άπνοια ύπνου

Μην υποθέτετε ότι το ροχαλητό σημαίνει ότι κοιμάστε καλά. Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην το κάνετε αυτό.

Báo Thanh niên

10 giờ trước

Αίσθημα κόπωσης ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου: Τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας;

Báo Thanh niên

19/04/2026

3 σημάδια ύπνου που προειδοποιούν για πιθανή καρδιακή νόσο

Báo Thanh niên

18/04/2026

Ροχαλητό: Ένας σιωπηλός ένοχος που αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Báo Thanh niên

18/04/2026

Αίσθημα κόπωσης ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου: Πότε θα μπορούσε αυτό να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι καρδιαγγειακών προβλημάτων;

Báo Thanh niên

12/04/2026

Πρέπει να κοιμάστε μπρούμυτα, στο πλάι ή ανάσκελα;

Báo Tuổi Trẻ

02/04/2026

Επικίνδυνα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από το ροχαλητό: Επιπτώσεις στην υγεία και την οικογενειακή ζωή.

Báo Dân trí

31/12/2025

Άπνοια ύπνου: Οι κίνδυνοι του ροχαλητού

Báo Dân trí

30/12/2025

Άπνοια ύπνου και οι κίνδυνοι για την υγεία που προκαλεί.

Báo Dân trí

28/12/2025

Πώς επηρεάζουν την υγεία σας οι δυσκολίες στον ύπνο και η υπνική άπνοια;

Báo Thanh niên

24/12/2025

Παχυσαρκία – ο «σιωπηλός εχθρός» που απειλεί τη δημόσια υγεία.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/12/2025

Κοιμάμαι 8 ώρες κάθε βράδυ, οπότε γιατί νιώθω ακόμα κουρασμένος όταν ξυπνάω;

Báo Thanh niên

12/11/2025

Μέγεθος λαιμού: Ένα «σιωπηλό σήμα» που αποκαλύπτει την καρδιαγγειακή υγεία.

Báo Tuổi Trẻ

30/10/2025

Γεια σας γιατρέ, ρωτάω: Γιατί ροχαλίζω πολύ πιο δυνατά και γίνομαι ευερέθιστος όταν παίρνω βάρος;

Báo Thanh niên

23/10/2025

Το ροχαλητό μπορεί επίσης να θέσει σε κίνδυνο την καρδιά και τον εγκέφαλο.

Báo Tuổi Trẻ

02/08/2025

Καρδιακές προσβολές κατά τη διάρκεια του ύπνου: Πώς να τις αποτρέψετε;

Báo Thanh niên

02/07/2025

Ανακαλύπτοντας ένα μοναδικό όφελος του τυριού.

Báo Thanh niên

30/01/2025

4 πιθανές αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε στη μέση της νύχτας και πώς να τις αντιμετωπίσουμε.

Báo Thanh niên

19/01/2025

4 προσαρμογές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να μειώσουν το ροχαλητό.

Báo Thanh niên

18/11/2024

Μπορεί το ροχαλητό να θεραπευτεί με μία μόνο θεραπεία; Ισχύει;

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2024

Οι ηλικιωμένοι που το βιώνουν αυτό ενώ κοιμούνται θα πρέπει να προσέχουν την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Báo Thanh niên

17/09/2024

Εντοπίστε την υπνική άπνοια χρησιμοποιώντας το Apple Watch.

VietNamNet

17/09/2024

Πόσες ώρες ύπνου τη νύχτα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

Báo Thanh niên

17/04/2024

Ποιος πρέπει να αποφεύγει να κοιμάται ανάσκελα;

Báo Thanh niên

08/03/2024