A medida que la sociedad evoluciona, es común ver a jóvenes convertirse rápidamente en líderes en sus respectivos campos. Sin embargo, tras esta codiciada posición de liderazgo se esconden presiones que solo quienes la ocupan comprenden realmente.
La realidad es que los jóvenes se sienten presionados a ocupar puestos de "liderazgo".
Según estadísticas del Ministerio de Educación y la Administración de Registro de Empresas, en promedio, Vietnam cuenta cada año con unos 100 estudiantes que obtienen el primer premio en el examen nacional de selección de estudiantes sobresalientes, y se crean más de 100 000 nuevas empresas con decenas de miles de directores ejecutivos y líderes. Además, existen líderes en diversas asociaciones, grupos y clubes. Esta situación genera una creciente presión sobre los jóvenes, quienes deben competir con sus compañeros a la vez que buscan alcanzar sus propios logros.
Por consiguiente, la presión del liderazgo es un problema común al que se enfrentan los líderes en diversos ámbitos. Esta presión puede deberse a muchos factores, como la necesidad de mejora continua, la resolución de conflictos, la toma de decisiones y el desarrollo del equipo. Un líder siempre tiene una responsabilidad, independientemente de si es directamente responsable de ella o no. Al mismo tiempo, suele enfrentarse a la presión de sus superiores para completar las tareas y de sus subordinados para tener en cuenta los deseos y necesidades de los miembros del equipo.
La presión sobre los líderes suele provenir de factores tanto externos como internos. Las personas excepcionales siempre son admiradas y respetadas por su éxito. Sin embargo, esta misma admiración genera expectativas sociales que, a su vez, crean una presión invisible. Al alcanzar una posición elevada, los líderes deben esforzarse constantemente por mantener y consolidar su prestigio. Este es el camino que recorre Le Minh Dang, estudiante de la clase 11D3 y presidente del club académico de la Escuela Secundaria Nguyen Tat Thanh de la Universidad de Educación de Hanoi : «La gente siempre piensa que el presidente del club de historia debe ser un experto en la materia. Por eso me siento tan estresado. En cualquier programa o concurso relacionado con la historia, siempre soy el primero en la lista para participar. Incluso dentro del club, por ser el presidente, la gente probablemente tiene la idea preconcebida de que soy el que más sabe. Así que a veces he decepcionado a la gente cuando no he podido ganar el primer premio en el concurso de excelencia estudiantil o algo similar».
Además de las influencias externas, los jóvenes también se enfrentan a presiones internas. Al alcanzar el éxito, en lugar de regocijarse, siguen lidiando con un temor aún mayor: ¿Podré mantenerme firme y seguir adelante? ¿Qué debo hacer para estar a la altura de esta posición? ¿Me estancaré en el futuro y seré incapaz de escapar de la sombra de mi propio éxito? Estas son también las preocupaciones de Nguyen Bao Van, el estudiante con la mejor puntuación en el examen de ingreso a la Academia de Periodismo y Comunicación.
¿El éxito precoz es un arma de doble filo?
En realidad, el éxito no es un destino, sino un proceso. Un proceso que implica recibir buenas noticias, reconocer problemas y seguir desarrollándose y mejorando. Es innegable que, en la juventud, alcanzar un gran éxito es un milagro y algo digno de admiración para quienes nos rodean, especialmente nuestros compañeros. Sin embargo, el éxito precoz puede tener dos caminos: un éxito aún mayor o el estancamiento y un rápido declive.
En el primer caso, el éxito inicial sirve de trampolín, impulsando futuros logros. Bui Quang Dat, estudiante de primer año del Instituto de Correos y Telecomunicaciones y medallista de oro en la Olimpiada Matemática Estudiantil de 2023, comentó: “Siempre me fijo metas. Lo primero que logré fue unirme a un club en mi escuela. Para la mayoría, unirse a un club puede parecer algo normal, pero este paso me ayudó a cumplir mi sueño de participar en la Olimpiada Matemática y ganar una medalla de oro”.
Sin embargo, si el líder no puede manejar esa presión, se desanima fácilmente. A partir de ahí, la desventaja de la "gloria" puede llevar a las personas a "dormirse en los laureles".
Impacto en la psicología del líder.
Si bien el dicho «la presión crea diamantes» es cierto, a veces puede provocar problemas psicológicos en los jóvenes. Según el psicólogo Nguyen Thanh Tam, a menudo se admira a los líderes y se asume que no tienen de qué preocuparse. En realidad, además de rendir cuentas a sus superiores y tener obligaciones con sus subordinados, como se mencionó anteriormente, tienen mucha más responsabilidad. Los líderes deben mantener su credibilidad profesional, preservar su reputación y asegurar una posición prestigiosa para sí mismos y para su entorno. Además, cada persona enfrenta diferentes desafíos y vive experiencias distintas.
Quang Dat, un joven con grandes aspiraciones y metas, compartió: “Me doy cuenta de que tengo grandes ambiciones, y la presión aumenta cada día. Ante la presión, a menudo me desanimo y quiero abandonarlo todo. Me estreso mucho en los exámenes. Cada vez que me encuentro con una pregunta difícil que no puedo resolver, me tiemblan las manos, y cuando ni siquiera puedo sostener un bolígrafo, me bloqueo por completo y pierdo la claridad mental para pensar en cómo resolver el problema. La presión también me irrita fácilmente con quienes me rodean, lo que me hace perder la motivación para seguir trabajando. Como resultado, la calidad de mi trabajo disminuye y mi salud mental y física se resiente debido a la presión”.
Además, este tipo de presión puede provocar fácilmente agotamiento, dejando a las personas sin tiempo para el autocuidado, lo que puede derivar en privación del sueño, problemas alimenticios y estados de ánimo negativos por no gozar de la aprobación de todos. "Y entonces, uno se aísla de la sociedad", compartió la experta Thanh Tam.
Ante la presión, ¿qué debe hacer un líder?
Según la Asociación Americana de Psicología, más de tres cuartas partes de los adultos reportan síntomas de estrés, como dolores de cabeza, fatiga o dificultad para dormir. Todas estas son manifestaciones de presión. Un número creciente de jóvenes busca atención médica precoz debido a problemas de salud mental. Ante estas crisis, muchos jóvenes a veces no saben cómo afrontarlas y pierden de vista un futuro prometedor.
En consecuencia, el psicólogo Nguyen Thanh Tam ofreció algunos consejos para los jóvenes que experimentan estrés, especialmente aquellos en puestos de liderazgo: “Primero, reconozcan los signos de estrés, como rigidez muscular, bruxismo, dolor de estómago y otros síntomas. Deben dedicar tiempo a cuidarse. Asegúrense de tener siempre la mente despejada para tomar decisiones. Si no pueden discernir si lo que están haciendo está bien o mal, o si es lo correcto, tómense un respiro, respiren profundamente para tomar una decisión clara. También pueden optar por hacer ejercicio, hablar con amigos y familiares, dormir lo suficiente y mantener una dieta saludable para tener una mente sana. Si aun así no logran recuperarse, deben buscar ayuda médica para obtener la solución más científica ”.
Además, el experto también hizo hincapié en la importancia de las relaciones. Todos necesitamos mantener este recurso, ya que serán nuestros mejores apoyos, ofreciéndonos consejos y ayudándonos a salir de situaciones caóticas. En particular, los líderes suelen ser muy ambiciosos. Nunca se sienten satisfechos con lo que han logrado. Por lo tanto, a menudo piensan en no reconocer sus logros, centrándose siempre en la siguiente meta y criticándose por errores menores. El experto aconseja celebrar y reconocer tanto las pequeñas como las grandes victorias. Reconocer y agradecer incluso los éxitos más pequeños marcará la diferencia.
Fuente
![[Foto] Fortalecimiento del carácter y la pericia: Entrenamiento intensivo para soldados de artillería.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/30/1782815602541_lu-368-1875-4571-jpg.webp)
