La alta humedad del aire puede generar contaminantes que pueden dañar los pulmones y causar problemas respiratorios. Además de los alimentos nutritivos, las bebidas con propiedades desintoxicantes naturales pueden ayudar a mejorar la salud pulmonar y fortalecer el sistema inmunitario.
Té verde: El té verde es rico en antioxidantes, que reducen la inflamación pulmonar. Estos compuestos también protegen el tejido pulmonar del daño causado por el tabaco. Beba unas dos tazas de té verde al día para mejorar la función pulmonar.
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