Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία, οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Σημάδια στα πόδια προειδοποιούν για ηπατική νόσο. Πότε χρειάζεται να αφαιρέσετε φρονιμίτες; 4 τρόποι για να κάψετε το περιττό λίπος σε όλο το σώμα...
Προσοχή! Οι άνδρες που ασκούνται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να δυσκολευτούν να συλλάβουν.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Και πολλοί άνθρωποι συχνά προσπαθούν να γυμνάζονται σκληρά για να είναι πιο υγιείς. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνδρες που ασκούνται υπερβολικά μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητά τους .
Λαμβάνοντας υπόψη το αυξημένο οξειδωτικό στρες, τη χρόνια φλεγμονή και τη λειτουργία του υποθαλάμου-υπόφυσης-γονάδων, η υπερβολική προπόνηση μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις.
Η άρση βαρών που είναι πολύ βαριά και η πολύωρη προπόνηση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης.
Ακολουθούν οι βλαβερές επιπτώσεις της υπερβολικής προπόνησης στην ανδρική γονιμότητα.
Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Η άρση βαρών που είναι πολύ βαριά ή πολύ μεγάλη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το American Journal of Men's Health σημειώνει ότι τα αυστηρά προγράμματα άσκησης μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.
Επομένως, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί ισορροπία στη διάρκεια και την ένταση της άσκησης για να διασφαλιστεί η ορμονική ισορροπία και η ανδρική αναπαραγωγική υγεία.
Αυξημένη θερμοκρασία όσχεου. Η θερμοκρασία του όσχεου μπορεί να αυξηθεί λόγω παρατεταμένων υψηλών θερμοκρασιών κατά τη διάρκεια επίπονων προπονήσεων με στενά ρούχα ή μεγάλων περιόδων ποδηλασίας. Αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι επιζήμια για την κινητικότητα και την παραγωγή σπέρματος. Για να αποτρέψετε αυτή την απειλή, είναι απαραίτητο να λάβετε προφυλάξεις, όπως η χρήση χαλαρών ρούχων και η διασφάλιση του καλού αερισμού του γυμναστηρίου. Οι αναγνώστες μπορούν να διαβάσουν περισσότερα για αυτό το άρθρο στη σελίδα υγείας στις 16 Ιανουαρίου .
Σημάδια στα πόδια προειδοποιούν για ηπατική νόσο
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το ήπαρ μπορεί να υποστεί βλάβη και να μην λειτουργεί σωστά. Ορισμένα ασυνήθιστα σημάδια στα πόδια μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι ηπατικών προβλημάτων. Εάν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, πιο σοβαρή βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση.
Το ήπαρ εκτελεί περισσότερες από 500 λειτουργίες στο σώμα, οι οποίες χωρίζονται σε 4 ομάδες, όπως η πέψη, η διήθηση του αίματος, η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και η πήξη του αίματος. Ωστόσο, η ηπατική βλάβη θα έχει ως αποτέλεσμα αυτό το όργανο να μην εκτελεί αρκετές βιολογικές λειτουργίες για τον οργανισμό.
Εκτός από τα πρησμένα πόδια, η ηπατική βλάβη προκαλεί επίσης ίκτερο, έμετο και πολλά άλλα συμπτώματα.
Προειδοποιητικά σημάδια ηπατικής νόσου μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια. Όταν το ήπαρ έχει υποστεί βλάβη και δεν λειτουργεί, η περίσσεια υγρών και τοξινών συσσωρεύεται στα πόδια, οδηγώντας σε μια πάθηση που ονομάζεται περιφερικό οίδημα. Αυτή η πάθηση συνοδεύεται από πόνο και φλεγμονή στα πόδια. Χωρίς έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση, μπορεί να προκληθεί περαιτέρω ηπατική βλάβη και ουλές, οδηγώντας σε κίρρωση.
Το περιφερικό οίδημα εμφανίζεται συχνά σε ηλικιωμένους και έγκυες γυναίκες, σε 1 ή 2 πόδια. Ωστόσο, οποιοσδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να υποφέρει από αυτή την πάθηση. Επομένως, όταν ξαφνικά δείτε πρήξιμο και πόνο στα πόδια σας, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Το επόμενο περιεχόμενο αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 16 Ιανουαρίου.
Πότε χρειάζεται να αφαιρεθούν οι φρονιμίτες;
Οι φρονιμίτες, γνωστοί και ως τρίτοι γομφίοι, είναι τα τελευταία δόντια που αναπτύσσονται. Αυτά τα δόντια εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 17 και 25 ετών.
Όταν οι φρονιμίτες στραβώνουν, μπορεί να προκληθεί φλεγμονή των ούλων, πόνος στη γνάθο, πονοκεφάλους και ορισμένα προβλήματα στα ιγμόρεια, τα αυτιά και τη μύτη. Επομένως, η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων στραβισμού των φρονιμιτών και η παρέμβαση θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.
Όταν οι φρονιμίτες αναπτύσσονται στραβά, προκαλώντας φλεγμονή και μόλυνση, πρέπει να εξαχθούν και να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά.
Οι άνθρωποι πρέπει να επισκεφθούν έναν οδοντίατρο όταν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
Οι φρονιμίτες βγαίνουν από τα ούλα. Εάν ο φρονιμίτης δεν βγαίνει ίσια αλλά στραβώνει και η άκρη του δοντιού έχει βγει από τα ούλα, πρέπει να εξαχθεί. Ωστόσο, εάν ο φρονιμίτης βγαίνει ίσια και δεν προκαλεί πόνο ή φλεγμονή, μπορεί να μην χρειάζεται να εξαχθεί.
Πόνος κατά τη μάσηση. Ακόμα κι αν οι φρονιμίτες δεν έχουν ανατείλει πλήρως, μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη μάσηση. Αυτή η πάθηση θα μας εμποδίσει να απολαύσουμε το φαγητό μας, οδηγώντας εύκολα σε υποσιτισμό.
Βλάβη σε άλλα δόντια. Οι φρονιμίτες μερικές φορές προκαλούν βλάβη σε άλλα δόντια ή στην άρθρωση της γνάθου. Η αιτία της βλάβης συχνά οφείλεται στο ότι αναπτύσσονται στραβά και πιέζουν τα παρακείμενα δόντια. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)