Επιχειρηματικά Νέα - #InnerU - Γενιά Χ: «Να διατηρείτε πάντα μια θετική νοοτροπία για να ισορροπείτε τη ζωή»

Ο κ. Bui Minh Phuong, Διευθυντής Λειτουργιών Προϊόντος στην VNGGames, πιστεύει ότι τώρα είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για να αρχίσουν οι άνθρωποι να δίνουν προσοχή στην ψυχική υγεία, ειδικά η Γενιά Χ - μια γενιά που έχει πολλές εμπειρίες ζωής και επιτεύγματα στην καριέρα της.

« Ανεξάρτητα από την ηλικία, η ψυχική και σωματική υγεία είναι πολύ σημαντική για την προσωπική ανάπτυξη. Ειδικά στο περιβάλλον γραφείου, κάθε εργασία απαιτεί αλληλεπίδραση και ανταλλαγή, επομένως η ψυχική υγεία είναι μερικές φορές ακόμη πιο σημαντική», τόνισε ο κ. Phuong.

Η Γενιά Χ, που γεννήθηκε μεταξύ 1965 και 1980, μεγάλωσε σε ένα ταραχώδες πολιτικό , κοινωνικό και οικονομικό πλαίσιο. Έγινε μάρτυρας του μετασχηματισμού της τεχνολογίας, από μια εποχή χωρίς διαδίκτυο σε μια ακμάζουσα ψηφιακή εποχή . «Η Γενιά Χ μπαίνει τώρα στη δεκαετία των 50. Σε αντίθεση με άλλες Γενιές, η Γενιά Χ τείνει να ενδιαφέρεται για την ψυχική υγεία με πιο «ήσυχο» τρόπο. Θα χρειαστεί έναν χώρο για να ξεκουραστεί και να μιλήσει απαλά.»

Ως μέλος της Γενιάς Χ στην ανώτερη διοικητική ομάδα της VNGGames, ο κ. Phuong αντιμετωπίζει μεγάλη πίεση στην εργασία, ειδικά επειδή η VNGGames ήταν ανέκαθεν βασικός επιχειρηματικός τομέας της VNG από τις πρώτες μέρες της.

« Κατά τη διάρκεια της εργασίας, η πίεση, οι προκλήσεις ή οι ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης είναι απολύτως φυσιολογικές. Ωστόσο, αυτές οι δυσκολίες μας βοηθούν να βελτιωθούμε και να εξελιχθούμε. Το σημαντικό είναι να ακούμε τις δικές μας ανάγκες κάθε στιγμή και να είμαστε ευέλικτοι στην επίλυση των προβλημάτων μας. Ταυτόχρονα, θα πρέπει επίσης να βλέπουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε πιο ανοιχτά απλοποιώντας τη σκέψη μας. Δεν πρέπει να μένουμε σε αυτά, αλλά μάλλον να σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να τα πάμε καλύτερα», συμμερίστηκε ο κ. Phuong.

Σύμφωνα με τον κ. Phuong, ως διευθυντή, οι KPI είναι ένας από τους παράγοντες που του προκαλούν τη μεγαλύτερη πίεση κατά τη λειτουργία του προϊόντος . « Η κύρια δουλειά μου περιλαμβάνει πάντα τα έσοδα, επομένως η πτυχή του κέρδους είναι πάντα η μεγαλύτερη πρόκληση. Συνήθως, όταν αντιμετωπίζω πίεση, σκέφτομαι πάντα θετικά και αναζητώ κατάλληλες λύσεις. Το να νιώθω δυσκολίες ή να βιώνω αποτυχίες είναι εντάξει. Το σημαντικό είναι ότι μετά από κάθε αποτυχία, μπορούμε να αντλήσουμε πολύτιμα μαθήματα».

Όταν ρωτήθηκε για τη σημασία της ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας, ο κ. Phuong δήλωσε ότι ο σεβασμός είναι το κλειδί για τη δημιουργία ενός άνετου εργασιακού περιβάλλοντος. « Στην VNG, δίνεται πάντα ιδιαίτερη προσοχή σε μια κουλτούρα σεβασμού και ατομικής ποικιλομορφίας. Είχα την ευκαιρία να αλληλεπιδράσω και να συνεργαστώ με πολλούς συναδέλφους Starter διαφορετικών ηλικιών και εθνικοτήτων, ο καθένας με τη δική του μοναδική προσωπικότητα. Αυτή η ποικιλομορφία με έχει βοηθήσει να κάνω πολλούς νέους φίλους, να στηρίζω ο ένας τον άλλον και να ξεπεράσω μαζί δύσκολες στιγμές ».

Επιπλέον, η διαφάνεια και η δικαιοσύνη στον χώρο εργασίας είναι επίσης πτυχές που επηρεάζουν άμεσα την ψυχική υγεία των εργαζομένων. « Πρέπει να δημιουργήσουμε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον: θα πρέπει να υπάρχει ανταγωνισμός, αλλά πρέπει να υπάρχει δίκαιος ανταγωνισμός. Η κακή ψυχική υγεία στις επιχειρήσεις συχνά πηγάζει από το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι αντιμετωπίζονται άδικα και ότι δεν υπάρχει διαφάνεια. Στην VNG, η διαφάνεια αποδεικνύεται σαφώς μέσω των προσπαθειών της ηγετικής ομάδας της εταιρείας να συνδεθεί, να ακούσει και να απαντήσει στις ερωτήσεις των Starters μας σχετικά με την κατάσταση της εταιρείας μέσω των συνεδριών VNG Connect ».

Με την αποστολή της «Ανθρώπινης Ανάπτυξης», η VNG δημιουργεί πάντα ευκαιρίες για τους νεοσύστατους υπαλλήλους της να εξισορροπήσουν την προσωπική και την επαγγελματική ζωή. Μετά από μια αγχωτική εργάσιμη ημέρα, οι εργαζόμενοι της VNG μπορούν να συμμετέχουν σε σωματικές δραστηριότητες στην εταιρεία, όπως κολύμβηση, γυμναστήριο, τρέξιμο κ.λπ., κάτι που όχι μόνο βοηθά όλους να βελτιώσουν την υγεία τους, αλλά και ενισχύει την διαπροσωπική αλληλεπίδραση. Μετά την πανδημία Covid-19, η εταιρεία συνέχισε να διαφοροποιεί τις εργασιακές ρυθμίσεις, επιτρέποντας στους υπαλλήλους να εγγραφούν για εξ αποστάσεως εργασία με κατάλληλη κατανομή. Αυτό βοηθά στη βελτίωση του ηθικού των εργαζομένων, διασφαλίζοντας παράλληλα την αποτελεσματικότητα της εργασίας.

Από την οπτική γωνία κάποιου που γεννήθηκε στη Γενιά Χ, ο κ. Phuong επισημαίνει ότι η μεγαλύτερη πρόκληση για τη σημερινή γενιά νέων είναι η σωστή κατανόηση και αναγνώριση της σημασίας της ψυχικής υγείας.

« Για μένα, οι νέοι σήμερα είναι εξαιρετικά ταλαντούχοι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι πολύ καλό, επειδή εκφράζουν με σαφήνεια τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές τους. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη γενιά στην οποία ανήκουμε, πρέπει να γνωρίζουμε πώς να ακούμε τις δικές μας ανάγκες για να καλλιεργήσουμε την ψυχική μας υγεία. Η οικοδόμηση μιας συνήθειας άσκησης με ένα αγαπημένο άθλημα , η εκγύμναση του νου, η προσοχή σε μια πλήρη και λογική διατροφή, η οργάνωση και η εξισορρόπηση του χρόνου για την εργασία, την οικογένεια και τον εαυτό σας είναι απαραίτητα πράγματα για να βοηθήσουν στην αλλαγή των πνευματικών αξιών κάθε ατόμου. Συγκεκριμένα, να διατηρείτε πάντα μια θετική νοοτροπία στη ζωή», κατέληξε ο κ. Phuong.

Τον Νοέμβριο του 2024, η VNG ξεκίνησε την καμπάνια «Inner U» με το μήνυμα «Embrace the Inner U» (Σεβαστείτε τα αληθινά σας συναισθήματα), με στόχο να βοηθήσει τους εργαζομένους να βρουν ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής, οικοδομώντας έτσι ένα θετικό και υγιές περιβάλλον διαβίωσης και εργασίας. Η καμπάνια Inner U δημιουργήθηκε με στόχο την αύξηση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τη σημασία της ψυχικής υγείας, την καθοδήγηση των νεοσύστατων προς μια θετική νοοτροπία και την αλλαγή ή την εξάλειψη συνηθειών που μπορούν να βλάψουν τα προσωπικά συναισθήματα.

Πηγή: https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html