητική λειτουργία του δεξιού χεριού, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο επιπλοκών όπως λοίμωξη ή δυσκαμψία των αρθρώσεων μετά από χειρουργική επέμβαση.

Επιπλέον, ορισμένοι χρησιμοποιούν κόλπα όπως η αλλαγή της κατεύθυνσης της στροφής ή η απότομη αύξηση της δύναμης, γεγονός που αυξάνει ακούσια τον κίνδυνο κατάγματος.

Ιδιαίτερα στην πάλη βραχιόνων, οι μύες των βραχιόνων είναι συνήθως πολύ δυνατοί, αλλά η οστική δομή συχνά παραμένει αμετάβλητη. Επομένως, το παιχνίδι αυτό ενέχει υψηλό κίνδυνο καταγμάτων.

Αυτή η περίπτωση χρησιμεύει ως υπενθύμιση των πιθανών κινδύνων που ενέχονται σε αθλήματα επαφής υψηλής έντασης, όπως η πάλη με τα χέρια, ειδικά όταν οι παίκτες δεν έχουν την κατάλληλη τεχνική ή υπερβαίνουν τα φυσικά τους όρια.

Εστιάστε στην ικανότητα φόρτισης του σώματος.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, για την αποφυγή ατυχών τραυματισμών, η ενασχόληση με αθλήματα θα πρέπει να γίνεται με ασφάλεια, ορθολογικά και με συνεχή εστίαση στην ικανότητα του σώματος να αντέχει στο στρες.

Οι γιατροί συμβουλεύουν ότι πριν από τη συμμετοχή σε αθλήματα επαφής υψηλής έντασης, όπως η πάλη βραχίονα, οι παίκτες πρέπει να κατανοήσουν τις τεχνικές και τα όρια του σώματός τους για να αποφύγουν σοβαρούς τραυματισμούς.

Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια, οι παίκτες θα πρέπει να δίνουν προσοχή στον έλεγχο της δύναμης και να αποφεύγουν τις κινήσεις που ασκούν μεγάλη πίεση στα οστά του βραχίονα. Αποφύγετε τις έντονες κινήσεις στροφής ή τις απότομες αλλαγές στη δύναμη κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, καθώς αυτές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς όπως κατάγματα ή να επηρεάσουν τις αρθρώσεις και τους μύες.

Εάν αισθανθείτε οποιονδήποτε ασυνήθιστο πόνο, σταματήστε αμέσως για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμό και απευθυνθείτε σε μια αξιόπιστη ιατρική μονάδα για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, ώστε να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nhieu-nguoi-gay-xuong-canh-tay-vi-choi-tro-vat-tay-bac-si-canh-bao-cac-nguy-hiem-20250119074758374.htm