Comer melón amargo regularmente tendrá los siguientes efectos en el hígado:
Refrescante y desintoxicante del hígado.
En la medicina tradicional, el melón amargo se considera una medicina amarga y para el resfriado que ayuda a eliminar el calor, desintoxicar, es diurético y ayuda a la digestión. En particular, el melón amargo se utiliza a menudo para enfriar el hígado, reducir el calor en el cuerpo y disminuir síntomas como el acné y el estreñimiento, según el sitio de información de salud Everyday Health (EE. UU.).
El melón amargo contiene muchos nutrientes que ayudan a mejorar la función hepática.
FOTO: AI
Antiinflamatorio, apoyo hepático.
Las investigaciones modernas demuestran que el melón amargo contiene muchos compuestos antioxidantes como la catequina, el ácido gálico, la epicatequina y el ácido clorogénico. Todas estas sustancias tienen el efecto de proteger las células del hígado del daño causado por el estrés oxidativo.
Además, un estudio en ratones obesos mostró que el extracto de melón amargo puede reducir la expresión de genes inflamatorios en el hígado, al tiempo que mejora el metabolismo de los ácidos grasos. Gracias a ello, el melón amargo ayuda a mejorar la condición de la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
Mejora la función hepática y la digestión.
El melón amargo no sólo ayuda al hígado sino que también es beneficioso para el sistema digestivo. Esta planta estimula la secreción de bilis, ayuda a la digestión de las grasas y reduce la hinchazón y la indigestión. Algunos estudios también muestran que el melón amargo ayuda a reducir el colesterol LDL “malo” y los triglicéridos. Estos son dos factores relacionados con la enfermedad. hígado graso
Notas al utilizar melón amargo
Aunque el melón amargo tiene muchos beneficios para la salud, no todo el mundo debería usarlo. Las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar comer melón amargo. La razón es que el melón amargo contiene sustancias como la momordicina, la charantina, la vicina y, especialmente, la quinina. Estas sustancias pueden estimular las contracciones del músculo liso uterino y afectar al feto.
Las personas con hipoglucemia o que toman medicamentos hipoglucemiantes también deben tener cuidado. El melón amargo tiene el efecto de reducir el azúcar en la sangre. Si se utiliza en paralelo con fármacos hipoglucemiantes, puede provocar un efecto hipoglucemiante más fuerte, causando una hipoglucemia excesiva. Los síntomas de esta afección incluyen fatiga, mareos, sudoración e incluso desmayos.
Las personas con presión arterial baja también deben limitar el consumo de melón amargo. El melón amargo contiene algunas sustancias que tienen un leve efecto reductor de la presión arterial. Estas sustancias pueden causar que las personas con presión arterial baja experimenten mareos, fatiga y caídas repentinas de la presión arterial, según Everyday Health .
Fuente: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm
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