5 cosas a tener en cuenta al diseñar interiores para personas con síndrome TOC

(Dan Tri) - Un diseño interior ordenado, limpio y seguro ayudará a las personas con TOC a reducir el estrés en la vida diaria.

El TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) es una enfermedad mental que afecta los pensamientos y el comportamiento de quienes la padecen. Un factor importante para apoyar a las personas con TOC es crear un espacio vital que les ayude a reducir el estrés, limite los factores que desencadenan obsesiones y les permita controlar su entorno.

A continuación se presentan algunos principios de diseño de interiores específicos para personas con TOC.

Elija materiales y superficies que sean fáciles de limpiar

Las personas con TOC suelen ser muy sensibles a la limpieza. Por lo tanto, elegir materiales para interiores con superficies fáciles de limpiar, resistentes al polvo y a las huellas dactilares es una prioridad absoluta.

Algunas sugerencias para la selección de interiores incluyen el uso de baldosas de cerámica, piedra natural o suelos laminados con una capa protectora para evitar la suciedad. Para paredes y techos, conviene utilizar pintura antisuciedad, que se limpia fácilmente con agua.

Para los muebles, se recomienda elegir superficies planas con pocos bordes y limitar los pequeños detalles que dificultan la limpieza. Para garantizar la limpieza de las baldosas, se recomienda usar lechada epoxi en lugar de mortero de cemento para evitar la absorción de suciedad y agua.

Minimizar el desorden visual y la complejidad

Un espacio vital desordenado puede provocar estrés e incomodidad en personas con TOC. Por lo tanto, el diseño interior de las viviendas para personas con TOC debe ser sencillo, ordenado y fácil de controlar.

Estas casas necesitan ser diseñadas con espacios de almacenamiento ocultos, que ayuden a reducir la cantidad de objetos que aparecen frente a los ojos, pero también tengan una disposición científica en su interior para evitar crear una sensación de pérdida de control.

El espacio interior debe diseñarse con colores sencillos, pocos patrones repetitivos y evitar patrones confusos. Además, el diseño debe limitar los elementos decorativos complejos, evitando curvas, formas asimétricas o detalles ornamentales recargados.

Las personas con TOC suelen ser muy sensibles a la limpieza (Foto: IT).

Diseña un espacio simétrico y ordenado

Las personas con TOC tienden a obsesionarse con la asimetría y el desorden. Por lo tanto, es importante garantizar el equilibrio en el diseño. Los muebles de la casa deben estar dispuestos siguiendo el eje de simetría. Por ejemplo, si hay una columna en el lado izquierdo de la casa, se debe crear una columna falsa en el lado derecho para garantizar el equilibrio.

Los muebles también deben ser sencillos y fáciles de manejar. Las mesas, sillas, camas y armarios deben tener forma cuadrada y ser fáciles de colocar.

También debes tener cuidado de evitar factores que estimulen el pensamiento compulsivo, como mosaicos con patrones o detalles que creen confusión y promuevan el pensamiento.

Crear una sensación de seguridad en el espacio.

Las personas con TOC suelen tener preocupaciones de seguridad, como el miedo a olvidar apagar la estufa, cerrar la puerta con llave o los aparatos eléctricos de la casa. Para reducir la ansiedad, se puede instalar un sistema de hogar inteligente que permita controlar los dispositivos eléctricos y los sistemas de seguridad directamente desde el teléfono.

Los electrodomésticos deben tener luces indicadoras y estar ubicados en lugares convenientes para que los usuarios los revisen. También debe minimizar la cantidad de electrodomésticos y equipos. Cuantos menos elementos revisen, más seguras se sentirán las personas con TOC.

Diseñar espacios para reducir el estrés

Uno de los tratamientos para el TOC consiste en ayudar a la persona afectada a controlar sus pensamientos y reducir gradualmente sus compulsiones. El diseño de interiores puede contribuir a este proceso creando espacios relajantes y terapéuticos, como espacios de meditación o relajación. Un pequeño rincón con sillas cómodas, plantas e iluminación suave ayuda a la persona a concentrarse en controlar sus pensamientos y reducir el estrés.

La iluminación también juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo. Las ventanas grandes y las cortinas finas ayudan a aprovechar al máximo la luz solar. El espacio debe diseñarse para que sea amplio y bien iluminado, evitando una sensación de agobio y agobio.

Además de la luz, los sonidos y aromas agradables también ayudan a aliviar el estrés. Puedes colocar un reproductor de música suave o aceites esenciales para crear un espacio más relajante.

Fuente: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm