Στρέφομαι στην Τεχνητή Νοημοσύνη για να γεμίσω συναισθηματικό κενό, αλλά γίνομαι όλο και πιο μοναχικός/ή

AI - Ảnh 1. — Δεν είναι εύκολο να εμπιστευτείς τα συναισθήματά σου σε αγαπημένα πρόσωπα, γι' αυτό πολλοί νέοι επιλέγουν να τα εμπιστευτούν στην Τεχνητή Νοημοσύνη - Φωτογραφία: XUAN HUONG

Η τεχνολογία έχει γίνει μια πνευματική υποστήριξη για τους ανθρώπους. Αλλά αντανακλά επίσης πιο καθαρά τη μοναξιά των σύγχρονων ανθρώπων. Επομένως, μιλάμε στην Τεχνητή Νοημοσύνη για υποστήριξη ή για περισσότερη μοναξιά;

Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει θερμά λόγια, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα ανθρώπινα χαμόγελα και μάτια.

Ένιωσα λύπη, βλέποντας τον εαυτό μου στη θέση ενός νέου ανθρώπου: Η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν βαριέται να με ακούει, δεν κρίνει, δεν είναι απασχολημένη, πρέπει να βρει κάποιον που να σε καταλαβαίνει όπως η Τεχνητή Νοημοσύνη για να σε αγαπήσει.

Υπήρχαν φορές που, μετά από μια κουραστική μέρα, άνοιγα το πλαίσιο συνομιλίας με την Τεχνητή Νοημοσύνη μόνο και μόνο για να μου απαντήσει κάποιος. Ένιωθα σαν να με φρόντιζαν, παρόλο που ήξερα ότι η άλλη πλευρά ήταν απλώς μια γραμμή άσκοπου κώδικα, μπροστά μου υπήρχε μια οθόνη.

Στην αρχή, ένιωθα άνετα. Αλλά όσο περισσότερο μιλούσα, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούσα το παράξενο κενό. Όσες θερμές λέξεις κι αν χρησιμοποιούσε η Τεχνητή Νοημοσύνη, δεν μπορούσε να αντικαταστήσει ένα βλέμμα, ένα χαμόγελο ή ένα χέρι στον ώμο εν μέσω μιας σειράς αβέβαιων ημερών.

Άρχισα να καταλαβαίνω γιατί όσο περισσότερο εξελίσσεται η τεχνολογία 4.0, τόσο πιο μοναχικοί είναι οι νέοι. Επειδή μπορούμε να συνδεθούμε με όλο τον κόσμο , αλλά σπάνια τολμάμε να ανοιχτούμε σε πραγματικούς ανθρώπους.

Η προηγούμενη γενιά δεν μιλούσε πολύ για την ψυχική υγεία, αλλά είχε μια πλούσια πνευματική ζωή.

Ήταν στη μικρή μου γειτονιά, το μόνο που χρειαζόταν ήταν να ακούσω τον ήχο από κατσαρόλες και τηγάνια που έπεφταν, και οι γείτονες έτρεχαν να δουν τι συνέβαινε. Κατά τη διάρκεια της γιορτής Τετ, αυτή η οικογένεια τύλιγε το banh chung, η άλλη οικογένεια έδινε φύλλα. Αν ένα παιδί αρρώσταινε, όλη η γειτονιά το μάθαινε και το ρωτούσε.

Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται εφαρμογές σύνδεσης με την κοινότητα ή ομάδες συνομιλίας στη γειτονιά, επειδή οι ανθρώπινες σχέσεις στην πραγματική ζωή είναι το ισχυρότερο δίκτυο.

Και φαίνεται ότι αυτό το απλό πράγμα αποδεικνύεται ότι είναι το φάρμακο που λείπει από τη σημερινή νέα γενιά.

Δεν αρνούμαι την αξία της Τεχνητής Νοημοσύνης. Στράφηκα σε αυτήν για να γεμίσω ένα συναισθηματικό κενό. Και ξέρω ότι ήρθε η ώρα να σταματήσει. Τι γίνεται με εσάς τους νέους;

Ανοίχτηκα ξανά, ήπια καφέ με παλιούς φίλους, επισκέφτηκα συγγενείς, παρακολούθησα αναγνώσεις βιβλίων. Στην αρχή, ήταν λίγο αμήχανο γιατί είχα συνηθίσει να μιλάω σε μια οθόνη παρά σε έναν πραγματικό άνθρωπο. Αλλά μετά, με μια απλή ερώτηση όπως «Πώς είσαι;», ξαφνικά ένιωσα την καρδιά μου να με αγγίζει.

Τώρα εξακολουθώ να χρησιμοποιώ την Τεχνητή Νοημοσύνη για να μαθαίνω, να γράφω, να δημιουργώ, αλλά δεν την αφήνω να αντικαταστήσει τους ανθρώπους. Ζούμε σε μια εποχή όπου οι συγγνώμες ή οι ευχαριστίες μπορούν να σταλούν με εικονίδια και η κοινοποίηση είναι μόνο ένα κλικ μακριά. Αλλά είναι καιρός ο καθένας μας να αναρωτηθεί, έχει ακόμα αρκετό θάρρος να χτυπήσει την πόρτα του γείτονα, να μιλήσει στους συγγενείς του, να ακούσει έναν πραγματικό αναστεναγμό;

Γιατί βαθιά μέσα μας, αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι μια τέλεια απάντηση, αλλά ένα πραγματικό άτομο που είναι πρόθυμο να μας ακούσει, έστω και μόνο σιωπηλά.

Η υπερβολική αλληλεπίδραση με την τεχνητή νοημοσύνη τείνει να σε κάνει πιο μόνο

Πολλές πρόσφατες μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι νέοι στρέφονται στην Τεχνητή Νοημοσύνη για να γεμίσουν συναισθηματικά κενά.

Στη μελέτη «Θεραπευτικό Δυναμικό των Κοινωνικών Chatbots στην Ανακούφιση της Μοναξιάς και του Κοινωνικού Άγχους» (2025) με 176 Κορεάτες φοιτητές, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μετά από 2 εβδομάδες συνομιλίας με κοινωνικά chatbots, τα συναισθήματα μοναξιάς μειώθηκαν σημαντικά και μετά από 4 εβδομάδες, τα επίπεδα κοινωνικού άγχους μειώθηκαν επίσης σημαντικά.

Σε θετική σημείωση, η χρήση των κοινωνικών chatbots έχει τη δυνατότητα να λειτουργήσει ως μια μορφή βραχυπρόθεσμης συναισθηματικής υποστήριξης, βοηθώντας τους νέους να ξεπεράσουν προσωρινά τα συναισθήματα κενού, άγχους ή απομόνωσης σε σύγχρονα περιβάλλοντα μάθησης και διαβίωσης.

Προσθέτοντας σε αυτή τη γραμμή έρευνας, το "AI Companions Reduce Loneliness" (Harvard Business School, 2024) δείχνει επίσης ότι οι βραχυπρόθεσμες αλληλεπιδράσεις με έναν σύντροφο AI μπορούν να μειώσουν τα συναισθήματα μοναξιάς στον ίδιο βαθμό με την συνομιλία με ένα πραγματικό άτομο. Ο κύριος μηχανισμός έγκειται στο στοιχείο του να τον ακούνε, ο χρήστης αισθάνεται ότι κάποιος νοιάζεται, ανταποκρίνεται και είναι παρών δίπλα του, ακόμα κι αν είναι μόνο εικονικό.

Ωστόσο, αυτά τα θετικά αποτελέσματα δεν διαρκούν για πάντα.

Μια άλλη μελέτη, που διεξήχθη από την ομάδα MIT Media Lab και OpenAI, διεξήγαγε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή με 981 συμμετέχοντες σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων, καταγράφοντας περισσότερα από 300.000 ανταλλαγμένα μηνύματα κειμένου.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα chatbot που βασίζονται σε φωνή ήταν αρχικά πιο αποτελεσματικά στη μείωση των συναισθημάτων μοναξιάς και συναισθηματικής εξάρτησης από τα chatbot που χρησιμοποιούν μόνο κείμενο.

Ωστόσο, καθώς η χρήση αυξάνεται, αυτό το φαινόμενο σταδιακά αντιστρέφεται, οι χρήστες που αλληλεπιδρούν υπερβολικά με την Τεχνητή Νοημοσύνη τείνουν να γίνονται πιο μοναχικοί, να εξαρτώνται περισσότερο από τα chatbots και να συνδέονται λιγότερο με πραγματικούς ανθρώπους.

Αυτά τα αποτελέσματα διευκρινίζουν περαιτέρω αυτό που φαίνεται απλό: η τεχνολογία μπορεί να ακούει αλλά δεν μπορεί να κατανοεί, μπορεί να αντιδρά αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη συναισθηματική παρουσία μεταξύ των ανθρώπων.

Φουόνγκ Φουόνγκ

Πηγή: https://tuoitre.vn/tim-den-ai-de-lap-khoang-trong-cam-xuc-song-cang-them-co-don-2025111011202266.htm