El Dr. Phan Minh Doan, MSc., del Departamento de Dermatología del Hospital de Dermatología de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que los hábitos pueden ser los culpables del empeoramiento de la piel.
A continuación se presentan 7 hábitos diarios que dañan la piel, según el Dr. Doan.
De fumar
Los cigarrillos no solo son perjudiciales para el cuerpo, sino que también tienen un impacto negativo en la piel. Cada cigarrillo contiene una gran cantidad de monóxido de carbono (CO), que puede destruir el oxígeno en la piel. Además, los cigarrillos también contienen nicotina, que reduce la circulación sanguínea, resecando y dejando la piel con una apariencia irregular.
Consumir alimentos grasos
Los alimentos fritos y grasosos siempre son muy apetecibles. Sin embargo, la grasa causa acné y obstruye fácilmente los poros. Tu piel se deteriorará si consumes estos alimentos con regularidad.
Lávate la cara con agua caliente
No te equivoques pensando que lavarte la cara con agua caliente ayudará a eliminar mejor la suciedad de la piel. De hecho, usar demasiada agua caliente o agua demasiado caliente para lavarte la cara eliminará los aceites naturales que la mantienen hidratada, lo que la dañará aún más.
Exfoliar
Muchas personas tienen el hábito de exfoliarse a diario para tener una piel más luminosa y suave. Sin embargo, el exceso de exfoliación provoca un rápido desgaste de la piel y reduce su capacidad de protegerse de los efectos negativos del medio ambiente, lo que hace que la piel se vea más oscura.
Automedicación
Cada persona tiene un tipo de piel diferente, por lo que no existe un método de tratamiento estándar para todos los tipos de piel. Solemos escuchar los consejos de amigos y conocidos porque tienen manifestaciones cutáneas similares y las han tratado con éxito. Sin embargo, si ese tratamiento no es adecuado, puede causar complicaciones.
Publicidad fácil de creer
A veces, la publicidad engañosa de productos cosméticos nos engaña, como afirmar que eliminan las arrugas en pocas semanas o que la piel queda suave tras unos pocos usos. Por lo tanto, estudie cuidadosamente los ingredientes e incluso pruébelos antes de comprarlos para evitar ser engañado y dañar su piel al usarlos.
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