Είμαι παχύσαρκος και συχνά έχω χαμηλή αρτηριακή πίεση. Ποια είναι η αιτία αυτής της πάθησης και πώς μπορώ να την αντιμετωπίσω; (Nhi, 34 ετών, Χο Τσι Μινχ)
Απάντηση:
Εάν είστε παχύσαρκοι και συχνά έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες και παράγοντες που επηρεάζουν αυτήν την πάθηση.
Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, οδηγώντας σε ανεπαρκή απόκριση του σώματος όταν χρειάζεται να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, τα παχύσαρκα άτομα μπορεί να εμφανίσουν αυξημένη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος μετά το φαγητό, προκαλώντας μείωση της αρτηριακής πίεσης προς τον εγκέφαλο, οδηγώντας σε χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από μειωμένη ανοχή στο αίμα όταν ο λιπώδης ιστός χάνει νερό και ηλεκτρολύτες λόγω της παχυσαρκίας.
Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αρτηριακής σας πίεσης και στη μείωση του κινδύνου χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και ασκηθείτε τακτικά. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών του σώματός σας πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα, καθώς η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης.
Η προσθήκη λίγου αλατιού στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ταυτόχρονα, για να βελτιωθεί η κατάσταση, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση πολλών φαγητών ταυτόχρονα και, αντίθετα, να τρώτε πολλά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μειώσετε την αυξημένη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος μετά τα γεύματα.
Εάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί ανεπιθύμητα συμπτώματα ή σοβαρά προβλήματα, επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να κάνετε εξετάσεις και να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει κατάλληλη θεραπεία με βάση την ατομική σας κατάσταση υγείας.
Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Anh Tuan
Διευθυντής Γαστρεντερολογικού Τμήματος, 108 Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)