4 consejos 'no' para ayudar a prevenir el mareo en su viaje a un paraíso marino e isleño

Al tomar el barco hacia la isla, muchos turistas experimentan síntomas como mareos, dolor de cabeza, vómitos... Esto puede afectar a su salud, a su ánimo y a la calidad del viaje.

Además de utilizar algunos medicamentos contra el mareo, al viajar a islas, los turistas deben tener en cuenta los siguientes "4 no":

No vayas en días de mal tiempo o durante la temporada de tormentas.

Cuando el tiempo cambia y el mar está agitado, los turistas pueden marearse fácilmente. Por lo tanto, antes del viaje, es recomendable investigar cuidadosamente la información meteorológica, escuchar los consejos de guías locales experimentados y evitar la temporada de lluvias, mares tormentosos y grandes olas.

Dependiendo de la ubicación geográfica, cada isla turística de Vietnam tiene su época ideal para visitarla.

Por ejemplo, la época ideal para que los turistas vayan a la isla de Co To (Quang Ninh) es abril-mayo porque el clima es agradable, fresco, sin tormentas y el mar está en calma. Mientras tanto, la época más ideal para viajar a la "isla de las perlas" Phu Quoc (Kien Giang) es de noviembre a abril del próximo año.

El tiempo de viaje desde el continente hasta la isla de Phu Quy (Binh Thuan) es de 2,5 a 3,5 horas, por lo que se considera un "desafío" para los turistas que temen el mareo. La mejor época para explorar la isla es aproximadamente de diciembre a junio del año siguiente.

En primavera y verano el mar está en calma, claro, con vientos suaves y fácil acceso a pequeñas islas. Sin embargo, durante esta época todavía hay días de mar agitado por lo que los visitantes necesitan informarse cuidadosamente antes de partir.

Los turistas deben consultar el clima antes de ir a la playa o la isla. Foto: Linh Trang

No tengas demasiada hambre y no comas demasiado.

Muchos turistas creen erróneamente que ir con el estómago vacío evitará los vómitos. Sin embargo, si tienes hambre, tu cuerpo estará cansado y será más probable que se maree.

Los visitantes deben comer un poco pero no demasiado. Debes comer alimentos secos como pan, empanadillas, batatas... y llevar contigo snacks como caramelos de jengibre, caramelos de menta y galletas para picar, que te ayudarán a reducir las náuseas.

Es mejor que los visitantes eviten comer alimentos con alto contenido de agua, grasosos, picantes, carbonatados, estimulantes y frutas ácidas como el jugo de naranja y el jugo de toronja.

No te sientes a lo largo del tren mirando demasiado por la ventana.

Según la experiencia de los guías turísticos, si el viaje dura entre 1,5 y 3,5 horas, los turistas deben elegir barcos grandes con pisos bajos para reducir la tasa de mareos. Porque los barcos grandes tienen mejor equilibrio, reduciendo la sensación de balanceo en el agua.

Las posiciones en el compartimiento medio del barco también tienen menos movimiento de balanceo, oscilación y subida y bajada que la proa o la popa. A muchas personas les gusta sentarse cerca de la ventana para observar las olas, pero, de hecho, esto puede hacerlos más susceptibles al mareo. Minimizar la lectura de libros, periódicos, ordenadores personales, juegos en el tren...

Al sentarse en el tren, los visitantes deben respirar lenta y profundamente. Foto: Linh Trang

No te preocupes demasiado

Antes de viajar a la isla, los visitantes deben dormir bien y mantenerse en un estado de ánimo cómodo y feliz. No hay por qué preocuparse demasiado porque hoy en día los medios son mucho más modernos. Relájese, disfrute del aire fresco del mar y prepárese para vivir experiencias emocionantes en la isla.

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Fuente: https://baonghean.vn/bi-kip-4-khong-giup-chong-say-song-trong-hanh-trinh-toi-thien-duong-bien-dao-10297114.html