Στο Αθλητικό Κέντρο Προπόνησης του Ανόι, οι αθλητές προπονούνται με ενθουσιασμό, παρόλο που η θερμοκρασία μερικές φορές πέφτει στους 12 βαθμούς Κελσίου. Μερικοί αθλητές πρέπει να φέρουν επιπλέον ρούχα και πετσέτες για να ζεσταθούν.
Το πρωί της 1ης Μαρτίου, οι παίκτες της ομάδας U19 του Ανόι προπονήθηκαν στο Αθλητικό Προπονητικό Κέντρο του Ανόι. Η θερμοκρασία έξω ήταν πολύ χαμηλή, μερικές φορές μόνο 12 βαθμοί Κελσίου με ισχυρούς ανέμους.
Ο προπονητής Ντάο Θι Μιέν δήλωσε ότι ο κρύος καιρός έχει σημαντικό αντίκτυπο στην προπόνηση. Οι παίκτες πρέπει να ζεσταίνονται περισσότερο για να αποφύγουν τραυματισμούς, και το να φορούν πάρα πολλά ρούχα επηρεάζει επίσης τις κινήσεις τους.
Οι περισσότερες παίκτριες φορούν καλσόν για να διασφαλίσουν την υγεία τους. «Παρόλο που κάνει κρύο, προπονούνται σκληρά και έχουμε επίσης ασκήσεις για να τις βοηθήσουμε να επιτύχουν τα καλύτερα αποτελέσματα», πρόσθεσε η προπονήτρια.
Ορισμένες παίκτριες κουβαλούν κασκόλ για να κρατούν τους λαιμούς τους ζεστούς στο γήπεδο προπόνησης.
Ο κρύος καιρός, με θερμοκρασίες μόλις 12 βαθμών Κελσίου, επηρεάζει σημαντικά την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.
Οι παίκτριες του Ανόι U19 αγωνίζονται αυτή τη στιγμή στο εθνικό κύπελλο (ισχυρές ομάδες σε εθνικό επίπεδο) με στόχο να αγωνιστούν και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους. «Εστιάζουμε περισσότερο στο εθνικό τουρνουά U19, φέτος οι ηγέτες και η ομάδα έθεσαν ως στόχο να βρεθούν στις 3 πρώτες θέσεις του τουρνουά», δήλωσε η προπονήτρια Ντάο Θι Μιέν.
Όπως οι ποδοσφαιριστές, έτσι και οι αθλητές στίβου του Ανόι προπονούνται σε εξωτερικούς χώρους. Τα αγωνίσματα περιλαμβάνουν τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, άλμα εις ύψος, έπταθλο...
Ο προπονητής Νγκουγιέν Φουόνγκ Ναμ είπε ότι λόγω του κρύου καιρού, οι προπονήσεις διακόπηκαν κάπως. «Αντί να προπονηθούν στις 5:30 π.μ., οι αθλητές επέστρεψαν στις 7 π.μ. ή και αργότερα», δήλωσε ο προπονητής Φουόνγκ Ναμ.
Οι νεαροί αθλητές του Ανόι στην κολύμβηση, τις καταδύσεις... το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, βελτιώνοντας τη σωματική τους δύναμη στο στίβο το πρωί της 1ης Μαρτίου.
Ο νεαρός αθλητής Bich Ngoc (8 ετών) της ομάδας καταδύσεων της ομάδας του Ανόι φοράει ζεστά ρούχα ενώ τρέχει στο γήπεδο. Πολλοί αθλητές μοιράστηκαν τη δυσκολία της μυϊκής δυσκαμψίας κατά την προπόνηση σε χαμηλή θερμοκρασία.
Ορισμένα άλλα αθλήματα που ασκούνται σε εσωτερικούς χώρους, όπως η σκοποβολή, επηρεάζονται επίσης από το κρύο.
Φορούν περισσότερα στρώματα ρούχων, κάτι που επηρεάζει σημαντικά την προπόνησή τους.
Ο σκοπευτής Νγκο Χούου Βουόνγκ, ο οποίος κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στην 19η ASIAD το 2023 στην Κίνα στο αγώνισμα των 10 μέτρων κινητού στόχου ανδρών, προπονείται ενεργά για να επιτύχει τα υψηλότερα δυνατά αποτελέσματα.
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Υδρομετεωρολογικών Προβλέψεων, το κρύο θα διαρκέσει μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας. Οι αθλητές πρέπει να βρουν τρόπους να ξεπεράσουν τις καιρικές συνθήκες, διασφαλίζοντας ότι μπορούν να συνεχίσουν την προπόνησή τους υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
ΛΕ ΧΙΕΟΥ - ΦΑΜ ΧΟΥΝΓΚ
[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)