Κοιτάξτε τα σημάδια των ποδιών για να αναγνωρίσετε αμέσως επικίνδυνες ασθένειες στο σώμα

Δώστε προσοχή στη φροντίδα των ποδιών για την έγκαιρη ανίχνευση ασθενειών στο σώμα - Εικόνα φωτογραφίας

Το πόδι είναι μια μικρογραφία του σώματος.

Ο Δρ. Quach Tuan Vinh, πρώην επικεφαλής του τμήματος στρατιωτικής ιατρικής του Γενικού Τμήματος Πολιτικής , δήλωσε ότι το πόδι είναι μια μικρογραφία του σώματος με 62 αντανακλαστικές ζώνες, το σημείο έναρξης και λήξης 6 μεσημβρινών, που συγκεντρώνουν πολλές νευρικές απολήξεις και σημεία βελονισμού που σχετίζονται με ολόκληρο το σώμα, κάποτε γνωστό ως η «δεύτερη καρδιά» των ανθρώπων.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, ειδικά στον βελονισμό, τα πόδια έχουν 6 μεσημβρινούς, εκ των οποίων ο μεσημβρινός του σπλήνα έχει τη λειτουργία της κυκλοφορίας του αίματος, το συκώτι αποθηκεύει αίμα και τα νεφρά αποθηκεύουν ουσία, η οποία παράγει αίμα.

Οι επιστήμονες λένε ότι κάθε πόδι έχει περίπου 7.000 νευρικές απολήξεις και φιλοξενεί πολλά σημεία βελονισμού που αντικατοπτρίζουν όλα τα σημαντικά όργανα του σώματος, όπως η καρδιά, οι πνεύμονες, το συκώτι, τα νεφρά...

Το περπάτημα ξυπόλητος θα τρίψει έντονα τα πέλματα των ποδιών σας, διεγείροντας αυτά τα σημεία βελονισμού, βελτιώνοντας έτσι την υγεία των οργανικών συστημάτων του σώματος.

Τα σημάδια στα πόδια προειδοποιούν για επικίνδυνες ασθένειες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα

Ο Δρ. Nguyen Van Thai, από το Στρατιωτικό Ινστιτούτο Ακτινοθεραπείας και Ογκολογίας, συνιστά να φροντίζουμε και να παρατηρούμε τακτικά τα πόδια μας. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστα σημάδια στα πόδια σας, αυτό σημαίνει ότι πάσχετε από μια ανίατη ασθένεια, επομένως θα πρέπει να εξεταστείτε το συντομότερο δυνατό.

- Κρύα πόδια και δάχτυλα: Όταν τα πόδια είναι κρύα και μουδιασμένα, πρόκειται για ασθένεια. Συνήθως, αυτό το σημάδι είναι μια ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί: Κληρονομικές αγγειακές διαταραχές, περιφερικές αρτηριακές διαταραχές λόγω διαβήτη, κάπνισμα...

- Φυσικός πόνος στα πόδια: Εάν ξαφνικά νιώσετε πόνο στα πέλματα των ποδιών σας και νιώθετε ότι τα πόδια σας πονάνε, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημαντικό σημάδι ασταθών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα θα έχει κάποια επίδραση στα περιφερειακά νεύρα των ποδιών, προκαλώντας πόνο και κόπωση στα πόδια.

Ο αυθόρμητος πόνος στο πόδι μπορεί επίσης να προκληθεί από νευροπάθεια, διαβητική περιφερική νευροπάθεια ή άλλους παράγοντες.

- Κάλοι: Οι κάλοι εμφανίζονται λόγω ερεθισμού από τραύμα μαλακών ιστών λόγω μηχανικών κρούσεων (κυρίως πίεσης ή τριβής) κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν πολλοί κάλοι στα πόδια σας, ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο οστικών παθήσεων.

- Πρήξιμο και ξαφνικός πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού ή στο μεγάλο πόδι: Όταν το δάχτυλο του ποδιού πονάει ξαφνικά, μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες όπως: ουρική αρθρίτιδα, κυτταρίτιδα, νευροαρθροπάθεια, θρόμβωση βαθιάς φλέβας, συστηματική αρθρίτιδα. Τα άτομα με αυτό το σημάδι στο πόδι εμφανίζουν σημάδια ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή ψωρίασης.

- Αποχρωματισμένα ή παραμορφωμένα νύχια ποδιών: Ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν μύκητες νυχιών, τραύμα (συχνό στο μπόουλινγκ, το τένις, την πεζοπορία, το τρέξιμο), ψωρίαση, αναιμία, ανοσοκαταστολή από χημειοθεραπεία, κακοήθεις όγκους...

- Μη επουλώσιμα έλκη: Πιθανές ασθένειες: Διαβητικά έλκη ποδιού ή έλκη αστραγάλου λόγω κιρσών, περιφερική νευροπάθεια, βασικοκυτταρικό ή πλακώδες καρκίνωμα, κακοήθεις όγκοι.

- Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών: Όταν αισθάνεστε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι περιφερικής νευροπάθειας, ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 ή προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη. Οι έγκαιροι έλεγχοι υγείας θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας και στην αποτελεσματική αντιμετώπισή της.

- Πόνος στα πόδια κατά την κίνηση: Εάν τα πόδια πονάνε συχνά κατά την κίνηση, αυτό δεν οφείλεται μόνο στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αλλά και σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, βιταμίνης D και ασβεστίου στα οστά.

- Συχνές κράμπες: Πολλοί άνθρωποι περιστασιακά βιώνουν κράμπες στα πόδια, πιθανώς λόγω παρατεταμένης ξαπλώματος και κακής κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Ωστόσο, εάν αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά, είναι σημάδι αγγειακών παθήσεων.

Τα φραγμένα αιμοφόρα αγγεία επηρεάζουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας μούδιασμα και κράμπες στα πόδια. Όταν συμβεί αυτό, θα πρέπει να κάνετε διατάσεις ή μασάζ στα πόδια σας και οι κράμπες θα εξαφανιστούν.

Το πέλμα του ποδιού είναι το σημείο όπου συγκεντρώνονται πολλά σημεία βελονισμού, αντανακλώντας όλα τα σημαντικά όργανα μέσα στο σώμα - Εικονογράφηση φωτογραφίας

5 σημάδια στα πόδια δείχνουν ότι η ηπατική νόσος εξελίσσεται σιωπηλά

- Τα πέλματα κιτρινίζουν ή ασπρίζουν: Τα πέλματα των ποδιών των φυσιολογικών ανθρώπων είναι ροζ. Εκτός από τον ίκτερο που προκαλείται από το παχύ κερατώδες στρώμα, χρειάζεται επίσης προσοχή και η σχέση με το συκώτι.

Εάν εντοπίσετε κίτρινα πέλματα στα πόδια σας, πρέπει να προσαρμόσετε άμεσα το σώμα σας, να θρέψετε το συκώτι σας και να επισκεφθείτε έναν γιατρό για γρήγορη και έγκαιρη διάγνωση.

Άτομα με εύθραυστα και λευκά νύχια στα πόδια αποτελούν επίσης πρόβλημα. Τα υγιή νύχια των χεριών είναι απαλά και λαμπερά. Αν δείτε ότι τα νύχια σας είναι λευκά, όχι ροδαλά, ανομοιόμορφα στην αφή και εύθραυστα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη φροντίδα του ήπατος.

- Ξηροδερμία στα πέλματα: Η ξηροδερμία στα πέλματα είναι εύκολα ορατή αλλά συχνά παραβλέπεται. Η ξηροδερμία δεν είναι ασυνήθιστη, το πρόσωπο και τα χέρια μας μερικές φορές σκάνε και ξεφλουδίζουν, ειδικά τον χειμώνα.

Το ξηρό και τραχύ δέρμα στα πέλματα, σε συνδυασμό με τον ξηρό καιρό, μπορεί επίσης να βλάψει τα βλαστοκύτταρα. Σοβαρές ορμονικές διαταραχές στο σώμα, μειωμένη ικανότητα μεταφοράς αίματος από το ήπαρ, ανεπαρκής όγκος αίματος και τελικά ο οργανισμός στερείται θρεπτικών συστατικών, με αποτέλεσμα αφυδάτωση, σκάσιμο, κιτρίνισμα και θαμπό δέρμα.

- Γραμμές στα πέλματα: Το συκώτι έχει τη λειτουργία της αποτοξίνωσης. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, η λειτουργία του θα μειωθεί επίσης. Εάν υπάρχουν γραμμές στα πέλματα, μπορεί να κριθεί ότι το συκώτι έχει υποστεί βλάβη.

Αυτή τη στιγμή, πηγαίνετε στον γιατρό για να θρέψετε το συκώτι έγκαιρα, ώστε να μην χάσετε την καλύτερη ευκαιρία θεραπείας. Η δυσλειτουργία του ήπατος είναι πολύ επιβλαβής για το ανθρώπινο σώμα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει πολλά προβλήματα αργότερα.

- Αγγειοδιαστολή: Η αγγειοδιαστολή, γνωστή και ως «αράχνες navi», είναι επίσης ένα σημάδι ότι το ήπαρ έχει υποστεί σοβαρή βλάβη.

- Πρησμένα πόδια: Υπάρχουν πολλές αιτίες για πρησμένα πόδια, μπορεί να οφείλονται σε κουρασμένα πόδια, στάσιμο αίμα ή οίδημα.

Η φροντίδα των ποδιών και οι τακτικοί έλεγχοι είναι σημαντικοί για την έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.

Από την αρχαιότητα, οι αρχαίοι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν πολλές μεθόδους θεραπείας των ποδιών για την πρόληψη ασθενειών, τη βελτίωση της υγείας και την παράταση της ζωής, όπως ο βελονισμός, η πιεσοθεραπεία, το μασάζ και η εμβάπτιση των ποδιών σε φαρμακευτικά διαλύματα, για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών ασθενειών.

Πηγή: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm