Γεια σας γιατρέ: Γιατί ροχαλίζω δυνατά ή γίνομαι ευερέθιστος όταν παίρνω βάρος;

«Ο σύζυγός μου κοιμόταν κανονικά και σπάνια ροχάλιζε, αλλά με την πάροδο του χρόνου, καθώς έπαιρνε βάρος και άρχισε να πίνει περισσότερο αλκοόλ, ροχάλιζε πολύ δυνατά και ήταν συχνά κουρασμένος και ευερέθιστος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γιατρέ, μπορείτε να μου πείτε αν αυτή είναι η αιτία του δυνατού ροχαλητού του και πώς να το διορθώσω;» (Thanh Ha, 40 ετών, στην πόλη Χο Τσι Μινχ).

Ο Ειδικευμένος Ιατρός 2, Le Nhat Vinh, υπεύθυνος του Τμήματος Διεπιστημονικής Οφθαλμολογίας - Ωτορινολαρυγγολογίας - Οδοντιατρικής - Δερματολογίας, Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Nam Sai Gon, απαντά: Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι αναπνευστικές διαταραχές κατά τη διάρκεια του ύπνου, που χαρακτηρίζονται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια διακοπής ή μείωσης της ροής του αέρα. Αυτή η πάθηση μειώνει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα και προκαλεί συχνές αφυπνίσεις του ασθενούς, προκαλώντας διακοπές ύπνου και δυνατό ροχαλητό.

Η υπνική άπνοια προκαλείται κυρίως από δύο κύριους μηχανισμούς: απόφραξη των αεραγωγών και διαταραχές του κεντρικού αναπνευστικού ελέγχου. Η σαφής και ακριβής διάκριση της αιτίας βοηθά τους γιατρούς να επιλέξουν το κατάλληλο και αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα για κάθε ασθενή.

Το υπερβολικό βάρος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για δυνατό ροχαλητό και υπνική άπνοια.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Το υπερβολικό βάρος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για δυνατό ροχαλητό και υπνική άπνοια.

Όταν οι μύες του λαιμού και της γλώσσας χαλαρώνουν υπερβολικά, με αποτέλεσμα να στενεύουν ή να φράσσονται οι αεραγωγοί, ο εγκέφαλος πρέπει να «ξυπνήσει» το σώμα για να αναπνεύσει ξανά, προκαλώντας δυνατό, διαλείπον ροχαλητό, που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξηροστομία, πρωινούς πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και μειωμένη συγκέντρωση.

Κύριοι παράγοντες κινδύνου:

• Υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία: Λίπος γύρω από τον αυχένα και τον λαιμό, που προκαλεί συμπίεση των αεραγωγών.
• Φύλο: Οι άνδρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να προσβληθούν από τις γυναίκες.
• Τα άτομα άνω των 40 ετών και οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι πιο ευάλωτες.
• Δομικές ανωμαλίες των αεραγωγών, όπως βραχύς λαιμός, μεγάλη γλώσσα, διευρυμένες αμυγδαλές, στραβό ρινικό διάφραγμα.
• Αλκοόλ, ηρεμιστικά: Χαλαρώνουν τους μύες του λαιμού, αυξάνοντας τον κίνδυνο απόφραξης.
• Γενετικοί παράγοντες: Τα μέλη της οικογένειας έχουν υπνική άπνοια λόγω απόφραξης των αεραγωγών.

Στην περίπτωση του συζύγου της κας Thanh Ha, ο οποίος είναι παχύσαρκος, έχει συχνή κατανάλωση αλκοόλ, είναι μεσήλικας και άνδρας, και ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου για αποφρακτική υπνική άπνοια.

Πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία του ροχαλητού

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: TH

Κεντρική υπνική άπνοια - σπάνια αλλά όχι λιγότερο επικίνδυνη

Η κεντρική υπνική άπνοια είναι μια πάθηση κατά την οποία ο εγκέφαλος δεν στέλνει σήματα για τον έλεγχο της αναπνοής. Ο αεραγωγός παραμένει ανοιχτός αλλά ο ασθενής δεν αναπνέει. Συνήθως δεν υπάρχει ροχαλητό, είναι εύκολο να το χάσει κανείς, συνοδεύεται από συχνές αφυπνίσεις, δύσπνοια, άγχος, αϋπνία, παρατεταμένη κόπωση, που παρατηρείται συχνά σε άτομα με καρδιαγγειακά ή νευρολογικά νοσήματα.

Κύριοι παράγοντες κινδύνου:

• Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος: Εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματική εγκεφαλική βλάβη ή βλάβη του νωτιαίου μυελού.
• Καρδιακή ανεπάρκεια, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια: Προκαλεί κακή κυκλοφορία του αίματος και διαταράσσει τα αναπνευστικά σήματα.
• Χρήση κατασταλτικών του αναπνευστικού συστήματος: Η παρατεταμένη χρήση οπιοειδών και βενζοδιαζεπινών αναστέλλει τη δραστηριότητα του αναπνευστικού κέντρου.
• Μεγαλύτερη ηλικία: Σε ηλικιωμένους ενήλικες, η αναπνευστική λειτουργία μειώνεται φυσικά, αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθένειας.

Με την παραπάνω πάθηση, θα πρέπει να πάτε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε μια αξιόπιστη ιατρική μονάδα για ολοκληρωμένο έλεγχο, συμπεριλαμβανομένων υποκείμενων παθήσεων όπως καρδιαγγειακές και νευρολογικές παθήσεις, ώστε να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία και να ταξινομηθεί με σαφήνεια η αποφρακτική ή κεντρική υπνική άπνοια, επιλέγοντας έτσι την κατάλληλη και ασφαλή μέθοδο θεραπείας.

Πηγή: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm