Ατυχήματα το καλοκαίρι: Η προειδοποίηση για επικίνδυνες συνθήκες «υποτιμάται»

(Dan Tri) - Οι γιατροί προειδοποιούν ότι υπάρχουν συνηθισμένοι αλλά παραβλεπόμενοι τραυματισμοί που, εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορούν να οδηγήσουν σε μακροχρόνιες επιπλοκές, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής.

Στις 9 Ιουλίου, πραγματοποιήθηκε στα γραφεία της εφημερίδας Dan Tri το πρώτο τεύχος της σειράς συζητήσεων "Κινδύνοι του καλοκαιριού και λύσεις πρόληψης" που διοργάνωσε η εφημερίδα Dan Tri σε συνεργασία με το Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Nam Saigon (HCMC) .

Οι γιατροί συμμερίζονται τον κίνδυνο τραυματισμών το καλοκαίρι.

Πολλά ζητήματα σχετικά με τους τραυματισμούς γενικά, και τους τραυματισμούς του καλοκαιριού ειδικότερα, έχουν κοινοποιηθεί από ειδικούς, παρέχοντας πρακτικές πληροφορίες σε άτομα - ειδικά στους λάτρεις του αθλητισμού και στις οικογένειες με μικρά παιδιά.

Δρ. Vi Van Duong, Τμήμα Ορθοπεδικής και Τραυματολογίας, Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Νότιας Σαϊγκόν (Φωτογραφία: Trinh Nguyen).

Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος τραυματισμού το καλοκαίρι;

Ο Δρ. Vi Van Duong, από το Τμήμα Ορθοπεδικής και Τραυματολογίας του Διεθνούς Γενικού Νοσοκομείου South Saigon, δήλωσε ότι το καλοκαίρι, τα παιδιά δεν πηγαίνουν σχολείο και ασχολούνται με περισσότερα αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάντμιντον κ.λπ. Εν τω μεταξύ, οι ενήλικες συμμετέχουν επίσης σε υπαίθριες δραστηριότητες, ταξίδια και ορειβασία. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών στα οστά και τις αρθρώσεις.

Επιπλέον, ο ζεστός καλοκαιρινός καιρός και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν εύκολα να προκαλέσουν απώλεια συγκέντρωσης. Σε συνδυασμό με την αυξημένη συχνότητα κυκλοφορίας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιθανότητα τροχαίων ατυχημάτων.

«Το Γενικό Νοσοκομείο της Νότιας Σαϊγκόν δέχεται πολλά περιστατικά τραυμάτων το καλοκαίρι, από σπασμένα χέρια, σπασμένα πόδια έως εξαρθρώσεις αρθρώσεων. Αυτοί οι τραυματισμοί συχνά παραβλέπονται, αλλά αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορούν να οδηγήσουν σε μακροχρόνιες επιπλοκές, επηρεάζοντας την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής.»

Για να το αντιμετωπίσετε, πρέπει να ακολουθήσετε 4 βήματα. Πρώτον, σταματήστε να κινείστε και να ασχολείστε με αθλήματα. Δεύτερον, συμπιέστε την τραυματισμένη περιοχή. Τρίτον, εφαρμόστε σωστά κρύες κομπρέσες. Τέταρτον, ανυψώστε το τραυματισμένο άκρο.

«Εκτός από περιπτώσεις όπως κατάγματα με σημαντική μετατόπιση, μακροχρόνιες εξαρθρώσεις ή σοβαρή βλάβη συνδέσμων, οι ασθενείς συνήθως δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση εάν αντιμετωπιστούν σωστά», δήλωσε ο Δρ. Duong.

Ο γιατρός Vi Van Duong μοιράζεται καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε κίνδυνο τραυματισμού το καλοκαίρι (Φωτογραφία: Trinh Nguyen).

Σύμφωνα με τον Δρ. Ντουόνγκ, εκτός από τους συνηθισμένους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια παιχνιδιού ή πικνίκ, μπορούν εύκολα να συμβούν σοβαροί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων ή εργασίας το καλοκαίρι, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες όπως κομμένα άκρα.

Σε αυτή τη φάση, ο ασθενής πρέπει να διατηρήσει σωστά το κομμένο άκρο και να μεταβεί άμεσα στο νοσοκομείο, καθώς και να εφαρμόσει σύγχρονες τεχνικές θεραπείας για την επανασύνδεση του άκρου, ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος αναπηρίας.

Ο Δρ. Duong ανέφερε ότι εάν ο ασθενής φτάσει στο Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Saigon South εντός 6 ωρών από το ατύχημα, οι γιατροί θα εκτελέσουν αμέσως επείγουσα θεραπεία. Η επείγουσα διαδικασία περιλαμβάνει πρώτα την ακινητοποίηση των οστών και στη συνέχεια τη χειρουργική σύνδεση των αρτηριών, των φλεβών, των νεύρων, των τενόντων και των μυών χρησιμοποιώντας τεχνικές μικροχειρουργικής.

Η χειρουργική επέμβαση θα πραγματοποιηθεί από μια ομάδα 7-8 ατόμων, συμπεριλαμβανομένου του κύριου χειρουργού, του βοηθού χειρουργού, του αναισθησιολόγου και του τεχνικού χειρουργείου. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής θα παρακολουθείται στενά για 12-24 ώρες για να ελέγχεται η ροή του αίματος και η αγγειακή αντιδραστικότητα, και θα του χορηγούνται φάρμακα για την πρόληψη λοιμώξεων.

Οι γιατροί μοιράζονται μαζί μας πώς να αντιμετωπίζουν τα καλοκαιρινά ατυχήματα σε συγκεκριμένες περιπτώσεις (Φωτογραφία: Trinh Nguyen).

Μετά την αρχική παρέμβαση, ο ασθενής θα υποβληθεί σε αποκατάσταση. Ο ρυθμός και η διάρκεια της ανάρρωσης εξαρτώνται από την έκταση του τραυματισμού. Ωστόσο, με την ανάπτυξη σύγχρονων τεχνικών, η κινητικότητα σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να επιτευχθεί σχεδόν κανονικά.

Πολλές εξελίξεις στη θεραπεία τραυμάτων

Ο γιατρός Βι Βαν Ντουόνγκ κάποτε δέχτηκε έναν νεαρό ασθενή που ήταν παθιασμένος με το ποδόσφαιρο, ο οποίος δυστυχώς είχε ένα ατύχημα που είχε ως αποτέλεσμα σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο και πήγε σε πολλά μέρη για θεραπεία, αλλά δεν μπόρεσε να θεραπευτεί.

Αφού εισήχθη στο νοσοκομείο, εξέτασε και πραγματοποίησε επειγόντως αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση στο γόνατο στον ασθενή. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής έλαβε σύντομα φυσικοθεραπεία. Την επόμενη κιόλας μέρα, το γόνατο του ασθενούς ήταν σε θέση να λυγίσει κατά 90 μοίρες. Μετά από μια περίοδο προπόνησης σύμφωνα με το πρόγραμμα, μόλις 6-8 μήνες αργότερα, ο ασθενής ήταν σε θέση να αθλείται ξανά κανονικά.

«Βλέποντας την ταχεία ανάρρωση, ο ασθενής συνέχισε να παραπέμπει με σιγουριά φίλους και συγγενείς. Χειρούργησα τον ασθενή, τη μητέρα του ασθενούς, ακόμη και τον αδελφό του ασθενούς. Κάθε φορά που πήγαιναν για έλεγχο, όλη η οικογένεια ερχόταν μαζί τους», δήλωσε ο Δρ. Duong.

Μια περίπτωση θεραπείας αθλητικών τραυματισμών στο Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο South Saigon (Φωτογραφία: Νοσοκομείο).

Ο Δρ. Duong επιβεβαίωσε ότι η θεραπεία στον τομέα του ορθοπεδικού τραύματος στο Βιετνάμ έχει πλέον αναπτυχθεί πολύ καλά. Για παράδειγμα, στο Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Saigon South, οι γιατροί έχουν επιτύχει στην ελάχιστα επεμβατική χειρουργική, την αντικατάσταση τεχνητών αρθρώσεων, τη μικροχειρουργική και έχουν κατακτήσει την αρθροσκόπηση.

Με την υποστήριξη ενός σύγχρονου συστήματος κάμερας μέσω μιας τομής μόλις 0,5-1 cm, οι ειδικοί μπορούν να παρατηρήσουν και να επιδιορθώσουν την εσωτερική δομή για την αποτελεσματική αντιμετώπιση τραυματισμών στο γόνατο, τον ώμο και τις αρθρώσεις του αστραγάλου.

Ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασθενούς, το σχέδιο αποκατάστασης για κάθε ασθενή θα εξατομικεύεται, με λεπτομερή προγράμματα άσκησης από τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση.

«Το πιο σημαντικό είναι το θεραπευτικό πλάνο να έχει σχεδιαστεί ώστε να ταιριάζει στην πραγματική κατάσταση του ασθενούς. Για παράδειγμα, μετά την επέμβαση, η ομάδα φυσικοθεραπείας θα καθοδηγήσει τον ασθενή σε ασκήσεις όπως κάμψη και έκταση του γόνατος, σωστή κίνηση του ώμου και χρήση ραδιοκυμάτων, θεραπευτικού υπερήχου ή κρύων κομπρέσων ανάλογα με το κάθε στάδιο ανάρρωσης.»

«Μετά το εξιτήριο, στους ασθενείς παρέχονται ασκήσεις στο σπίτι, όπως ενεργητική μυϊκή σύσπαση, ελαφρύ περπάτημα και ποδηλασία. Μετά από 1-3 μήνες, ανάλογα με την κατάστασή τους, οι ασθενείς μπορούν να πάνε στο γυμναστήριο ή να κολυμπήσουν. Ο κύριος στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τους ασθενείς να αναρρώσουν γρήγορα και να επιστρέψουν στις καθημερινές δραστηριότητες ή τα αθλήματα το συντομότερο δυνατό», ανέλυσε ο Δρ. Duong.

Ο MC Thanh Bach έλαβε τις πρώτες βοήθειες για τον τραυματισμό του και ανάρρωσε γρήγορα στο Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Nam Saigon (Φωτογραφία: Νοσοκομείο).

Καταστάσεις από την πραγματική ζωή

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, οι αναγνώστες έστειλαν πολλές ερωτήσεις στον γιατρό. Ο κ. Nhan (στην πόλη Χο Τσι Μινχ) υπέστη κατάρρευση της σπονδυλικής στήλης μετά από τροχαίο ατύχημα και του έκαναν ένεση τσιμέντου. Αναρωτήθηκε τι έπρεπε να φάει τώρα, αν έπρεπε να απέχει ή να δώσει προσοχή σε οτιδήποτε.

Απαντώντας στην παραπάνω ερώτηση, ο Δρ. Duong είπε ότι μετά την έγχυση τσιμέντου, οι ασθενείς πρέπει να φορούν ζώνη πλάτης, να ελέγχουν περιοδικά για οστεοπόρωση και να λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου μέσω τροφής (ψάρια, γαρίδες, καβούρια) ή φαρμάκων. Οι ασθενείς πρέπει επίσης να αποφεύγουν την υπερκατανάλωση τροφής ή την παράλειψη γευμάτων, να διατηρούν μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή και να αποφεύγουν την έντονη άσκηση και να κάνουν ήπια φυσικοθεραπεία για να διατηρήσουν τη δύναμη των μυών της πλάτης.

Ο κ. Thanh Hanh (30 ετών) έσπασε το μηριαίο οστό του ενώ έπαιζε πίκλμπολ. ​​«Τι μπορώ να κάνω για να αποφύγω επιπλοκές και πόσο καιρό θα χρειαστεί για να ξαναασχοληθώ με αθλήματα;» ρώτησε.

Οι γιατροί απαντούν σε ερωτήσεις που έστειλαν στο πρόγραμμα οι αναγνώστες (Φωτογραφία: Trinh Nguyen).

Ο Δρ. Duong ανέφερε ότι ένα κάταγμα μηριαίου οστού είναι ένας σύνθετος τραυματισμός επειδή αυτή η περιοχή έχει πολλά αιμοφόρα αγγεία που την περιβάλλουν. Ωστόσο, χάρη στην άφθονη παροχή αίματος, η ικανότητα του ασθενούς να επουλώσει το οστό είναι πολύ καλή, με σχεδόν πλήρη ποσοστό ανάρρωσης εάν αντιμετωπιστεί σωστά.

Μετά την επέμβαση, ο ασθενής μπορεί να ξεκινήσει περιορισμένο περπάτημα (περίπου 30% του σωματικού βάρους). Τους επόμενους 1-2 μήνες, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει με πατερίτσες. Μετά από 2-3 μήνες, ο ασθενής συνήθως περπατάει σχεδόν κανονικά, υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθεί φυσικοθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών...

Απαντώντας στην ερώτηση του αναγνώστη Nguyen Le (35 ετών) σχετικά με μια πρόσφατη πτώση κατά την ανάβαση σε βουνό, σοβαρούς τραυματισμούς στο ισχίο και το χέρι, και κατά πόσον θα μπορούσαν να χειρουργηθούν ταυτόχρονα, ο Δρ. Duong επιβεβαίωσε ότι και οι δύο τραυματισμοί απαιτούν έγκαιρη χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της λειτουργίας. Η ταυτόχρονη χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των χειρουργικών επεμβάσεων, στη συντόμευση του χρόνου ανάρρωσης και στην εξοικονόμηση κόστους για τον ασθενή.

Στη φωτογραφία είναι το σύστημα O-arm στο Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Nam Saigon κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης τραύματος (Φωτογραφία: Νοσοκομείο).

Ο γιατρός Vi Van Duong συνιστά σε όλους να είναι περισσότερο ενήμεροι για την πρόληψη των ασθενειών παρά για τη θεραπεία, ώστε να αποφεύγονται τα καλοκαιρινά ατυχήματα. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να κάνουν καλή προθέρμανση πριν από την άθληση και να χρησιμοποιούν προστατευτικό εξοπλισμό ανάλογα με το άθλημα. Οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να περιορίζουν την αναρρίχηση σε ψηλά βουνά ή υγρά μέρη για να αποφεύγουν την ολίσθηση και τις πτώσεις. Τα παιδιά πρέπει να παρακολουθούνται στενά από τους γονείς τους όταν παίζουν.

Όταν τραυματιστείτε, πρέπει να σταματήσετε να κινείστε και να απευθυνθείτε έγκαιρα σε ιατρική μονάδα για την κατάλληλη παρέμβαση.

Το πρώτο τεύχος του σεμιναρίου «Καλοκαιρινοί κίνδυνοι και λύσεις πρόληψης» απάντησε σε μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τους τραυματισμούς (Φωτογραφία: Trinh Nguyen).

Πηγή: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tai-nan-mua-he-canh-bao-nhung-tinh-trang-nguy-hiem-bi-xem-nhe-20250710020544164.htm