Τα φύλλα γλυκοπατάτας είναι ένα είδος λαχανικού που μπορεί να βραστεί, να σοταριστεί ή να μαγειρευτεί σε σούπα. Αυτό το λαχανικό περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που είναι καλά για την υγεία σας...
Τα φύλλα γλυκοπατάτας περιέχουν πολλές βιταμίνες B, C, E, β-καροτίνη, βιοτίνη και μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, νάτριο, κάλιο, ψευδάργυρο...
Σύμφωνα με την ανατολίτικη ιατρική, τα φύλλα της γλυκοπατάτας έχουν μια ουδέτερη, γλυκιά γεύση που βοηθά στη θρέψη του οργανισμού και στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών.
Τα φύλλα γλυκοπατάτας προλαμβάνουν και θεραπεύουν πολλές ασθένειες.
1. Τα φύλλα γλυκοπατάτας αντιμετωπίζουν την ακμή
Τα νεαρά φύλλα λαχανικών, τα πράσινα φασόλια και το θρυμματισμένο αλάτι που εφαρμόζονται στην ακμή θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πύου από την πληγείσα ακμή.
2. Καλό για τη νυχτερινή τύφλωση
Τα νεαρά φύλλα λαχανικών, σοταρισμένα με συκώτι κοτόπουλου ή χοιρινού κρέατος, μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με νυχτερινή τύφλωση να απαλλαγούν από την ενόχληση και να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της νόσου.
3. Τα φύλλα γλυκοπατάτας προάγουν τη γαλουχία
Για τις μητέρες που έχουν έλλειψη ή χάνουν γάλα κατά τον θηλασμό, τα τηγανητά φύλλα γλυκοπατάτας με χοιρινό κρέας θα είναι πολύ αποτελεσματικά στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος.
4. Τα φύλλα γλυκοπατάτας μειώνουν τον πόνο στην πλάτη
Ο πόνος στην πλάτη και ο πόνος στο γόνατο μπορούν να μειωθούν εάν ο ασθενής τρώει τακτικά φύλλα γλυκοπατάτας ή λαμβάνει φύλλα γλυκοπατάτας και καβούκι χελώνας (φάρμακο για το καβούκι χελώνας), βράζει το νερό και το πίνει κάθε μέρα.
Καβούκι χελώνας για φαρμακευτικές ιδιότητες.
5. Τα φύλλα γλυκοπατάτας είναι καλά για γυναίκες με αιμορραγία.
Η αιμορραγία της μήτρας ή η αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα θα περιοριστεί και θα προληφθεί με την κατανάλωση χυμού γλυκοπατάτας.
6. Τα φύλλα γλυκοπατάτας βοηθούν στην κένωση του εντέρου.
Η τακτική κατανάλωση πιάτων φτιαγμένων από φύλλα γλυκοπατάτας θα βοηθήσει στην ενίσχυση του πεπτικού συστήματος, θα λειτουργήσει ως καθαρτικό και θα μειώσει την πίεση στο στομάχι.
7. Τα φύλλα γλυκοπατάτας ανακουφίζουν από την πρωινή ναυτία
Η κατανάλωση φύλλων γλυκοπατάτας θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να ξεπεράσουν τη ναυτία κατά τη διάρκεια της πρωινής αδιαθεσίας, θα τονώσει την όρεξη και θα τις βοηθήσει να τρώνε περισσότερο.
8. Τα φύλλα γλυκοπατάτας είναι καλά για τους διαβητικούς
Τα φύλλα της γλυκοπατάτας βοηθούν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αλλά οι διαβητικοί θα πρέπει να τρώνε νεαρούς βλαστούς ή νεαρά φύλλα, όχι γέρικα φύλλα. Τα νεαρά φύλλα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και είναι καλά για τους διαβητικούς.
9. Τα φύλλα γλυκοπατάτας δροσίζουν και αποτοξινώνουν
Η γλυκοπατάτα έχει πολύ καλή δροσιστική και αποτοξινωτική δράση. Η κατανάλωση γλυκοπατάτας θα σας βοηθήσει να περάσετε τα ζεστά καλοκαιρινά απογεύματα πιο απλά και εύκολα.
Σύμφωνα με την SK&DS
[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)